网球肘治疗期间注意饮食 　　1、多吃含有微量元素的食物。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花子、蘑菇中含锌较多;动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、面粉中含铁较多;麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多。 　　2、多吃新鲜的蔬菜和水果，以保证摄入足够的维生素。 　　3、少食油腻、煎炸食物。 　　4、忌烟、酒及辛辣刺激【详细】

颈椎：经过一上午的伏案工作，抬起头来会不会有种脖子很僵硬的感觉?其实我们颈椎的活动是有多个方向的，但大部分人最常保持的都是低头动作。不仅仅是伏案工作会给颈椎造成压力，洗菜择菜、拖地扫地、抱孩子提重物等家务活也会给颈椎造成很大的压力。健康人群的后仰弧度可以轻松达到35度，颈椎有问题的人大概只能做到30【详细】

　　人体的衰老从肩颈开始。肩颈是毒素最容易堆积的地方，是致病的关键。万病之源源于血，百病之由由于气，中医上讲：气不足则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。肩颈结构： 　　颈椎有七节，神经连接头面部。颈椎是脊柱当中最容易受伤最没有安全感的地方;颈部有两条大动脉;肩颈就像人体的十字路口，是气血供应【详细】

点上方蓝字的“老王哥健康咨询频道”可以订阅！骨质疏松是一种病多食奶制品可预防东亚经贸新闻特别邀请医院的尹飞教授做客QQ群，针对骨质疏松话题进行答疑骨质疏松是一种病多食奶制品可预防很多人老了以后总会感觉腰背疼痛、浑身无力，直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧，这很可能是患有骨质疏松，不容忽视。10月20日【详细】

本周日（10月16号）上午8:00-11:00针刀专家张晓明主医院坐诊啦！小针刀适应症：颈椎病、腰椎间盘突出症；各种关节炎、肩周炎、网球肘、腱鞘炎、痛风、足跟痛、偏头痛、眩晕症、哮喘、强直性脊柱炎、骨质增生、骨刺、股骨头无菌性坏死、各种顽固性颈、肩、腰、腿痛等。预约方医生腰腿痛麻六年针刀今朝除葛大爷【详细】

神经病理性疼痛带状疱疹后神经痛、糖尿病性周围神经病变、手术后慢性疼痛、幻肢痛、复杂性区域疼痛综合征、灼热足综合征、中枢性疼痛等。2.头面部疼痛三叉神经痛、偏头疼、颈源性头痛、紧张性头痛、丛集性头痛、舌咽神经痛、枕神经痛、颞颌关节炎等。3.颈、肩、腰腿疼痛颈椎病，肩周炎，颈、腰椎间盘突出症，颈、腰椎退【详细】

经过紧张的筹备，医院国医堂将于9月19号正式开诊，介时将邀请多名国家级、省级名老中医为新区百姓义诊。各位名老中医也将轮流在国医堂坐诊，以精湛的中医技能，为广大人民群众解疾除疴，保健延年。国家级名老中医——白长川白长川主任中医师国家级名老中医　全国第三、第四批老中医专家学术经验继承工作指导老师，国家中【详细】

导读俗话说“五十肩、四十肘”，40岁正是一个风华正茂的年龄，活动量比较大，肘关节很容易发生损伤。而家庭妇女因为长期反复地洗衣、做饭、抱孩子，手臂经常疼痛，专家表示这很可能就是患上了“网球肘”。而对于生病时间还不太长（一般1-3个月）的病人，绝大多数是可以通过自我保护、康复和治疗得到完全缓解的。01热【详细】

常规治疗 　　常规治疗治疗网球肘的方法：从药物注射到手术。但是除非你停止活动，否则疼痛将一直不会完全消失。没有充分休养，再损伤也在所难免。对大多数轻度至中度的网球肘病人，阿司匹林或布洛芬有助于消除炎症和疼痛;同时应使伤处休息，然后再进行锻炼或按摩以加速愈合。 　　在某些病人，肌体为防止进一步损伤肘部【详细】

“网球肘？我不打网球，不会得这个病的…”“我不喜欢运动，怎么会得网球肘？”“网球肘嘛，去做做理疗，休息休息就好了…”目前来说，网球肘——已经是一个老生常谈的问题了，不过你真的了解它吗？实际上，无论你打不打网球、羽毛球，都可能出现网球肘的问题，它最简单的一个表现就是在拧毛巾或键盘敲击抬手时可能会出现肘【详细】

面部金三角 　　危险地带：这个三角区域由鼻根部与两侧嘴角连线构成。头面部有6条可以通向颅内的静脉，它们互有分支，相互沟通，形成一张致密的血管网。这个区域的血管丰富，养分供应充足，废物、毒素清运比较及时，所以面部皮肤最为敏感、活跃，全身的问题也容易在这里集中体现。 　　危险形成：面部静脉是唯一一条没有【详细】

E起贴贴哪里？—网球肘篇xiaozhishi小知识网球肘，医学名称肱骨外上髁炎，因网球运动员易患本症而得名。家庭主妇、砖瓦工、木工、修理工等反复使用肘部劳作的人群也易罹患本症。主要症状为酸胀不适、肘痛、压痛、不能持重。一般可分为外侧网球肘和内侧网球肘。网球肘多因前臂伸肌群因长期反复强烈的收缩、牵拉，【详细】

病因：本病主要是仲指总肌、桡侧伸腕长短肌在肱骨外上髁附着处的慢性劳损或受到反复牵拉，局部发生肌腱附着处的微细撕裂、慢性炎变黏连所致。在伸肌总腱深处有一微细的血管神经束穿出，若在此处受到卡压。也可产生相应的临床症状，此为慢性肌筋膜炎卡压微血管神经束学说。症状：诉肘关节外侧疼痛，常向前臂放散，压痛点位于【详细】

网球肘治疗根据患者的具体情况制订个性化针对性治疗方案，治疗的目的是减轻或消除症状，避免复发。1.非手术治疗（1）休息避免引起疼痛的活动，疼痛消失前不要运动，尤其是禁打网球。（2）冰敷冰敷肘外侧1周，1天5次，1次15分钟左右；毛巾包裹冰块时不要将冰块接触皮肤以免冻伤皮肤。（3）服药口服中药配方颗粒和【详细】

肠胃，是人体消化系统的一部分，因此，肠胃对人体健康非常重要。 　　说起来，肠道保健其实就是一些很简单却很有效的小招数。八大清肠能手，还你一个健康肠道。糙米清肠能手 　　糙米含丰富的蛋白质、纤维素（是白米的两倍）、矿物质、铁质及维生素B1、B2、B3，能有效提高人体免疫力，净化血管，促进新陈代谢和血液【详细】

怎么预防网球肘 　　网球肘也逐渐像普通人蔓延开，自己又没打过网球，可却被诊断成网球肘，这是什么原因。国家医保、医院——医院的专家为大家讲网球肘。什么是网球肘 　　网球肘的医学名称为肱骨外上髁炎。因网球运动员易患此病而得名。本病多数发病缓慢，网球肘的症状初期，只是感到肘关节外侧酸困和轻微疼痛，酸胀不适【详细】

点上方蓝字的“老王哥健康咨询频道”可以订阅！一、秋季饮食“糖友”三点注意进入秋季，糖尿病患者在饮食方面应该注意些什么呢?医院内分泌科主任董其娟建议“糖友”饮食做到规律、补水、不贪食瓜果。有的“糖友”在秋季往往会出现食欲下降、喜食清淡、爱喝稀饭、愿吃水果的情况。董其娟说，作为糖尿病患者，最好多干少稀，【详细】

点上方蓝字的“老王哥健康咨询频道”可以订阅！冬天即将来临，你的肾气足够过冬吗？“肾气”，是肾精所化之气，肾气的盛衰与人体的生长发育及衰老有着密切关系，《黄帝内经》中就曾用肾气来阐释人体由生长发育而转向衰老死亡的过程。《素问·上古天真论》指出，女子到了七岁左右，男子到了八岁左右，因肾气旺盛，促进了身体【详细】

1、膀胱经让排毒通道畅通无堵，她是人体最重要的排毒通道，时刻保持膀胱经通畅，才能无毒一身轻。如果想减掉后背和臀部的坠肉，只要在后背的膀胱经上刮痧，按摩，就很有效果。人体有三大排毒的途径：第一条：通过输尿管把尿液排出的通道，这是体内排出毒素的最大一条通道。第二条：通过大便把内体脏东西排出体外，其实毒素【详细】

就在这最近两年到十年的时间,医学界发现到胸腺实在太重要了!因为我们身体的免疫系统,就像国家的武装部队一样,而其中的T细胞就是负责统领这些免疫细胞的.为什么艾滋病很难救?因为艾滋病毒是躲在T细胞里面(所以,免疫细胞看得到艾滋病毒吗?看不到!它看到的是T细胞),以至于艾滋病很难救.那么T细胞在哪里产生呢【详细】