立秋时刻，农历七月初五，年8月7日09:52:58正式立秋！我们来说一说有关立秋的来历、谚语、习俗、养生知识等，内容很丰富，建议先转发到朋友圈，再慢慢看。一、立秋立秋是我国传统二十四节气中的第十三个节气，在每年公历的8月7日～9日，太阳到达黄经°，北斗指向西南，为立秋。立秋的「立」是开始的意思，「秋【详细】

牡丹江时代广场门诊康复科，开展项目：针灸、推拿、正骨、华林膏药、臭氧、骶管注射、刺血、埋线等疗法，专业治疗各种颈椎病.腰间盘突出.肩周炎.骨性关节炎.网球肘.腱鞘炎，偏瘫，截瘫，小儿脑瘫，欢迎咨询电话　　《黄帝内经》里说，鼻子各处密布穴位。 　　每天花上60秒，用双手拇指上下揉鼻50次，对感冒、上呼【详细】

艾灸治病是用中医的经络原理，痛则不通，通则不痛。打个比方来说，电线断了灯就不会亮，要想让灯亮就必须接通电线和开关，于是，治病先看是哪一条经络不通了，就在这条经络上去关键的穴位。例如，胃病就要在足阳明胃经上取穴，还要根据胃病的症状还要在相关脏腑所在的经络上取穴，每一个穴位就是一味中药，用穴如用药，君臣【详细】

治疗原则：盛则泄之，热则疾之，寒则留之，下陷则灸之，不盛不虚以经取之。凡病属虚寒者多取背部俞穴灸之。凡病实热者多取四肢穴道灸之。凡病在上部者，肩髃、曲池、郄门、外关、内关、合谷皆可用。凡病在下部者，环跳、阳陵泉、太冲、足三里、三阴交皆可用。预防一切传染病，灸中脘、关元、足三里，经常灸更佳。凡病属全身【详细】

一)篮球运动常见损伤及处理下面从损伤原因、症状与诊断及处理方法几个方面介绍篮球运动常见的损伤。1.踝关节扭伤1)损伤原因踝部的主要韧带有踝内侧副韧带和踝外侧韧带。足踝的各个关节由踝穴及骨构成，只有伸屈活动；跟距舟关节产生足的内翻，跖跗骨关节产生足的内收及外展。所谓踝的旋后损伤，事实是一个联合动作，包【详细】

腰椎肌肉力量锻炼现在我们来看看如何锻炼自己的腰椎肌肉力量，以达到保护腰椎功能的目的。1、背部伸展向前抬高手臂，不要曲颈；保持背部平坦；维持3秒钟，重复10次。2、背部伸展一侧腿向后抬高，背或颈部不要弯曲,维持3秒钟，重复10次。3、背部伸展收紧上腹部肌肉；同时抬高一侧腿和对侧手臂；维持3秒钟，重复1【详细】

治疗性贴扎概念（TherapeuticTapingConcept）Part1:基础、腰椎和下肢骨科疾病应用贴扎是在医疗及健康相关领域使用非常广泛的一种手段，目前在临床实践中常使用到的贴扎技术包括三种，分别是：运动贴扎、肌内效贴扎和治疗性贴扎，运动贴扎和肌内效贴扎技术在国内引进较早，目前已临床实践中应【详细】

肱骨外上髁炎最近一些新外婆常常来我门诊就诊，抱外孙抱得手连毛巾都拧不动了；也有朋友在彻夜的围城大战后，转不动家门的钥匙，开不了门。看来原来的网球肘已经随着时代迈进，变成麻将肘、外婆肘、新妈妈肘了。呃，还有红肘子、白肘子、熏肘子、酱肘子、水晶肘子、蜜腊肘子、锅烧肘子、扒肘子……原谅腊肉错乱的神经。网球【详细】

你或许用过机器大批量生产的橡皮膏，用过祖传熬制的黑膏药，也许效果不怎样。但是你用过真正的祖传秘方、复杂的传统工艺、纯手工低温萃取的黑膏药吗?如果你没有听说过，没有见过也没有用过，那么请您往下看真正的祖传手工制作膏药的神奇！！！高氏祖传善骨堂黑膏药的特点1高氏祖传善骨黑膏药采用的是祖传下来的“独特的低【详细】

最近总有人问我，你的膏药都治什么病，我如实回答：一般的关节骨病都可以使用我们的膏药。可能有人听到我说的话后就会对我投来质疑的目光，甚至有人问我，你的膏药可以治百病喽！我们的膏药都对什么疾病有效呢？那家黑膏药适用于颈椎病、肩周炎、落枕、网球肘、骨质增生、颈椎椎管狭窄、腰椎椎管狭窄、强直性脊柱炎、腰间盘【详细】

为了患者朋友的健康需求，本站引进“苗医疗法”治疼痛中华中医学会“苗医苗药神奇之旅”项目学术总指导老师，前来我站指导特点：一贴、一膜、一神灯；家庭自助健康,操作简单，安全可靠，疗效明确，费用低廉。应用范围：1.肩周炎，腰肌劳损，网球肘，腱鞘炎等慢性软组织损伤；2.各型颈椎病，各类腰椎病变，退行性骨关节【详细】

“网球肘”学名又叫“肱骨外上髁炎”，是由于腕伸肌群长期使用，引起的慢性肌肉撕拉疼痛。说人话，就是胳膊肘外上侧疼。建筑工人、羽毛球运动员、高尔夫球手，都是极易产生此症状的，但网球爱好者的发病率是最高的，所以我们称为“网球肘”。出现此疼痛时，Dr.samLi建议应及时休息，找相应的理疗师进行局部处理，如【详细】

网球肘学名肱骨外上髁炎，最初因网球运动员多发而得名。近年来，本病在家庭妇女中的发病率明显增加，其原因在于现代人疏于锻炼，筋骨柔弱，偶有过度牵拉造成局部损伤，加上肘关节活动较多，容易产生慢性炎症而发病。★　网球肘自测 　　1、肘关节外上方疼痛，疼痛有时可向上或向下放射，局部感觉酸胀不适，进而不愿活动。【详细】

动动手做自己的医生，蒋佩华教你1分钟自我调理简简单单，学会自救与救助他人！胃痛的自我调理方法就是这么简单，朋友们，学会了吗？下期您想学哪一种疾病的自我调理方法，或者对此方法有什么疑问，可以拉到文章最下方留言给我们哦。「蒋佩华，中国中医外治技法传承人」自幼传承中国传统古法中医外治技法，苦心钻研中医国学【详细】

颈椎摸上去很硬、很凉，而且一转就会嘎巴嘎巴响，其实，这就是因为我们身体的气血供应不上，骨头在干磨！脖子为什么一转就响？大家注意一个现象，小孩子身体是软软的，绝对不会出现脖子响的问题。而现在，很多人一活动身体，就会出现关节响的情况，包括肩关节、膝关节，髋关节等，其实，就是我们身体的气血供应不上，导致我【详细】

.腕痛太溪肘阴陵（1）手腕痛，针刺太溪穴（手腕与脚踝相应）：（2）手肘部痛，针刺阴陵泉（肘部与膝部相对应）：2.肩刺条口中渚颈（1）肩部疼痛，针刺条口穴：（2）颈部疼痛，针刺中渚：3.背痛内环腰印上此句涉及两个穴位，内环穴、印上穴。现在的针灸书上基本上见不到这两个穴位，有说印上穴为印堂穴上一寸，又有【详细】

艾灸能同时治疗好几种病女人的病比男人复杂得多，药王孙思邈说：“很多医生，宁治十个男人，不愿意治一个女人”，但是用艾灸治疗妇科病，感觉就不是太复杂了。只要坚持得好，艾灸能治好很多妇科病。比如：不孕不育，宫寒，痛经，月经不调，经少，经量太多，闭经、宫血（崩漏）、盆腔炎，盆腔积液及包块，附件炎，阴道炎，外【详细】

?这篇文章中会阐述：1什么是网球肘?2网球肘的症状是?3如何判断网球肘?4如何减少网球肘的疼痛和炎症?5如何促进网球肘的康复?6网球肘如何进行康复训练？1.什么是网球肘?网球肘是过劳性综合征的典型例子。网球、羽毛球运动员较常见，所以取名网球肘，然而家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者，也【详细】

1什么是网球肘?2网球肘的症状是?3如何判断网球肘?4如何减少网球肘的疼痛和炎症?5如何促进网球肘的康复?6网球肘如何进行康复训练？1.什么是网球肘?网球肘是过劳性综合征的典型例子。网球、羽毛球运动员较常见，所以取名网球肘，然而家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者，也易得。网球肘是由于前【详细】

今天分享一个超有用、超全面的东西——各种痛症的针灸治疗（歌赋），而且都是只选一两个穴位哦。1.腕痛太溪肘阴陵手腕痛，针刺太溪穴（手腕与脚踝相应）手肘部痛，针刺阴陵泉（肘部与膝部相对应）2.肩刺条口中渚颈肩部疼痛，针刺条口穴颈部疼痛，针刺中渚3.背痛内环腰印上此句涉及两个穴位，内环穴、印上穴。现在的针【详细】