21世纪以来，由于老百姓生活水平的不断提高，酒已经成为了人们待客不可或缺的东西，饮酒机会和量的增加，也让酒精性脂肪肝开始盛行起来。很多中老年人的饮酒史还很长，十几年甚至几十年的时间，虽然由于身体没有任何不适，但是很多人不知道的是酒精性脂肪肝已经找上了他。有专家表示，大多数酒精性脂肪肝患者在早期几乎没有任何的症状，除非很全面的体检之外，其他手段很难发现其病情。但在这一阶段脂肪肝已经可以对身体产生危害，患者就已经应注意控制饮酒、积极锻炼。等到酒精性脂肪肝可能通过影像科检查出来时，那么其实这时的病情已经相对比较严重了。正常人的肝脏脂肪含量应低于5%，超过数值即为脂肪肝。但如果人们在影像科可以检测出来时，那么这时的肝脏脂肪含量已达到30%以上，医生给出的诊断通常是“轻度脂肪肝”。可即使是“轻度”，患者的病情其实已经很严重，应当引起患者及家属的重视了。脂肪肝可分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝，不论哪种，治疗方案中首先的都是切断诱因。而酒精性脂肪肝顾名思义，首先必须是戒酒。有专家表示，如果在肝脏脂肪肝量30%左右检查出脂肪肝后，最好立即戒酒，调整健康生活方式，即使不进行药物治疗，也有希望可以痊愈。痊愈之后，患者也应戒酒。脂肪肝的病程分为四部分：单纯性脂肪肝、脂肪性肝炎、脂肪性肝纤维化、脂肪性肝硬化。通常所说的脂肪肝指前两个阶段，所以即使痊愈之后，也需注意保护肝功能，以防复发。健康科普知识--运动损伤专业请回复前面的数字，即可浏览相关内容74“鼠标手”出没请注意73别让“落枕”桎梏您的视野72不打网球也患“网球肘”71“中流砥柱”不容闪失：腰肌劳损的防与治70关节为什么会粘连？69什么是“网球肘”，发生后应怎么处理?68当心“崴脚”成习惯：踝关节扭伤的防治67膝关节髌骨周围疼痛的相关问题和康复方法66跑步者上下坡时别太任性65腰酸背痛者运动时学学猫兔64低头不“健”抬头“健”63膝关节术后早期肌力练习方法62运动受伤该静养还是该活动61运动损伤后热敷与冷敷的正确应用守则60如何做好热身运动59软组织损伤的相关问题58膝关节半月板损伤57小腿抽筋如何快速止痛？56骨关节炎综合治疗最关键55落枕扭腰流鼻血按一个穴位搞定54在家随时能做的健身基本功53如何预防久坐伤身？52踝关节扭伤怎么办?51崴脚时，绷带如何使用？50膝关节镜下后交叉韧带（PCL）重建术后康复计划49运动前后吃什么48半月板损伤的症状47运动损伤康复治疗--踝关节康复方案46跟腱断裂缝合术后康复方案45膝关节有病？看看这个疗法适不适合你44爬楼梯膝痛是关节炎第一信号43日常生活护好膝关节42怎样在冬天更专业的进行训练41腰痛有几种？中医妙方让你腰不痛40强健双膝三步骤39腰扭伤恢复后要注意什么38五种另类健身方法37“闪腰”多因突然一松一紧36容易受伤的肩关节35肩周炎比较好的康复方法——康复3部曲34足跟痛的按摩及护理33浅谈运动损伤之半月板损伤32股骨头坏死是如何发生的？32跑步减肥五大误区，当心越跑越胖！31膝关节不好病根可能在腰30科学处理五步“搞定”肌肉拉伤29耐力性运动帮助降低血脂28每天坚持慢跑健身的七大好处27膝关节其实很脆弱！您知道什么动作对它的伤害最大吗？27夜间运动的效果是好是坏？你进来看看就知道26有效缓解背痛相关下肢痛的方法25经常腰背酸疼，一穴委中解忧愁24介绍治疗肩痛的小经验23腰痛颈肩痛的几个主要原因22抻筋治腰痛颈肩痛21膝盖痛的最佳处理方法20腰痛颈肩痛之抻筋拔骨操以及养筋汤20常伸懒腰防腰肌劳损19急性腰扭伤18六种保护膝盖的运动17你知道跑步带来的损伤吗？16膝关节康复训练方法15晚饭后多久运动最好?14徒步,你不知道的内幕13膝关节其实很脆弱！您知道什么动作对它的伤害最大吗？12运动损伤后踝关节不稳11力量训练的基本原则10运动后肌肉酸痛原理及缓解疼痛的方法09如何保护你的膝盖？08膝关节结构07最伤骨骼的坏习惯06腰腿痛3大元凶05跌打损伤的处理05爬山时该如何保护你的膝盖04每个年龄段如何保养膝盖？03膝关节损伤--6天康复练习02腰背肌锻炼示意图01腰背肌劳损怎么办？请在
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