冬天最难过的要数有关节炎的人，手脚麻木、僵硬、行动困难、晚上躺在床上，翻来覆去总找不到一个合适的睡姿，关节的疼痛、腿脚不灵便、迈不出步……
专家指出：随着气温下降，中老年人预防关节炎的侵袭成为当务之急。
对于关节炎患者，广州中医院风湿科关彤副教授建议通过食疗来调理，最值得推荐的驱寒补气血经典名方是出自张仲景《金匮要略》的“当归生姜羊肉汤”。
两千多年中医名方
让关节炎患者顺利过冬
风湿性关节炎往往与雨天、潮湿天气有关，缠绵难愈，反复发作。
患者长时间患病，久病必虚，因此在后期大多数患者都会不同程度地出现气血亏虚、肝肾不足的表现，可以适当补充一些补益气血、肝肾的食疗方，如当归羊肉汤。
取自《金匮要略》，是一道沿用了多年的中医名方，由汉代医圣张仲景创制，驱寒补血，效、味俱佳。
这也是中医风湿科医师常常推荐给这类病人的食疗方。
当归生姜羊肉汤驱寒补血当归，这味中药，可以直接补血。
生姜，可以温胃散寒，恢复脾胃功能。
羊肉，温中补虚，老少皆宜。
当归生姜羊肉汤的主要材料是羊肉、生姜、当归三味。其中，当归是常用的补血药材，有活血养血补血的作用，生姜则能解表发汗、温中散寒，前两者配以温补的羊肉，可起到驱寒温中补气血的作用。
这道药膳特别适合：
体质虚寒的类风湿关节炎患者
系统性红斑狼疮等风湿免疫性疾病的病人
怕冷的贫血患者
产后气血两亏的女性身体的恢复
冬季第一大补：
当归生姜羊肉汤的做法
材料：当归20~30克，生姜30克，羊肉克，适量调料。
制作：
1羊肉洗净后入锅急火烧开后，立即捞出，洗清血沫。切块备用。
2生姜切薄片，当归洗净后用纱布捆好，一齐放入砂锅中。
3加水后先用武火煮沸，再用文火煨一个半到两小时左右，直至羊肉熟烂为止。
4取出当归和姜片，适当加一点盐和其他调料，即可喝汤吃肉。
可根据自己的实际情况，每隔一段时间吃一次。
中医提醒?这道药膳的功效和味道跟所选材料的比例密切相关。如果当归和生姜的用量多，功效可能更明显，但药味更浓，作为日常食疗的汤剂难被一般人接受。
因此，建议咨询医生，根据辅助治疗的目的适当调整选用材料（主要是当归和生姜）的用量，比如作为虚寒体质调理的药膳时，用当归20克，生姜45克，羊肉克比较合适。
根据实际情况适当定期服用才更有效。
湿冷的冬季，您的关节还好吗？无论有没有关节炎，中老年朋友都需要喝一碗当归生姜羊肉汤来保护好关节，调节虚寒的体质~希望大家推荐给更多的朋友看看，祝愿大家都过一个暖暖的冬天！
郎中堂国医馆11月20日(星期日)：
黄孝明
浙江省名老中医
主任中医师
医院中西医结合资深主任医师
诊治范围：内科、妇科常见病、疑难病。尤擅长各类肾病、泌尿系结石和感染气管炎、肝炎、肝硬化、高血压冠心病、慢性胃炎和肠胃病、慢性腰痛、前列腺肥大和男性病，妇女月经不调，乏力自汗盗汗失眠等亚健康及大病后调理。
门诊时间：隔周星期日上午
朱均权
主任中医师
首届“绍兴市名中医”，医院中西医结合科主任。
浙江省“中医药重点学科”和绍兴市＂医学重点学科＂学科带头人，嵊州市第二批领军人才、第六第七批拔尖人才、第十四届政协委员。现任中医院中医药工作委员会委员、全国“治未病”分会委员、浙江省康复医学会肿瘤专业委员会常委、浙江省抗癌协会康复与姑息专业委员会委员、浙江省中医药学会情志病分会委员、绍兴市中西医结合学会肿瘤专业委员会副主委、绍兴市抗癌协会癌痛专业委员会副主委、绍兴市肿瘤放化疗专业委员会委员、绍兴市中医学会理事。
毕业于浙江中医药大学中医系，从事中西结合临床工作28年，具有较丰富的临床经验，在中晚期肿瘤、慢性肝病、肝硬化、脂肪肝、慢性肾炎、风湿病、支气管哮喘等常见病的治疗上积累了一定的经验，取得了较为满意的疗效。
在省级以上杂志公开发表论文20余篇，以副主编出版了《癌痛规范化治疗与临床实践》一书。主持完成了省中医药科技计划项目“加味失笑散微囊贴剂穴位给药治疗癌性疼痛的临床研究”、省医学会项目“参麦注射液对气阴两虚型非小细胞肺癌患者B7：CD28/CTLA-4表达的影响”、绍兴市科技局项目“温肺化痰法治疗慢性支气管炎急性发作期的临床研究”。
门诊时间：每周日下午
陈剑红
主任医师中医、西医双学士学位
从事妇科20多年，曾赴浙医院妇科及生殖内分泌科进修，为浙江省中西医结合学会妇产科专业委员会青年委员，擅长运用中西医结合治疗妇科常见病多发病，对不孕不育、月经病、妇科炎症等有较丰富的临床经验。
门诊时间：每周日下午
王雪平
妇科专家中西医结合专家
毕业于浙江省中医药大学，师从全国名老中医魏长春之徒张丽珍主任医师。从医37年。
擅长：
妇科：多囊卵巢综合症，不孕不育，月经失调，子宫内膜异位症，子宫腺肌症，慢性盆腔炎，黄褐斑等。
内科：对慢性支气管炎、哮喘、颈椎病、腰椎病、关节炎等进行冬病夏治，穴位贴敷，内外兼治，治愈率高，已取得了满意的效果。对胃肠道疾病、心脏病、糖尿病、高血压病等慢性疾病的治疗，积累了丰富的经验。
门诊时间：每星期日上午
冯林主治中医师
毕业于河南中医学院，医院校进修学习，深得河南多位名老中医真传。行医近四十年，积累了丰富的临床经验。医院长职务，退休后曾在杭州、南京、宁波等地坐诊。治病务求实效，博采众长，疗效理想。擅长主治：呼吸系统疾病：急慢性咳嗽、气喘、痰症、呼吸困难等。消化系统疾病：急慢性胃炎，胃溃疡、腹泻、便秘、胆囊炎、功能性消化不良。泌尿系统疾病：肾炎、尿道炎、膀胱炎、泌尿系统结石等。神经系统疾病：头痛、头晕、失眠、健忘、头晕脑胀等病症。男科：阳痿、早泄，性欲低下、前列腺肥大以及炎症等。妇科：月经不调、痛经、闭经、妇科炎症、不孕、产前及产后调理。疼痛症：颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、坐骨神经痛、关节炎、风湿及类风湿、痛风等。门诊时间：周一、周三、周四、周五、周六全天，周日上午
龚丞齐
中西医结合专家，主治中医师
介绍：毕业于浙江中医药大学。理论知识扎实，临床经验丰富。在年，被评为省级先进工作者。医院进修。擅长用中医中药治疗内、外、妇、儿等各种疑难杂症。尤其用中西医结合治疗糖尿病的各种并发症，血糖居高不下等有良好效果。用中草药治疗各类恶性肿瘤早中晚期方面，经验丰富。并专攻脾胃疾病，用中西医结合治疗各种慢性胃炎、胃溃疡、螺杆菌感染及各类慢性结肠炎等，取得了满意的效果。
门诊时间：星期日上午
史小洪
中共党员、针灸推拿师
毕业于温州医学院临床医学专业。曾师从于资深针灸专家魏延龄。从事针灸、推拿工作近三十年，积累了丰富的临床经验，对带状疱疹（蛇缠）、腰椎间盘突出、颈椎病、肩周炎、中风后遗症、面神经麻痹、坐骨神经痛、网球肘、软组织扭伤等治疗有明显效果。指导中风病人早期康复治疗有丰富经验。
特色治疗：用浮针治疗肩周炎、网球肘等诸痛症，疗效确切。
门诊时间：每星期日全天
李俊洪主治中医师
李俊洪，主治中医师
浙江中医学院毕业，从事内科临床工作二十余年，医院进修学习，年6月荣获绍兴市中医糖尿病特色专科称号。擅长内分泌疾病（糖尿病、痛风、甲状腺疾病等）及各种疾病的诊治，尤其对糖尿病的各种并发症（眼、肾、心脑血管、周围神经病变等），采用中西医结合的方法，有独特见解，取得了显著疗效。在周边地区深受广大群众的好评。
门诊时间：每星期日
陆素娟
小儿科名医
从事儿科临床40余年，积累了较丰富的临床经验，曾赴北京中医药大学，医院学习和进修。擅长中西医结合诊治儿科多系统的常见病及多发病。对难治性儿科疾病，儿童秽语抽动综合症以中药治疗有一定的研究，已治愈数例。能吃药的不打针，能打针的尽量不输液为治疗原则，临床治疗得心应手，被老百姓称为儿科名医。在国家级、省级专业杂志发表论文多篇，在本市内外有一定的知名度。
门诊时间：每周日全天
徐永锋执业中医师门诊时间：周二、周四、周日全天
毕业于浙江中医药大学，师从多位国家级名老中医及民间中医高人，擅长运用中草药及太极养生之道法医治各类内科杂症。诊治范围
脾胃病；
虚寒性病症、体质虚弱、失眠、更年期综合症；
久治不愈的皮肤病（面部过敏性皮肤病、痤疮）；
强直性脊椎炎；
高血压、高血脂、糖尿病的中医药治疗有独到疗效。
具体详情，请见店內海报。
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