母亲节马上到，小伙伴们都准备好礼物了吗？临近毕业季，留学党们选好回国礼物没？旅游旺季，来美国“必败”（必买）的这些都收进兜里吗？除了耳熟能详的LV包，Coach袋外，质量好，“白菜价”，功效高的保健品历来是小伙伴们的囤货重点，长辈高血压适合吃什么，血糖高怎么办，有哪些保健品能强化心脏功能，有没有一个【详细】
新一代心灵鸡汤，全弥漫着汗水气息。如今若是没去过健身房，还真不好意思和人social。一夜之间，感觉朋友圈里的妹子把自拍地全从咖啡馆搬到了健身房；连那些夜夜笙歌的夜动物竟也每晚准时在跑步机上打卡。也难怪，连井柏然都在《金星秀》上说了：相对于颜美，他更喜欢身材好的姑娘。演技不够，腹肌来凑。连明星都得凭【详细】
西方的户外运动理念是经过许多代的积累而形成的，相比之下，近年来国人的跟风式运动和炫耀式运动让人担心。文/苏静一整天宅家坐着与一整天出门遛弯有什么不同？一两年前，绝大部分人会认为，这是一道关于心情与身材的问题，待着胖、遛弯瘦，宅家闷、出门嗨。而现在，你得到的回答或许更丰富莫测。马东和吴宗宪领衔的真人秀【详细】
是指肘关节外侧肌腱发炎引起的疼痛。经常反复伸屈腕关节，尤其是用力伸腕而又同时需要前臂旋前、旋后的动作非常容易引起这种损伤，乒乓球运动员、家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者，也易患此病。网球肘是过劳性综合征的典型例子。一、症状初期：只是感到肘关节外侧酸困和轻微疼痛，患者自觉肘关节外上方活【详细】
这是颈肩腰腿痛康复之家（帐号：jjyttkfzj）分享的文章，我们是颈肩腰腿痛康复资讯的传播者，治未病理念的倡导者，绿色治疗与养生的实践者。网球肘为肱骨上髁炎之俗称。其临床表现为肘关节外侧疼痛，用力握拳及前臂作旋前伸肘动作时加重，不能绞毛巾、扫地，局部有多处压痛，而外观无异常。其属于祖国医学中伤筋、【详细】
偏头痛是一组常见的头痛类型，为发作性神经-血管功能障碍，以反复发生的偏侧或双侧头痛为特征[1]。临床报道显示，针刺治疗本病有较好的镇痛效应，但多局限于近期疗效的观察，疏于远期疗效的随访。由于本病有反复发作的特点，所以治疗效果尚难确定。笔者以三棱针刺血法治疗偏头痛例，并与毫针刺法作对照，分别对初诊头痛【详细】
医院订阅哦！夏季防暑降温小常识夏天，我国大部分地区气温都很高，天气晴朗酷热，太阳辐射和紫外线强度均达到最高等级。以下为一些生活小常识，供大家参考，请大家一定要做好防暑降温措施，注意身体健康。一、及时补充水分但应少喝饮料。果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对胃肠产生不良刺【详细】
里约奥运会上，我们看到很多奥运选手比如美国游泳明星菲尔普斯、俄罗斯游泳选手桑科维奇，他们都在用我们中国古老的拔罐疗法来减缓疲劳。说起拔罐的好处，大家都知道是可以消肿驱寒、祛湿除淤、疏通经络，但不是每个人都适合拔罐的哦~今日就给大家科普一下拔罐必须要知道的这些事！中医常说不通则痛，痛则不通，拔罐通过吸【详细】
香港浸會大學中醫藥學院四十歲左右，是風華正茂的年齡，也是人們為家庭事業奔波的大好年齡，但如果不注意勞逸結合，或者運動不合理，會損傷或過度透支自己的身體，往往會出現一些這個年齡階段特有的疾病。“四十肘”就是其中之一。“四十肘”是通常所說的網球肘，中醫稱之為“肘勞”。好發於30歲到50歲這個年齡段，多見【详细】
所谓肱骨外上髁炎，故名思义，就是肱骨外上髁处骨膜和或肌筋膜炎。从概念上来理解，此病就是原发性疾病，但教科书又把其与“网球肘”等同，称“又名网球肘”（TennisElbow）。我认为这应该是两个不同的概念，前者是一个病的名称，其病理机制单一，痛点及疼痛面积小，原发病灶固定于肱骨外上髁处，但“网球肘”则【详细】
点击上方蓝字的“老王哥健康咨询频道”可以订阅！老王哥简报秋季肺炎流感频发，专家提醒提高免疫力是关键。今天年9月17日星期六农历丙申火年八月大十七日丁酉火(仲秋)月壬寅金胃执日日值岁破大事不宜◇是日命禄：亥命互禄甲命进禄◇喜神：正南◇福神：西北◇财神：正南十二生肖每日運程(年9月17日)鼠今日工作事业【详细】
广西康复kej医院骨病冲击波治疗中心邢更彦史展肱骨外上髁炎（俗称网球肘），是肱骨外上髁部伸肌总腱处的慢性损伤性肌筋膜炎,是一种前臂伸肌起点特别是桡侧屈腕短肌的慢性撕拉伤，这些肌肉反复收缩牵拉肌肉起点，造成累积性损伤，是骨科慢性软组织损伤中的常见病、多发病，多见于35—50岁男性。中老年人也常患本病。【详细】
网球肘（肱骨外上髁炎）时肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的。患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛。网球肘是过劳性综合征的典型例子。网球、羽毛球运动员较常见，家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者，也易患此病。病因前臂伸肌肌腱在抓【详细】
网球肘是肱骨外上髁部桡侧伸肌腱附着处的慢性劳损，临床以肘部疼痛，腕和前臂旋转功能障碍为主症。 辨证治疗： 主穴：曲池、阿是穴 1．寒湿外侵 肘部漫痛，得温痛减，遇劳加重，不能旋臂，提物困难；苔薄白脉浮缓。 肘髎、手三里、尺泽 2．气血瘀阻 有骤然挥臂或绞拧衣物史，痛【详细】
微助点病理网球肘是指肘部外侧骨膜或肌腱炎。位于肱骨外上髁的腕关节伸肌肉群肌腱负责手腕及手指伸展的动作，并对于运用手握力及进行手腕动作时尤其重要。收不错误使力时会因为手指和手腕关节过度伸展，引起手肘肌肉紧张，经过日积月累，导致肘部的肱骨外上髁发炎和疼痛。微助点病因多由重复性受创、劳损或过度用力所致，病【详细】
没有事情的时候掐掐自已身上的穴位，所谓痛则不通，通则不痛。哪里痛就掐哪里，多掐几次就不痛了，血脉也就通了，让自已的血液正常流通。养生其实好简单的，没有那些怕困难的朋友们说的哪么难。祝愉快。跟我学习易经养生术防病治病，学习的过程就是诊疗的过程。学会了病也治好了。很有成就感哟。第一：看手手神门穴：手腕横【详细】
诊室故事张阿姨的女儿1个月前喜得贵子，让她高兴得合不拢嘴，虽说女儿坐月子期间有月嫂帮忙，但张阿姨总是有许多不放心，跟着忙前忙后，洗衣、洗地、做菜、做饭，事事只想亲躬，特别是小外孙女，有事没事总想抱抱，这满心欢喜溢于言表。但近日不知怎么回事，张阿姨洗脸拧毛巾时，右手胳膊肘关节处特别疼痛，甚至不能拧干毛【详细】
相传，哈尼族有个著名的接骨医生，他自采自制的接骨药方，医治骨折每每都有意想不到的疗效。有趣的是，这接骨医术并非出于祖传，而是“师从蜈蚣”。一天，这位医生在大树下休息，突然看到一条20多厘米长的大蜈蚣爬过来，他担心蜈蚣咬伤自己，便拔出长刀砍下去，将蜈蚣斩成了两截。过了一会儿，另一条大蜈蚣爬过来，绕着尸【详细】
肚脐又名肚脐眼，在中医学中称之为“神阙”。临床医生发现，从肚脐眼的形状可以看出身体健康与否，详述如下。 向上形：肚脐眼向上延长，几乎成为一个顶端向上的三角形。具有这种肚脐的人，应多留意胃、胆囊、胰脏的健康状况。 向下形：应注意预防罹患胃下垂、便秘、慢性肠胃疾病及妇科疾病。 圆形：肚脐若为【详细】
一、头颈部常见之肌筋膜疼痛有些学者将头颈部之肌源性头痛笼统地归因于「肌肉紧张型头痛，往往处方已非类固醇消炎止痛药或肌肉松弛剂来解决，虽然能暂时止住疼痛，但患者常要受症状反覆发生之苦。就病理观点，不同部位之头颈部肌肉疼痛，各有其特有之诱因。能正确地找出有问题的肌肉，并施以适当之局部治疗及指导病患正确的【详细】
