21世纪是高度智能化的时代生活和工作都离不开电脑和手机但也衍生出网球肘鼠标手扳机指等肌肉和关节问题它们的共同点是“哎呀，痛啊！”拉阔豆知识：网球肘网球肘多数是前臂伸肌过于紧张和肘关节受伤造成的，以前经常在运动员、瓦工、木工、家庭主妇，这些长期要重复肘关节运动的人群出现。不过，都市人伏案工作和使用电脑【详细】

点击上面蓝色字免费订阅！健康是最大的幸福每个人身上或多或少都会有一些小毛病，去医院，做了一堆检查，专业的医生经常也会束手无策。比如脸上的斑点和痘痘；比如气色不好，容易倦怠，除了给你开一些价格昂贵的维生素或者胶囊，实在别无他法，最主要吃了也无济于事。为此小编特走访了京城某知名老中医，索取了一些实用小偏【详细】

点击上方蓝字的“老王哥健康咨询频道”可以订阅！老王哥简报清热润肺止咳，推荐二冬百合煲瘦肉。适合阴虚干咳无痰者，以及由于气候干燥感觉口鼻干燥、咽喉干痛者。材料：干百合40克（鲜百合克），麦冬10克，天冬10克，川贝3克，瘦肉克（3~4人量）。由于本汤水偏凉，平素脾胃虚寒、泄泻、风寒咳嗽者慎用。（广州日【详细】

?小编假期闲来无事整理出了京城某老中医给他自己家人留下的一些生活小秘方和一些超级实用的小百科常识，无论是爱美的女性还是居家生活等都很实用，建议收藏起来，以便不时之需，也不枉费小编的一番辛苦。！1、菠菜/西芹/养颜长寿享有岁高寿的宋美龄曾在饮食上花过许多心思。菠菜是宋美龄每餐必吃的，她还非常喜欢吃西芹【详细】

你的关节还好吗？多数人都存在这样的困扰：锻炼过度以及不合理的运动→关节磨损寒冷的季节不给关节保暖→加重关节损伤磨骨刺止疼→加重老化，让疼痛变本加厉受伤后不及时就医治疗、保护→关节退行性病变会来得更早关节是要好好保护的，而针对关节炎症、痛风及骨质疏松等症状，很多保健品也一直致力于缓解症状并保护关节。吃【详细】

网球肘（肱骨外上髁炎）时肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的。患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛。网球肘是过劳性综合征的典型例子。网球、羽毛球运动员较常见，家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者，也易患此病。下面和小编一起来了解【详细】

草果CaoguoTSAOKOFRUCTUS来源本品为姜科植物草果Amomumtsao-koCrevostetLemaire的干燥成熟果实。图片来源教材采收加工秋季果实成熟时采收，除去杂质，晒干或低温干燥。产地主产于云南、广西、贵州等地。多为栽培。性状鉴别本品呈长椭圆形，具三钝棱，长2～4cm，直径1【详细】

医院招聘启事一.招聘对象： 　　包括但不限于卫生系统退休、内退、兼职（吕梁市内）、转岗、待业的卫生技术人员，以及在岗的多点执业医师。　二.招聘条件： 　　1.遵纪守法，品行端正，身心健康，具有良好的工作责任心、沟通能力和团队协作精神。 　　2.身体健康，具备岗位所需的任职条件。三.招聘岗位及人数（专【详细】

十病有九寒，你的体内有寒气吗？揉一揉驱出寒气俗话说：“十病九寒”，又有“万恶淫为首，百病寒为先”之说，可见寒邪影响人体健康之甚。如何判断体内是否有寒呢？1经常虚弱，容易疲劳；2手脚冰凉，怕冷；3容易腹泻，喜欢热；4月经总迟到，常有血块，易痛经；5腿脚容易水肿；6下肢容易无力，酸麻，易犯腰痛；7夜尿多【详细】

医院招聘启事 　　一.招聘对象： 　　包括但不限于卫生系统退休、内退、兼职（吕梁市内）、转岗、待业的卫生技术人员，以及在岗的多点执业医师。 　　二.招聘条件： 　　1.遵纪守法，品行端正，身心健康，具有良好的工作责任心、沟通能力和团队协作精神。 　　2.身体健康，具备岗位所需的任职条件。 　　三.招【详细】

屈腕试验臂丛神经牵拉试验患者坐位，颈部前屈，医者立于患侧，以一手抵住患侧头部，一手握患肢腕部，反方向牵拉，患肢有窜痛或麻木感为阳性，提示臂丛神经受压。压顶、叩顶试验（椎间孔挤压实验）患者坐位，医者用双手重叠置于患者头顶，并控制颈椎在不同角度下进行按压，如引起颈痛和放射痛者为阳性，说明颈神经根受压。正【详细】

医院权威：研究院由朱汉章教授亲创，针刀界最权威机构。正统：院长为朱汉章教授长子朱秀川。实力：众多针刀名家联合。理论结合临床，课程更切合实际。保障：同期班型，免费复训。宗旨：推广针刀医学，造福全人类，打造针刀一家人。每月6医院开课，详询（北京治疗白癜风的医院白癜风怎么治疗【详细】

患者坐位，医者用双手重叠置于患者头顶，并控制颈椎在不同角度下进行按压，如引起颈痛和放射痛者为阳性，说明颈神经根受压。正位时，用拳隔手掌叩击患者头部，如引起颈痛并有上肢窜痛和麻木感；或引起患侧腰腿痛，均属阳性，提示颈或腰神经根受压。臂丛神经牵拉试验患者坐位，颈部前屈，医者立于患侧，以一手抵住患侧头部，【详细】

点击上方蓝色小字“百昌盛世康复” 　　研究发现：肱骨外上髁炎实际上是桡侧腕短伸肌（ECRB）或伸肌总腱（EDC）的肌腱发生变性，而不是局部炎症的结果。并且，桡侧腕短伸肌处神经肽的发现表明神经性炎症可能是患者出现肘关节外侧部疼痛的原因之一。病因 　　网球肘最常见的病因是前臂伸肌反复用力牵拉引起的肌腱损【详细】

一、网球肘的病因手腕伸直的肌腱在抓握东西（如网球拍）时收缩、紧张，过多使用这些肌肉会造成这些肌肉近端的肌腱变性、退化和撕裂，引起症状即通常说的网球肘。网球肘病因包括：●击网球时技术不正确，网球拍大小不合适或网拍线张力不合适、高尔夫握杆或挥杆技术不正确等●手臂某些活动过多如：网球、羽毛球抽球、棒球投球【详细】

肱骨外上髁炎通常被称为网球肘，是连接前臂肌肉和肘部的肌腱的炎症。病人首先感觉在肱骨外上髁（肘部外侧的骨性隆起）处的疼痛。肘关节由复杂的骨、肌肉、韧带、肌腱组成。肱骨外上髁炎与伸肌及伸肌腱相关，伸肌控制伸腕及伸指，伸肌腱将伸肌锚固于肱骨外上髁。肱骨外上髁炎是由手腕和手臂反复进行特定的动作引起的。做反手【详细】

案例3治疗网球肘真正神效的八字疗法网球肘，又叫肱骨外上髁炎。临床表现除肱骨外上髁局限性疼痛外，酸痛可放射到前臂或腕部，上臂，病程长重者可有握力减弱，前臂无力感。尽管表现以前臂为主，其实病变部位在上臂下端的肱骨外上髁，因其是前臂伸肌腱起点，故多影响前臂功能！按中医治病必求于本的原则，遵八字疗法取穴原则【详细】

网球肘即肱骨外上髁炎，本病因网球运动员较常见故得此名，在中医属于肘痛。病因病机本病多因长期劳累，伸腕肌起点反复受到牵拉刺激，引起部分撕裂和慢性炎症或局部的滑膜增厚，滑囊发炎等变化。该病的学名是肱骨外上髁炎，以肘关节外侧疼痛为主要症状，是由于长期反复伸肘、伸腕动作，使前臂肌肉与骨头连接处（即肱骨外上髁【详细】

现实生活中经常会有人抱怨自己得了一种奇怪的病，叫做网球肘。奇怪的是我治了这么多的网球肘患者，没有一个是打网球的，大多数患者还是劳动阶层人士，尤以家庭主妇、工人、厨师、钳工、理发师等为主，偶尔锻炼的人群也是网球肘的高危人群。就是平时少锻炼，一次锻炼又太过度的人。反手运动已经很不擅长了，如果本人又很少运【详细】

编辑：伊拉网球肘是种常见的运动损伤疾病，说白了它是肱骨外上髁炎，是由于反复的内翻用力所造成的疼痛，主要是指肘关节外侧的压痛。它是一种常见的运动性损伤，不仅是运动员，即便是在日常生活中如果锻炼不当，也会患上此病。那么，诱发网球肘的原因有哪些？1上肢肌力不足人们在进行很多运动时，都需要上肢的协作，尤其是【详细】