以上视频是刘晓丽老师给我们分享的“瑜伽理疗”系列课程之（三）“关节炎分类及练习的缓解方式”，希望大家将学到的知识多多运用到实践中，并分享给更多的人。刘晓丽女性及孕产导师从事瑜伽教学工作多年，秉承瑜伽公益之心，热衷公益，以帮助更多人为毕生心愿，深入研究人体运动解剖、生理解剖、哈他瑜伽等课程，并且相互结【详细】

国家级继续医学教育项目关于举办“小针刀治疗软组织疼痛临床研修班”的通知为了进一步规范针刀技术，普及针刀基础理论知识，提高针刀操作技术水平，增强利用针刀技术更广泛的为患者服务的能力,推动全国针刀医学的发展，由中华中医药学会针刀医学分会培训中心主办，医院承办,中国针刀医学网协办的“全国第十一届针刀医学新【详细】

针刀近期培训如下点击查看●9月8日湖南针刀微创临床应用标本解剖研修班?●9月22日庞继光针刀临床解剖精品班（附：庞老师针刀治疗颈椎，腰椎，足跟痛视频）●10月8日针刀临床实战教学—你操刀我辅导●10月13日陕西针刀微创临床应用标本解剖研修班●10月20日新疆针刀微创临床应用标本解剖研修班●10月27【详细】

近日，永春网收到一封来自永春湖洋镇的求助信，现将求助信原文转发如下，小编在此希望各位爱心人士能够伸出双手，为这个不幸的家庭献上自己的一点爱心。求助信28岁年轻的生命需要各界爱心人士的帮助！我叫黄添丁，家住泉州市永春县湖洋镇湖城村20组，和患者黄志泉是父子关系。年开始整个人开始消瘦，从斤瘦到只有60几【详细】

膝关节是支撑人体日常活动最重要的关节,同时也最“娇气”，一到秋冬季节，便容易患膝关节炎。膝关节炎是一种以退行性病理改变为基础的疾患，一般会表现为关节疼痛难耐、活动受限、关节肿胀等，如治疗不及时，则会引起关节畸、残废等。因此，早发现早治疗是关键。那么，如何早期发现膝关节炎，膝关节炎怎么检查呢？膝关节炎【详细】

损伤的预防a肩部肩部最主要的受伤原因便是在用力击球时，你的“肘关节”超过了“肩关节”，使得：1、肩部肌肉和韧带被过分拉长，以出现肌肉拉伤的现象。2、肩关节属于“球窝关节”,其稳定性和抗击力较差，以出现脱臼现象，于是，便会出现肩部肌腱炎等炎症。但是，作为排球运动的运动规律来说，肘部高于肩部是扣球时肯定【详细】

1、打球后双腿疲乏，有什么方法可以缓解酸疼？打球后一定要牵拉肌肉，以便彻底放松。泡浴也是一个好办法。泡热水几分钟，再用冷水冲，反复3次-4次，使血管舒张、收缩，有利于缓解肌肉疲劳。我国一些优秀运动员在美国进行康复训练时，其中一个内容就是先跳进冰水槽1分钟，出来后蒸桑拿，这样反复4次。他们反馈说效果不【详细】

不少人都知道针灸能治病，但您听说过针刀吗？中医学在多年前已具雏形，“年龄”超过40年的针刀却可以有效治疗多种颈肩腰腿痛疾病，在中医学科中“自成一派”。今医院疼痛科杜德明主任这里，来了解一下这把独特的“小刀”。亦针亦刀，针刀结合，穴指阿是，根骨刺消——此为小针刀，“镇痛”有奇效！诞生于一次偶然，“前面【详细】

导读年7月22日，北京针刀青年先锋论坛暨针刀技术推广义诊活动在北医院五楼宣教室圆满结束。 　　 　　活动上半场的技术推广给了现场社区居民强有力的信心，到义诊环节，社区居民争先恐后的找现场专家问诊治疗，在患者强烈要求下，马鹏程主任临时决定在年7月25日下午加诊半天。活动下半场，莅临的各位专家展开了激烈【详细】

小针刀疗法来源于中医针灸学和西医外科学术学理论，小针刀是将针刺疗法的针和手术疗法的刀熔为一体产生具有双重作用的闭合性手术疗法，是祖国医学发展到现阶段的最新成果，88年荣获尤里卡世界科技发明金奖。该疗法主要是对骨伤科软组织损伤疾病具有独特的疗效。作者在临床诊治颈、胸、腰椎疾病中发现约有三分之一的病人伴【详细】

疾病简介肩袖由冈上肌、冈下肌、小圆肌、肩胛下肌的肌腱组成，附着于肱骨大结节和肱骨解剖颈的边缘，其内面与关节囊紧密相连，外面为三角肌下滑囊。其环绕肱骨头的上端，可将肱骨头纳入关节盂内，使关节稳定，协助肩关节外展，且有旋转功能。冈上肌附着于肱骨大结节最上部，经常受肩峰喙肩韧带的磨损，从解剖结构和承受的机【详细】

经常艾灸的灸友可能有这样的感受：身体舒服了，面色红润光泽了，生病次数减少了，即使有些小病也能很快不药康复了……生活生命质量提高了，因此，常年艾灸坚持不懈。偶尔艾灸的人可能就会有这样的体会：没想到看似不起眼的艾灸，还真把我的颈肩腰腿疼治好了，太神奇了……因此，有病不舒服了就偶尔接受灸法治疗，病愈便止。【详细】

说到网球肘，顾名思义就是打网球伤到了肘，如果要用比较专业的解释就是指手肘外侧肌腱发炎疼痛。网球肘是因最先发现网球运动员经常发生肘关节外侧疼痛而得名。其实，这个地方的疼痛不一定是打网球，只要肘关节活动过度、强度过大者都容易导致此病。现代医学把这个病又称为：“肱桡关节滑囊炎”、“前臂伸肌总腱炎”、“肱骨【详细】

滑膜炎能不能治好，可不可以自愈？这大概是很得了滑膜炎的朋友最关心的问题了，有一部分病人能自愈，但大部分病人不能自愈，不治疗或治疗不及时，可导致创伤性骨关节炎或使原有骨关节炎症加重。1滑膜炎，最喜欢盯上膝关节滑膜炎是一种多发性疾病，还有点“挑剔”，总是盯上膝关节。滑膜炎是一种无菌型炎症，滑膜的功能异常【详细】

46岁的郑阿姨是南京建邺区人，平时在超市的肉案工作。2个月前，郑阿姨突然感觉右肘关节外侧疼痛，抬右臂或斩排骨时疼痛明显。到医院求诊，医生检查后诊断为“网球肘”，开了药让她口服与外用。半个月过去了，症状未见改善；医生又让郑阿姨进行理疗、针灸等方法治疗，并让她注意休息。为了能早点好，郑阿姨除了接受治疗、【详细】

肘关节疼痛的原因有很多，像骨质增生、风湿痹证，还有劳损、扭伤，甚至受风受凉，等等。近些年来，有越来越多的年轻人被“网球肘”所困扰，该病与职业有关，多见于需反复用力伸腕活动的成年人，尤其是频繁地用力旋转前臂者。但是，无论是何种原因引起的疼痛，都要注意避免患肢肘关节用劲，要注意休息、保暖，避免患肢提重物【详细】

病因网球肘通常是伸腕肌肌腱疼痛且位于肱骨外上髁处产生发炎，特别是桡侧伸腕短肌的发生率最高，因为此点是桡侧伸腕短肌的起始点，所以此点发炎是起因于桡侧伸腕短肌拉伤所产生的炎症。此肌肉发炎后会产生肌肉紧绷及日常活动动作上的些微差异及代偿，所以网球肘痛久了会导致肱桡关节产生些微的错位。受伤机制瞬间高强度的用【详细】

网球肘必须要手术吗？网球肘（肱骨外上髁炎）是指手肘外侧肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于负责手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的。患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛。网球肘是过劳性综合征的典型例子。意见建议：一般检查后之后医生都会根据具体情况，制定个性化的治疗方案，治疗的目的为减轻或消除症状、【详细】

专家介绍李淑兰，女，副主任医师，年毕业于北京中医学院（现为：北京中医药大学），中医专业，学士学位，先后医院儿科、内科工作，师承邓贵成名老中医。现医院临床主管院长。擅长治疗小儿发热、咳嗽、喘促、厌食、脾胃不和，内科常见病及疑难杂症。坐诊时间：医院门诊部中医科（8月8日—11日）李娟，女，主治医师，年毕【详细】

网球肘是网羽爱好者的常见疾病，在患有网球肘的情况下，手臂运动时会产生疼痛感，非常影响比赛中的发挥，而且如不注意休养还会给手臂造成很大的伤害。其实得了网球肘并不意味着不能打球，今天我们就来说一说在患有网球肘的情况下如何通过调整器材来减小运动带来的疼痛。网球肘的成因首先我们一起来了解一下形成网球肘的成因【详细】