在人的一生中，身体会有几个“健康转折点”，您也可以叫做“疾病关卡”，如果没有做好准备，那么驶向的可能就是不那么美好的健康结局，终身健康都会受影响！
30岁后，骨量开始减少如果把骨骼代谢比做银行存储的话，骨形成就好比存钱，骨吸收就好比花钱。20岁时基本上达到最高骨量的90%以上，大约到30岁达到骨量的最高点，30岁后骨量开始走下坡路。30岁前谁的银行储备越多，以后发生骨质疏松及骨质疏松性骨折的风险就越小。
否则，等到六七十岁有症状的时候就麻烦了。骨质疏松除了带来疼痛，还有一个问题就是骨折。若髋关节骨折未能康复治疗，只能终身卧床，大小便都要别人照顾。
预防方法攒骨量越早越好，不偏食挑食，只有饮食结构均衡，才是骨量存储的基本保障；跑起来跳起来，这样骨头才结实，使中老年后骨量丢失导致骨质疏松的时间推迟。
选择适合口味的奶制品；
多晒太阳来补充维生素D；
每天做拉伸运动强健肌肉力量，
都能强健骨骼力度。
40岁后，血管开始变堵30～50岁是男性动脉硬化速度加快最明显的20年，尤其是40~45岁这5年的患病率几乎超过了前40年的总和。基本上，血管在40岁左右已经逐渐硬化，血管壁上出现斑块。稍不注意，心脑血管就极易发生堵塞，突发脑卒中、心肌梗死等急症。
预防方法1.每天坚持少吃和快走、骑自行车等有氧运动，不仅可以消耗血糖血脂，提高红细胞质量，还能疏通血管。
2.防猝死：做一次冠脉CT
建议男性过了40岁后和女性进入绝经期后，就做一个冠脉CT，若结果显示心脏没有斑块，今后可每3~5年做一次。
3.测中风风险：查颈部血管彩超
另外，每年到神经内科做一次颈部血管彩超和TCD(经颅多普勒超声)。元的颈部血管彩超就可判断出将来得中风的危险。
此外，像常规的心电图、心脏超声、血压、血糖、血脂检查也要每年检查一次。
50岁后，癌症最高发癌症多在50岁后高发：
肝癌平均发病年龄52.4岁
胃癌58.2岁
结肠癌58.2岁
食管癌是59.3岁……
人50岁后不论男女，身体都会出现一个更年期状态。这个时候，体内激素水平开始下降，内分泌系统发生改变，人体的免疫功能逐渐降低。也就是说，原本能被免疫系统控制的癌基因或是突变的细胞，随着年老体衰，免疫细胞对其清除力下降，进而容易诱发其癌变。
预防方法35岁就要开始做防癌体检
防癌至少要提早20年，也就说35岁医院进行1次防癌体检，尤其是有肿瘤家族史的人，建议每年做1~2次预防体检为宜。
60岁后，眼病找上门你最怕得什么病？美国一项调查显示，人们最怕失明。
很多老年人看东西模糊变形，以为老眼昏花，是人老了之后很正常的生理现象，其实这种观点非常不对，这都可能是眼底疾病的征兆。而有些疾病等到出现症状时，可能已经不可逆转了。
预防方法1.少看手机
最有效的护眼方法，其实就是少用手机、平板电脑。
2.每年测眼压
35岁后，在每年的体检时，建议主动要求测测眼压，因为绝大多数青光眼患者眼压都高。
3.50岁后定时查眼底
一年最少一次。尤其是有家族史、吸烟饮酒及白内障和高血压、糖尿病、高胆固醇血症等人群。
70岁后，老年痴呆默默驾到70~75岁是轻度认知损害的迅速上升期，80岁就到顶峰了。国内的流行病学发现，65岁以上的老年人中，老年痴呆的患病率是6%，80岁以上就达到了30%。
国内的流行病学发现，65岁以上的老年人中，老年痴呆的患病率是6%，80岁以上就达到了30%。
预防方法1.试试三大健脑法：
①多听音乐
②喜欢小动物的可以养个宠物，跟它多交流，多说话，也是锻炼大脑的好方法。
③体育健身：如太极拳、八段锦、五禽戏，每天坚持锻炼10分钟，就对维护记忆有帮助。
2.到了60岁，每年做一次记忆力体检。
王润发主任:
毕业于河南科技大学医学院。师从医院创始人邵福元之女邵华磊（现任该院院长），学习邵氏手法及临床应用。
三年后，拜于“中原贴氏飞针传人”李振教授（医院该院疼痛，针灸科主任）门下潜修针灸技术。年又跟医院创始人郭春园的第五代传人陈汴生院长系统学习郭氏手法。期间，博采众长，学医院副院长冯天有将军的整复手法，南派针灸协会副会长，广西中医药大学骨伤科研究所陈忠和教授陈氏整脊技术，香港骨伤学会终身会医院龙层花教授龙氏手法。
经过多年学习，将传统中医特色整脊复位疗法与现代理疗技术（中药热敷，洗，熏，蒸，离子导入，冲击波，干扰电）相结合，将南北名医手法融为一体，形成了一套专对肩周炎颈椎病腰椎疾病独有的手法整脊理念，为几万名患者解决了颈肩腰腿痛带来的痛苦，让他们轻松度过了美好的一天，其中最小的6岁，最大的82岁。先后为国务院，港澳台和省市多位领导做保健治疗.
本中心治疗范围如下：
颈源性颈椎病，失眠，落枕，颈椎肌肉痉挛，颈椎小关节紊乱，颈椎引起的肩部劳损，手臂酸困，肩周炎，漏肩风，网球肘，背腰部肌筋膜炎，胸椎棘突炎，腰部劳损，急性腰扭伤，腰三横突炎，腰椎小关节紊乱，梨状肌综合症，腰椎间盘膨出，突出症，膝关节髌骨软化症，老寒腿等关节疾病。
１８６３８０２７８５６。
郑州市首家以正骨*整脊*复位*调理*培训*产品为一体的健康集团。
