网球肘预防
行走马拉维,贫穷国家的幸福一面

世界说肖恩发自马拉维利隆圭马拉维,位于非洲南部,和非洲第三大湖马拉维湖(MalawiLake)同名同根。我计划11月末到访这个南部非洲的小国,行前查阅资料,除了殖民时代的历史、极度贫困、世界最贫穷国家、重债务国、高失业率等等,还有马拉维湖绚烂的风光。带着些许不安和激动,我踏上了南飞的航班。首都国际机【详细】

辟谣针灸可以治网球肘吗存疑医生保守治

针灸治疗网球肘?有人说,足手疗对于治疗网球肘有较好的效果,配合针刺膝痛穴效果更佳。一次治疗可见效,治疗期间嘱患者尽量休息患肢,可配合局部按摩。很多人比较害怕手术,所以就愿意采用一些中医的手法,不知道这种方法是否管用?按摩针灸等手法,对于伤情来说有一定的恢复。因为适当按摩可放松肌肉,加快血液循环,一定【详细】

肩周炎ldquo网球肘rdquo

●中医推拿中医推拿指用手在人体上按经络、穴位,用推、拿、提、捏、揉等手法进行治疗。推拿又有“按跷”“跷引”等称号,是一种非药物的自然疗法、物理疗法。通常是医者运用自己的双手作用于病患体表、受伤部位、不适所在、特定腧穴、疼痛地方,具体运用推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等形式多样的手法和力道,以期达到疏【详细】

膝关节骨性关节炎的形成及手术治疗动画

下面动画视频给大家演示了西医上所说的膝关节骨性关节炎,并演示了膝关节手术置换的方式,但是有一个问题大家考虑一下,关节软骨受到破坏,生物力学紊乱,但是这个力没有被打破,所以关节软骨还会受到磨损,所以全通治痛医学从膝关节周围生物力学来治疗软组织,把附着在膝关节上的肌肉的生物力学打乱,恢复到正常生物力学,【详细】

康复科普高尔夫球肘网球肘

高尔夫球肘,学名肱骨内上髁炎,类似网球肘,区别在于疼痛位置在手肘内侧;肱骨内上髁是前臂屈肌总腱的附着点,过度使用屈肌会使其肌腱及其他软组织出现不同程度的急性或慢性积累性损伤,以致使用手腕力或手握力提物时引起疼痛。常见成因1、多由重复性劳损、受伤或用力过度所致;2、长期重复的手握或提举重物;3、日常生【详细】

骨关节和类风湿关节炎的产生和预防

常见的是骨关节炎和类风湿关节炎关节炎产生的过程:1.健康的关节包括强健的骨骼,它主要由必需矿物质在胶原蛋白基质中形成。关节中有一个含有滑液的囊,它保护骨骼的末端不会受到相邻骨头和软骨的冲击,因为滑液可以有关节炎效地润滑关节。2.关节过度疲劳和膳食不平衡会导致酸性体质,软骨浸泡在酸性体液中就会降解,滑【详细】

原来这就是网球肘

很多人都听说过网球肘,不过,可别单纯地以为网球肘的发病诱因只有打网球,网球肘的相应医学术语是肱骨外上髁炎。在此,苏州慈济门诊部的刘明宗医师要告诉大家网球肘的相关知识。网球肘的成因患者一般会感到手肘关节的外侧疼痛、发热或肿胀,甚至酸痛从手肘外侧延伸至拇指。由于网球选手容易因长期反复挥拍,产生手肘外侧劳【详细】

门诊干货针灸治疗类风湿关节炎配穴

类风湿关节炎是一种病因尚不明确的慢性全身性炎症性疾病,以慢性、对称性、多滑膜关节炎和关节外病变为主要表现,好发于手、足等小关节,属于中医“痹证”范畴。痹证的发生多与外感风、寒、湿、热及人体正气不足等因素有关,按感受邪气的不同大致可分为行痹(风)、痛痹(寒)、着痹(湿)和热痹(火热)。采用针灸治疗类风【详细】

医生难言的事实最新研究表明网球肘治疗

欢迎个人在朋友圈转发分享如需平台转载,请后台联系授权近日,发表在《美国运动医学》杂志上的一项研究表明:网球肘的11种非手术治疗方法中,无一种在缓解患者疼痛方面的效果明显优于安慰剂,且所有患者的不良事件发生率均有所增加。一种被称为“网球肘”的疾病是由于前臂的肌腱过度使用造成的,通常发生在病人的前臂。“【详细】

什么是类风湿关节炎类风湿关节炎吃什么

随着天气的不断变化,再加上阴雨天气的影响,很多人的类风湿关节炎就很容易犯。类风湿关节炎,说起来不是什么大毛病,可犯起来确是痛苦难耐,尤其是中老年人。那么,类风湿关节炎吃什么好呢?一、类风湿关节炎类风湿性关节炎,其实在生活中是一种常见的症状,经常会在寒冷、潮湿的时候发生,最容易发作的时间是在早晨起床时【详细】

风湿性关节炎吃什么好十款药膳调理风湿

  济民堂大药房温馨提示:很多老年人都受到风湿性、类风湿性关节炎的困扰,这些属中医的风寒湿痹症。中医认为“药补不如食补”,因此,可以通过饮食对本病进行调节,下面就介绍几款适用于风湿性、类风湿性关节炎患者的药膳。   1、生姜红糖茶   生姜5片,红糖适量。生姜放入保温瓶中,加入红糖以沸水冲泡,加盖【详细】

类风湿性关节炎吃什么好

1.其实对于类风湿患者的饮食也是很讲究的,因为类风湿病程还是很长的,不但让关节部位受累,还因为疼痛难受影响到患者的生活了,心理也有一定压力,还在一定程度上影响到人们的食欲,因此这时候饮食调节相当关键。这时候的饮食原则就是要吃高蛋白、高热量食物,这些食物还得是容易消化的才行,像一些辛辣刺激还有生冷、油【详细】

麦朵团品治疗网球肘有妙招吗就靠它了

麦朵团品每天21:00准时发布最近迷上了一首歌里面的这句歌词“世界上有很多的东西,你生不带来死不带去你能带走的只有自己和自己的脾气”觉得灰常的有道理所以人啊,自己一定好好的爱自己!怎样才算爱自己呢?给自己花足够的钱,买最喜欢的东西把自己打扮成天仙儿,成为人群中最耀眼的那个……这是爱自己没错但小麦穗觉【详细】

来自球友心声治疗网球肘的有效方法

球友“魁哥“,给我们一个治疗网球肘的有效方法。在这里转发大家,希望帮助到大家。一,把自己家的壁挂炉调到五十度,二,用大号的脸盆放入切好的生姜片,加少量的盐,三,然后接水到之四分之三处,四,把手臂弯曲放入水盆,等到水依然凉,每天坚持做二到三次,一个月后,就好了!此种办法有个好处,不影响打球!这里我补充【详细】

传统技法摘要中药穴位敷贴治疗膝骨关节

导语:关节炎是按摩师经常遇到的问题之一,如能帮助客户缓解将会使客户成为你的长期客户。膝关节是骨关节炎发病的最常见部位之一,主要特征包括软骨退行性病变和关节边缘骨赘的形成,初期时坐起立行时觉得膝部酸痛不适,中后期出现持续疼痛,甚至上下楼梯或下蹲、站起困难。中医对膝骨关节病因病机的阐述最早见于《内经》,【详细】

治疗类风湿关节炎的特色中药分析

作者郭齐李献平王蕊苏冠宇毛萌简介:北京中医药大学基础医学院中西医结合专业级博士研究生(郭齐),方剂教研室(李献平),方剂专业级硕士研究生(苏冠宇、毛萌);中国中医科学院中医药信息所电子资源研究室(王蕊)目的:通过对现代医家运用中医治疗类风湿关节炎的系列方剂进行归纳性的回顾,探讨其治疗的特色药物,以期【详细】

传岐弘医堂治疗网球肘的方法大全,都在

网球肘患者一般是手臂常年劳损后,肘关节部位的肌腱损伤或者拉伤所致,情况严重的也会造成撕裂,有的时候还会伴随着骨膜摩擦造成的骨膜炎。这些损伤在外部会表现为肘部疼痛,肘部活动受阻,也就是网球肘。中医上将网球肘归为伤筋、肘痛等范畴,治疗网球肘的方法,医生多推荐保守治疗,本文主要讲解保守治疗网球肘方法中的按【详细】

医学知识老人预防关节炎吃什么好

老年人关节炎是比较多见的,影响到老年人的晚年生活质量,所以当然要正确有效的调理改善,饮食当中可以选择香蕉大豆制品,或者是一些奶酪等食物,对预防关节炎也有一定的作用。1、香蕉是含钾最丰富的水果,同时也是一种能治疗关节炎的食品。香蕉中不仅含有丰富的维生素B6、叶酸和维生素C,而且还容易消化,是人们饮食中【详细】

痛风发作,用这两味中药,可快速止痛

痛风患者心中最为忌惮的,非关节处传来的疼痛莫属。对于新发病的痛风患者来说,在刚开始出现疼痛的时候,用下面这两味中药的任意一个,都可以快速止痛。关键是,我们能不能正确利用。首先是中药山慈菇。山慈菇味甘、微辛、性凉,入肝经和脾经,具有化痰散结、清热解毒的功效。它含有一定量的秋水仙碱成分,所以能够有效阻碍【详细】

中药治疗强直性脊柱炎类风湿性关节炎和

常见风湿病有风湿性关节炎、类风湿性关节炎,强直性脊柱炎。属于中医痹病范畴,人体正气虚弱,营卫气血失调,感受风寒湿邪,或日久正虚,内生痰浊,淤血,毒热正邪相争,使经络,肌肤,血脉,筋骨乃至脏腑气血痹阻,失于濡养,而出现肢体疼痛、肿胀、酸楚、麻木、重着、变形、僵直及关节活动受限等症状,甚则累及脏腑而致残【详细】

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