网球肘诊断
疏通经络,要从人体衰老最快的地方开始

人体的衰老从肩颈开始。肩颈是毒素最容易堆积的地方,是致病的关键。万病之源源于血,百病之由由于气,中医上讲:气不足则血不畅,血不畅则水不流,水不流则毒不排。一、肩颈结构:颈椎有七节,神经连接头面部。颈椎是脊柱当中最容易受伤和最没有安全感的地方;颈部有两条大动脉;肩颈就像人体的十字路口,是气血供应头部的【详细】

羽毛球nbsp学了这几招,治好网球肘

与球友们分享一个网球肘康复法,收藏起来有备无患!手腕内屈拉伸锻炼往内侧掰棍子的旋转发力感觉,静力性拉伸,每次掰到极限时间20秒左右。手腕外翻拉伸锻炼往外侧掰棍子的旋转发力感觉,静力性拉伸,每次掰到极限时间20秒左右。正拉伸手臂伸直,五指并拢;用另一只手掌向身体方向按压;静力性拉伸,保持每次按压时间2【详细】

钓鱼人也会得网球肘

天马见一渔友说他小臂上部肘关节部位的肌肉拉伤,养了一个冬天未见好转,反正是各种方法都用过了就是不见好转,不敢用力握拳。这哥们长期野钓使用3.6米鱼竿不要炮台竿架,估计想着鱼竿轻也无所谓了啊。谁知道烙下了病根,这算是典型的网球肘病情。天马读书时的室友是个网球迷,由于打球频率很高动作都是野路子,结果也是【详细】

外敷治疗肱骨外上髁炎网球肘治愈率10

精彩内容???????????????中药外敷治疗肱骨外上髁炎(网球肘)治愈率%药物组成:????????????????川乌、羌活各10克、威灵仙15克、红花、姜黄、白芍、苏木各6克。研细末备用。治疗方法:????????????先热敷患处,找出压痛点,取药粉5--10克外敷压痛点,伤湿止痛膏固定【详细】

封闭治疗您了解吗

很多人一谈到封闭马上揺头反对,反感、恐惧甚至拒绝。在门诊经常碰见病人刚一坐下医院看过,用了很多办法也没有效果,我说那就封闭治疗吧。他马上拒绝,再继续问还有没有别的办法,反正是不同意封闭治疗。其实封闭治疗并没有那么可怕。封闭疗法是将一定的药物注射于痛点、关节囊、神经干等部位,可以起到消炎止痛、解除痉挛【详细】

滚背法,一招解决几十种病,在床上就可

脊椎不好引发几十种病可不是闹着玩的,人体除了特定器官外,全部都受脊髓神经所支配,一旦脊髓神经系统受压迫便容易引起病变。1颈椎不好导致的疾病中风、头疼、头晕、失眠、记忆力衰退、肩颈酸痛、上肢酸麻无力、冰凉等。如果我们的上颈椎有问题,颈椎错位会引起椎动脉压迫,导致脑部供血不足,使脑部缺氧。从而引起头晕、【详细】

每天最少学一味中药槟榔

槟榔ArecaeSemen来源本品为棕榈科植物槟榔ArecacatechuL.的干燥成熟种子。lizhan提供图片点击可放大:教材图片产地主产于海南、云南、广东等地。福建、广西、台湾南部亦有栽培。采收加工春末至秋初采收成熟果实,用水煮后,干燥,除去果皮,取出种子,干燥。性状鉴别药材呈扁球形或圆锥形,【详细】

春节抢完红包,一大批石河子人出现这些

来源:生活报综合网络、齐鲁晚报今天热搜第一名,#一屁股坐饺子上了#小编戳开一看才明白...虽然年春节红包大战已经告一段落,不过留在江湖上的故事活生生被刷上了热搜。不光这个事儿,接下来小编要说的一个红包引发的连锁反应,够你从大年初一,一直笑到正月十五。我妈连养生文章都不分享了,在小区里建个白癜风的治疗【详细】

各种疼痛的穴位治疗配图版

1.腕痛太溪肘阴陵手腕痛,针刺太溪穴(手腕与脚踝相应)手肘部痛,针刺阴陵泉(肘部与膝部相对应)2.肩刺条口中渚颈肩部疼痛,针刺条口穴颈部疼痛,针刺中渚3.背痛内环腰印上此句涉及两个穴位,内环穴、印上穴。现在的针灸书上基本上见不到这两个穴位,有说印上穴为印堂穴上一寸,又有说印上穴即是人中穴。无从考究,【详细】

教你应对羽毛球运动中的网球肘

  网球肘(肱骨外上髁炎)是指手肘外侧肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于负责手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的。患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛。网球肘是过劳性综合征的典型例子。研究显示,手腕伸展肌,特别是桡侧腕短伸肌,在进行手腕伸直及向桡侧用力时,张力十分大,容易出现肌肉筋骨连接处的部【详细】

运动健身离心运动康乐棒治疗网球肘高尔

造成网球肘的主因,是肌肉使用过度。过多的动作或运动,造成手腕伸肌的肌腱负荷过量,结果导致发炎、退化或疼痛,乃至动作范围受到影响,就是得了网球肘。据估计,羽毛球、网球选手有一半为此所苦,高尔夫选手、水管工、油漆工、园丁与老提着公事包的会计,都是网球肘常见族群。许多人深受网球肘,也就是「肱骨外上髁炎」所【详细】

绍奇谈医肩关节周围炎

肩周炎属于中医学“痹证”范围,但古代文献亦有在痹证之外,另立“肩背痛”、“臂痛”名目者。民间称之为“漏肩风”、“五十肩”、“冻结肩”。一般对肩周炎多按痹证治疗,效果欠佳。其原因就在于大多数肩周炎患者以虚为本,风寒湿痰瘀为标,如果仅仅祛风散寒逐湿化痰行瘀,则本末倒置。《素问.生气通天论》说女子“六七三【详细】

服药的时候千万别吃这些,别拿自己的命

  生病了需要吃药治疗,但要想发挥最大药效就不是简单吞服药物就了事的,有些药物参与消化的所有过程,可能与烟、果汁、食物等相互作用,使药效降低或出现不良反应。因此,你应该了解你可能服用的药物有哪些忌口,防止药效打折甚至出现不良反应。下面小编就来列个清单告诉你!任何药物烟   服用任何药物后的30分钟【详细】

小儿急性支气管炎偏方

(1)陈皮5g,法夏20g,白矾15g,川贝10g,薄荷1g,各药研细末和匀,每服5~10g,开水送服,每日2次,可治支气管炎。   (2)黄芩末10g,郁金末8g,水煎服,每日1剂,能清热燥湿,行气解郁,可治支气管炎。   (3)陈皮20g,海藻15g,水煎2次混合,每3小时服1次,每剂分4次服完【详细】

穴位埋线疗法荟萃关节炎腰突网球肘

新朋友点击标题下方蓝色字体“中医理疗康复”   穴位埋线疗法是几千年中医针灸经验和30多年埋线疗法经验的精华融汇而成的一门新型学科,其适应症非常广泛,尤其是对中西药物乆治不愈的许多慢性病疑难病症,往往获得意想不到的神奇疗效,所起到的治疗作用相当于针灸数十次的功效,其中对某些慢性病疑难病具有速效、长效【详细】

入秋的萝卜胜似药7个萝卜治病方

全网就这一家“中医艾灸经络穴位病症”在线医生指导平台!   萝卜营养丰富,含有大量的维生素C,其含量甚至比一般水果还多。另外,它还含有丰富的维生素A、维生素B及钙、磷、铁等营养物质。特别是萝卜中所富含的芥子油,除了能增进食欲外,还能提高巨噬细胞的活力,有利于吞食癌细胞。因此,萝卜还是一种抗癌食品。 【详细】

肱骨外上髁炎网球肘康复练习法

LE-1腕关节主动活动度练习1、腕关节掌屈指手腕向手掌一面活动,背伸指手腕向手背一侧活动,2、手放松,尽力将手腕掌屈,然后缓慢放松,再尽力将手腕背伸,3、注意动作缓慢,匀速,尽力,4、练习时,每天3组,每组10次。LE-2腕关节拉伸练习1、借助健侧手帮助练习患侧腕关节进行拉伸练习,2、先压住患侧手背【详细】

生生之具骨关节疾病的自我诊断与预防上

骨关节疾病自古是人类最高发的疾病类别之一。二十世纪以来,随着老龄化的不断加快,这类疾病更日趋广泛。“十个中老年,九个关节炎”。据统计,目前全世界有3.6亿人饱受骨关节疾病折磨,所以骨关节疾病几乎人人都得面对。有鉴于此,WHO将骨关节疾病与心血管疾病及癌症列为威胁人类健康的“三大杀手”,并将每年的10【详细】

葆婴爱家神经性头痛网球肘前列腺炎

标签:健康神经性头痛网球肘前列腺炎腰椎间盘突出案例年11月1日,对于65岁的梁顺添而言,绝对是一个终生难忘的日子。因为这一天,在深圳市体育馆的游泳跳水馆,在第十七届全国成人游泳锦标赛上,被誉为南山“菲尔普斯”的梁顺添一举拿下65-69岁组50米和米自由泳两项冠军,并且分别打破这两项全国纪录!特别是他【详细】

肩周炎的自我锻炼

肩关节周围炎简称肩周炎,中医学称为“五十肩”、“漏肩风”、“冻结肩”、“凝肩”等,是肩关节周围肌肉、韧带、肌腱、滑囊、关节囊等软组织发生的一种范围较广的慢性无菌性炎症反应。患者发病初期感到肩部酸楚疼痛,尤其是夜间或冬季疼痛加重,会出现肩峰突起,上举困难,有的患者肩部出现痉挛或者萎缩的现象,滑液分泌减【详细】

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