导语
当张奶奶被确诊为类风湿关节炎之后，一拍大腿跟医生说，怪不成的呢，每天早上起床后，我两只手的关节一直伸不直，活动了好一会才缓解，但是现在还是痛，并且关节处还有点肿，两手关节的温度感觉也要比其他地方要高。这就是类风湿关节炎了。
类风湿关节炎这种慢性系统性疾病，它的主要特征是手脚小关节的炎症，这种炎症具有多关节性、对称性、侵袭性，经常会连累到关节以外的身体器官，严重的会导致关节畸形，出现运动障碍，会致残。所以早期发现就显得尤为重要。
那么类风湿关节炎发作伴有哪些表现呢？
僵硬、关节僵硬
尤其在晨起开始活动时最明显，但活动一段时间后，会逐渐改善，晨僵也就没那么明显了。
疼痛
类风湿性关节炎在早期的时候患者会有患病关节局部疼痛的症状，特别是患者在活动的时候，这种疼痛的感觉会加重，并且在按压患病关节时，还会加重这种疼痛的感受。
肿胀
患病的关节部位会出现肿胀、红肿的症状。因为类风湿性关节炎的骨关节软骨组织会受损，然后这些受损的组织就会出现弥漫性的肿胀，并且肿胀部位的皮肤温度还会比正常皮肤的温度高一点。
畸形
疾病后期一般会出现掌指关节屈曲及尺偏畸形等。
皮下结节
30%～40%的人还会出现皮下结节，对皮下结节进行病理检查可协助疾病诊断。
发烧
一般来说，发烧对于类风关患者预示着较为严重的情况---发生了感染或病情加重。发生感染的同时假如持续使用免疫抑制剂，感染将很快不受控制，所以及时医治是关键。
眼部疾病
炎症能够会累积巩膜和角膜，假如眼睛疼痛、发红持续不缓解或不断加重，那么就需要及时就医了，医治不及时会对视力造成严重损害。
类风湿关节炎一旦发作，势必会影响日常工作和生活，更有甚者还会导致关节严重变形，丧失生活自理能力，这对自己和家人都是一个极大的打击。
因此，日常生活中一定要注意关节的调理养护。
1吃橄榄油可保护关节，降低类风湿关节炎发作的风险。希腊一项研究对名类风湿关节炎患者和名对比组参试者食谱进行比较，结果证实了这一点。研究还分析指出，这是因为橄榄油中的不饱和脂肪酸对炎症的抑制。
2可多喝绿茶，美国华盛顿州立大学研究人员临床试验种发现，患者进行10天的绿茶化合物治疗后，类风湿导致的脚踝肿胀有所减轻。并且表示，类风湿患者经常喝绿茶对缓解病情有一定的辅助作用。
3在日常生活中可适当进行体育运动，同时对患病关节进行特定的功能锻炼，有助于关节处的血液循环以及僵硬关节灵活度的提高，还可避免肌肉萎缩，有效地保持肌肉张力。功能锻炼对患处关节起到康复作用的同时，也给关节建立了一道保护屏障，以此来加以改善病情。急性期时，适当限制关节活动。
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