天气渐渐转冷，我的胳膊肘痛的老毛病又犯了，每次发作时，肘部疼痛难忍、胳膊不能上抬、不能洗脸梳头、不能拧毛巾，最严重时就连提水瓶都不行。医院看医生，他按了我胳膊肘的外侧，让我用力翘手腕，不知怎么了，胳膊肘非常痛，手腕也无力，当年的扳腕冠军一下子连一只瘦弱的手腕都扳不动！这是咋的了？医生说我患的是“网球肘”。可我从来没有大过网球，怎么会患网球肘呢？
原来，网球肘是常见的疾病，以中老年人多发。肘关节是日常生活劳动中活动大、负重多的关节，局部活动过度，可导致肌肉筋骨疲劳与磨损，再加上局部受到风寒湿邪乘虚侵袭就发生了网球肘。我们的手腕、手指能够自如的伸屈，除了上肢骨的支持、关节的枢纽外，上肢的肌肉是不可缺少的动力，尤其是起点在肘关节外侧的前臂伸腕肌及伸指肌。手指、手腕每活动一次，就要受到一次牵拉，一个人从娃娃坠地开始到五六十岁时，这组肌肉不知道受到多少次牵拉，它能不产生劳损吗！尤其在那些从事手腕活动多的人——如木工、瓦工、厨师等，更是如此。由于网球肘首先出现在网球运动员身上，故有“网球肘”之称。
患了网球肘后，应该减少手腕的活动，有条件时可将手腕固定悬吊起来，肘部予以适当的按摩、热敷、针灸、理疗及外用活血止痛等膏药即可获得满意疗效，一般不需口服药物。在疼痛特别严重时，可予痛点局部封闭治疗即可取得良好效果。
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