凡坐骨神经痛在肩后找一压之特痛点按10-15分钟，左边痛压右边，右边痛压左边。只要是坐骨神经痛，点到痛止，有三五次痊愈的，有七八次痊愈的，所治之人没有超过15次的，自疗也行，你可以不信，但你可以试试取穴方法：[以手掌心按肩峰，*指尽处压痛取穴，以痛为穴]臀痛穴定位：此穴位于肩关节腋外线的中点，即肩峰【详细】

推拿治疗在临床上最多应用的还是颈、肩、腰腿疼痛和四肢骨关节、肌肉、神经等病变，为了杜绝不必要的医疗事故发生，现代医学的诊断方法是完全可以借鉴并融为一体的。通过此方法可以排除炎症、肿瘤等各种非推拿治疗适应证的疾病。而且还能使疾病得到明确诊断和提高治疗效果。由于现代医学的诊断方法甚多，医学科学又是日新月【详细】

主讲内容：（一）基础理论部分：1.新医正骨脊椎疾病的理论学说；2.新医正骨主要病理改变；3.新医正骨治疗原则；4.新医正骨手法治疗特点；5.椎体棘突“四条线”触诊法；6.椎体手法触诊“四大体征”；7.腰椎变化的四步规律；8.新医正骨疗法触诊手法；9.脊椎的触诊检查法；10.新医正骨手法创新与探讨；（【详细】

一招教你预防网球肘原载：中羽在线论坛作者：cstjg算起来打球也有10年的球龄了,自以为高远及杀球一直算比较规范标准的,架拍引拍杀球收拍四个动作无一不有,近一年来专打双打,一帮球友水平都差不多,防守能力越来越强,有时一连杀上七八拍才死是常事,逐渐的网球肘有了,手腕也长期好不了,一直找不到原因,最近重【详细】

俗称网球肘是指手肘外侧的肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于负责手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的。患者会在用力抓握或提举物体时感到肘部外侧疼痛。网球肘是过劳性综合征的典型例子。研究显示，手腕伸展肌，特别是桡侧腕短伸肌，在进行手腕伸直及向桡侧用力时，张力十分大，容易出现肌肉筋骨连接处的部分纤维过度拉【详细】

网球肘，实际上是肱骨外上髁炎，即肱骨外上髁处，伸肌总腱起点附近的慢性损伤性炎症。因早年发现网球运动员易发生此种损伤，所以叫“网球肘”其实得网球肘的关键不在于你否打网球，而在于你平常的动作习惯。长期使用手臂背侧肌肉，不管网球还是羽毛球、乒乓球，只要长时间使用反手打球的方式，或是像家庭主妇经常干活带小孩【详细】

　　无论是职业选手还是业余爱好者，很多人都会面临网球肘的困扰，那么该如何防治呢？? 　　做缠肘练习可防治网球肘 　　很多网球初学者刚会使用正手和发球时，就一门思想考虑发力击球，而没注意动作的连贯流畅性，导致出现“网球肘”，以下的缠肘练习既可以活动关节韧带，又能搓摩刺激曲池穴，疏通手阳明大肠经。 　【详细】

网球肘也叫肱骨外上髁炎，是指肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的。网球肘是过劳性综合征的典型例子。网球、羽毛球运动员较常见，家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者，也易患此病。病因前臂伸肌肌腱在抓握东西（如网球拍）时姿势不正确或用力过【详细】

我们俗称的“网球肘”又称肱骨外上髁症候群，通常是指肘关节外侧肱骨外上髁的位置发生疼痛。从解剖学上看，肘关节外侧肱骨外上髁附着伸腕肌肉，所以当桡侧伸腕肌腱劳损，或伸腕肌腱附着点扭伤、肱桡滑囊炎等，就会出现不适。从疼痛的产生上来看，由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的。患者会在用力抓握或提举物体时【详细】

“网球肘”是因网球运动中多发的肘关节外侧疼痛而得名。医学上称为“肱骨外上髁炎”，肘关节外部的疼痛实际是由外上髁部位受损造成的。网球肘是因为肱骨外上髁部连接前臂肌肉的肌腱（伸肌总腱）发炎而导致的疼痛或无力。网球肘现象非常普遍，每个人当中会有1至3人出现网球肘症状，多发于40至50岁的人群。人人都有罹患【详细】

患网球肘的原因与康复预防网球肘是什么？网球肘（肱骨外上髁炎）时肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的。网球、羽毛球运动员较常见，家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者，也易患此病。那么为什么会有网球肘的存在呢？①击网球时技术不正确，网球【详细】

年，Runge第一次描述了肱骨外上髁炎，因其常见于网球运动员的慢性损伤，「网球肘」作为其别称被后世广泛认识[1]。在网球这项运动中，有许多动作常包含上肢含腕频繁偏离中立位（即未伸直状态）的重复性及爆发性等离心运动，在这一状况下，肌-腱单位在收缩状态下被拉长[2]。因肱骨外上髁为腕伸肌群的骨性起点（图【详细】

网球肘，学名肱骨外上髁炎，是指因急、慢性损伤导致的肱骨外上髁周围软组织的无菌性炎症。网球肘在临床上以肘关节外侧疼痛及旋前功能受限为主要特征。本病为劳损性疾病，并与职业工种有密切关系，常见于从事反复前臂旋前、用力伸腕作业者，例如网球运动员、木工、钳工、泥瓦工等，因本病最早发现于网球运动员，故又名“网球【详细】

肱骨外上髁炎为病症名。俗称“网球肘”。指肱骨外上髁部伸肌总腱处的慢性损伤性肌筋膜炎。属祖国医学“伤筋”“肘痛”“痹证”等范畴。多由慢性损伤引起。肱骨外上髁炎（externalhumeralepicondylitis）是由急慢性损伤造成肱骨外上髁周围软组织疼痛，因多见于网球运动员，故又称为网球肘（te【详细】

常见的肘外侧损伤——网球肘医院里常见的病症，而肘关节疼痛里最常见的是网球肘。网球肘，医学上专有名称为肱骨外上髁炎，是附着于肱骨外上髁伸肌的过用性损伤而引起的肌腱退行性变，桡侧腕短伸肌为主要损伤肌肉，易发于经常握球拍运动以及长时间腕伸肌的重复运动。易受损人群：网球肘并不是只有打网球的人才会得病，羽毛球【详细】

榆树市黄松柏门诊疼痛专科至今已走过了10个春秋，先后引进各种先进疗法如水针刀疗法，浮针疗法，注射疗法，中药熏蒸疗法，臭氧疗法，引进各种先进仪器如红光治疗仪，微波治疗仪，半导体激光治疗仪，疼痛治疗仪，熏蒸床。黄松柏医师采用综合疗法治疗各种颈肩腰腿痛：颈椎病，腰间盘突出症，腱鞘炎，肩周炎，滑膜炎，网球肘【详细】

　　提到网球肘，很多人对网球肘还不是很了解，网球肘(肱骨外上髁炎)是肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的。患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛。网球肘是过劳性综合征的典型例子。网球、羽毛球运动员较常见，家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力【详细】

1、喝完咖啡40分钟后再运动 　　加拿大安大略大学健康学院的霍顿·史密斯教授指出，刚喝完咖啡，人体中枢神经系统的兴奋性较高，这时去健身房，你会在不知觉中运动过量、造成肌肉损伤！　2、咖啡伴侣比薯片更致胖 　　美国食品监管机构指出，速溶咖啡伴侣中的反式脂肪酸含量比薯片还高，而反式脂肪酸是让女人发胖的根【详细】

网球肘之练功治疗光阴似箭，岁月如梭。时隔一年，重拾心情，准备在以后的日子里，重新开始时不时记录一些习练一指禅的个人体悟，以及发生在自己身上的治病体验，不图目的，只为记录。网球肘伴随我大约有20余年了，参加工作后，再没有打过羽毛球，所以对我一直没有太大影响。从13年底开始，因为同事们的组织，开始恢复打【详细】

科普网球肘的自我治疗什么是网球肘网球肘是指患者会在用力抓握或提举物体时感到手肘外侧疼痛。网球肘的症状初期，只是感到肘关节外侧酸困和轻微疼痛，患者自觉肘关节外上方活动痛，疼痛有时可向上或向下放射，感觉酸胀不适，不愿活动。在靠近肱骨外上髁的位置有压痛，前臂旋转活动时可疼痛，肘伸直时，被动屈曲手腕疼痛加剧【详细】