网球肘
网球肘这种疾病大家并不是很熟悉,这种疾病在我们日常生活中很少见,但是这是一种非常厉害的疾病,我们不能忽视,这种疾病一旦发作后果不堪设想。
网球肘致病机理是由于肘关节外侧长期劳损,使附着在肘部的伸肌腱起点和周围软组织发生部分性或完全性纤维撕裂及损伤,引起肌腱炎,也可因反复摩擦,导致肱骨外上髁周围骨膜创伤,引起骨膜炎。临床检查时,肘关节伸屈旋转功能虽正常,但做抗阻力腕关节背伸和前臂旋后动作可引起患处疼痛,说明病变在伸腕肌腱的起点。
网球肘又称肱骨外上髁炎,它是指手肘外侧肌腱发炎疼痛,疼痛的产生是由于负责手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的,并因网球运动员易患此病而得名。不过现在的患病人群比较广,多以家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者居多。而且患上该病的人会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛。严重影响我们的正常活动。易患这种疾病的原因。
易患网球肘的因素之一:上肢肌力不足4
易患网球肘的因素之二:不正确的技术5
易患网球肘的因素之三:不正确的器材6
易患网球肘的因素之四:训练不当及热身不足
网球肘的症状
①起病缓慢,早期只在劳累后偶感肘外侧酸胀;
②肘关节外侧疼痛明显,握物无力,拧毛巾握鼠标等动作时局部疼痛加剧;
③严重者疼痛向前臂外侧放射,甚者伸腕或执筷时即痛;0
④一般在肱骨外上髁处有局限性压痛点;
⑤患处多不红肿,但可摸到增生隆起的骨质,压痛明显;
⑥屈肘关节不受影响,因患肢在屈肘时伸肌群处于松弛状态,疼痛会缓解,但肘关节旋转时会疼痛而受限;13
⑦少数患者在阴雨天时自觉疼痛加重;14
⑧病程长者偶有肌萎缩;5
⑨休息状态多无疼痛症状。
初期症状一般是患者只只是感觉肘关节外侧酸痛,,疼痛有时可向上或向下延伸,感觉酸胀不适,但是如果病情比较严重的情况下就是肱骨外上髁处有局部有压痛点,有时压痛会向下延伸,并且前臂旋转活动的时候明显感觉疼痛。严重的甚至伸指、伸腕或拿筷子的时候都可能引起疼痛。
如果在早期,症状是不明显的,但是这个时候也一定要停止运动,好好休息。喷一下3-5秒见效,持久发热30分钟左右,4小时持续能量激活喷一喷,让您远离酸痛!
最常见的也是最直接的就是手肘疼痛。局部红肿,肘关节伸屈受到影响,这是晚期的症状,也有少数患者在阴雨天时自觉疼痛加重。这是病情比较严重的时候的症状。不要不当回事,早期恢复治疗的效果比较的好,如果病情加重那么容易引起其他的并发症状,不利于身体健康,所以一定要把病症控制在微小的时候。
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