网球肘（肱骨外上髁炎），是肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的。患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛。此病常见于家庭主妇、长期使用电脑的朋友，在这里，师兄就教教大家如何用针灸解决网球肘的病痛吧。网球肘是西医学的俗称，医学术语称肱骨外上髁炎。【详细】
当生活中出现关节的疼痛、肿胀，腱鞘炎，腱鞘囊肿，滑膜炎，腰椎间盘突出等症状、疾病时，许多医生都建议患者可以先打封闭针。那么，打封闭针到底是怎么回事儿呢？ 打封闭是什么？ 打封闭在临床上称之为封闭疗法，起源于英国和前苏联，距今已有数十年的历史。 早期的封闭疗法是将普鲁卡因注射于人体的局部痛【详细】
浮针疗法讲义第一节浮针疗法概论浮针疗法(FusSubcutaneousNeedling，FSN)是用一次性的浮针等针具在局限性病痛的周围皮下浅筋膜进行扫散等针刺活动的针刺疗法(NeedIingtherapy)。是传统针灸学和现代医学相结合的产物，是在继承和发扬古代针灸学术思想、宝贵实践经验的基础上，【详细】
杜医生：我两个月前感觉右肩疼痛，右手也不听使唤，医生说是肩周炎，要给我打封闭针，我当时拒绝了。因为我听说封闭针里含有激素，打这种针会成瘾，是吗？关步山关先生：通常人们所说的“封闭针”，是将一定浓度和剂量的强的松龙混悬液和普鲁卡因混合后注射到病变区域。临床上通常用于治疗腱鞘炎、肩周炎、网球肘、腰肌劳损【详细】
医生，我的拇指得了腱鞘炎，请帮我打封闭吧！医生，我的肘关节有网球肘，请帮我打封闭吧！医生，我的手腕痛，请帮我打封闭吧！肩周炎、网球肘、腱鞘炎、足底痛、关节痛……运动系统一系列的慢性疼痛病症伴随在我们左右，困扰着我们日常工作与生活，却无立竿见影的特效治疗方法。肾上腺皮质激素（简称激素）具有强大的抗炎功【详细】
当李娜退役的消息传来，相信大部分国人都和我一样有些惋惜。可是对于李娜运动生涯中所面临的伤病困扰，大家却不一定有那么深的感触。四次膝关节镜手术，三次右膝，最后一次左膝，还有踝关节、背部等等的问题，这种程度的运动损伤，对于专业运动员来说，是多么严重的困扰。难怪李娜会说“每天起床都会祈祷膝盖不会有事。现在【详细】
讲艾灸配穴之前，我们先罗嗦的中医脏腑理论，感觉枯燥的可直接跳转最下面开篇先说点关于“肾”，妇科也好，男科也好，一般都跟肾气有关系。开源节流护肾脏肾脏是藏着元精的。打个比方，人一出生，父母给自己的一点儿宝贵东西，就是这点儿元气。人的一生也都是在消耗这个元气，什么时候你把这个气给消耗完了，这个人没气了，【详细】
如今越来越多的人开始通过运动来呵护健康，而晨跑与夜跑则是大多数人运动的首选，那么在这两个时间段运动究竟哪个好呢?晨跑的优缺点晨跑的优点：晨跑能让人从一夜的睡眠中清醒过来并维持全天的良好身体状态，清空思绪，开启一整天的创造力，这可能与跑步带来的内啡肽释放有关，这种荷尔蒙会给身心带来平和、安静和清新的效【详细】
如图每天在大腿外侧的四个穴位点，用力敲打，每敲打4下算一次，每天敲左右大腿各50次，也就是左右各下。由于大腿肌肉和脂肪都很厚，因此必需用力，而且以每秒大约两下的节奏敲，才能有效刺激穴位。目的这个运动，主要在刺激胆经，强迫胆汁的分泌，提升人体的吸收能力，提供人体造血系统所需的充足材料。患有脂肪肝和胆结【详细】
1、升温是疏通经络最有效的方法。身体内寒湿重时，就如面对一块因冷而冻住的土地，你用按摩和针刺的方法是解决不了根本问题的。只有“大地”回暖，河流化冰，土地解冻，河流才会通畅，土地才会松软、透气。我们的身体也是一样，只要身体内寒湿重，身体内所有的管道就会因冷而收缩，身体内的肌肉、组织也会遇冷而板结。这时【详细】
什么是“网球肘”，发生后应怎么处理?“网球肘”是体育运动中最常见的一种肘关节损伤，多发生在网球、羽毛球、乒乓球、击剑、投掷、体操等项目中。由于它在网球运动中发病率最高，所以大家习惯叫它“网球肘”。我们在打网球、乒乓球、羽毛球的时侯，常常用反拍、下旋的方式回击猛球。如果用力过猛，球的冲击力作用于我们手【详细】
点击上面爱上我合谷穴也被称为“虎口”。在全身数百个穴位中，合谷穴的治疗范围最为广泛，具有全身的治疗作用，真可谓神通广大，简直是一个包医百病的万能穴，一个随身携带的大药箱。合谷的6大功效1、止痛大穴合谷经气旺盛，止痛效果好，是我们身体上的“止痛片”，几乎一切痛症都可以找合谷穴来解决，艾灸或者用大拇指掐【详细】
反复咳嗽好不了？喉咙痒？有痰咳不出？咳的晚上睡不着？吃了很多药不管用？试试麦粒灸吧！ 《扁鹊心书》：保命之法，灼艾第一，丹药第二，附子第三 什么是麦粒灸Wheat-moxibustion麦粒灸是将艾绒制作成艾柱，置于穴位上，用线香点燃，用艾火的热量刺激穴位的治疗方法。 【详细】
网球运动是现代休闲生活中一种比较健康的运动方式。但是，由于网球是一项技术性很强的运动项目以及动作比较复杂。所以肘部发生损伤的概率就比较高。“网球肘”在医学上被成为“肱骨外上髁炎”，多因慢性积累性劳损导致肱骨外上髁处形成急、慢性炎症所引起，好发于前臂劳作者及网球运动者，因此成为“网球肘”。那么，我们应【详细】
内容提示近年来，国人运动风气升高，但各式各样的运动伤害，却也层出不穷。尤其是，并非从事剧烈的运动才会受伤；美国运动医学会指出，自行车运动在美国（中国有别）是头部外伤的主因；身体最大肌腱——阿基里斯腱（跟腱Achillestendon），在跑跳中有小小裂伤，日久累积也会造成难治的痼疾。以下分别叙述几种【详细】
滚一滚、滚出好脊椎为什么滚背可以治疗颈椎病呢？脊椎是一个整体，颈椎段不好，其它段也不会很好（只是没有发病表现而已），大部分的患者腰椎也不会太好。哪有问题就治哪，很难治好一个病，要从源头治起，治颈椎病调理腰椎段很重要。（这里不详说了，坚持滚背吧，坚持就有效）站立歪斜或坐姿不端正、习惯性翘脚、长时间坐在【详细】
善乐会金玉良言拥有健康不一定拥有一切，但失去健康却等于失去一切！这时起，饮食应该开始慢慢过渡，为迎接秋冬的寒冷打好基础。夏季主“长”，秋季主“收”，现在开始，饮食上应该注意三大要点：多吃蜂蜜少吃姜蜂蜜有润肺养肺的作用，而秋季需要的就是固护肺阴。因为秋天气候干燥，燥气伤肺，加上再吃辛辣的生姜，更容易伤【详细】
中华中医药学会国家级继续医学教育项目全国第十届针刀医学进展学习班通知各相关单位:为了规范针刀医学诊疗技术，普及推广针刀医学治疗技能，同时交流各地针刀医学临床诊疗先进经验。由中华中医药学会针刀医学分会培训中心主办，医院承办，医院协办的“全国第十届针刀医学进展学习班”（国家级继续医学教育项目，编号2），【详细】
关于举办“针刀治疗软组织疼痛临床应用与尸体解剖研修班”的通知针刀疗法最早于年由朱汉章教授发明，年被江苏省卫生厅列入了重点科研课题，年通过专家鉴定，从而标志着“针刀疗法”的正式诞生。年经江苏省政府批准开始向全国推广；年9月6日，卫生部及国家中医药管理局在北京组织举行了针刀疗法听证鉴定会，通过了将“针刀【详细】
关节疼痛 在生活中，很多人受到关节疼痛的困扰。造成关节疼痛的原因很多，根据年龄、性别、发作部位、症状特征，一般可以归纳出软组织性、软骨性、骨性和炎症性等原因。任何原因导致的关节炎，如能及时就医，对症治疗，一般都能治愈或缓解。 造成关节疼痛的原因 【详细】
