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建议：
早晚各抚摸膻中穴区域10分钟；最好连推腹一起做了。再用中指指腹按揉膻中穴50-次，如果按揉膻中穴有疼痛感，那么更要重视了哦！揉到她不痛为止。
艾灸吧其实要使乳房美和健康，最安全的方法就是要调动自身的气血来濡养她！点穴、轻揉、疏通经络加艾灸就是促进经络、气血畅通的最佳组合了，它没有任何副作用，并使脏腑和乳房同时得到良好的保养。
1，预防灸：
1.膻中穴
2.阿是穴
阿是穴，又名压痛点。这类穴位一般都随病而定，取穴方法就是以痛为俞，即人们常说的“有痛便是穴”。
3.肩井穴
肩井穴是足少阳胆经的常用腧穴之一，位于大椎与肩峰端连线的中点上，前直对乳中。现代常用于治疗肩颈部软组织疾患、乳腺炎等。
2，有了乳腺增生或乳腺癌怎么办？
艾灸呗！如果你有了乳腺增生或者乳腺癌，也不要紧张！紧张不仅会加重病症，关键是紧张根本解决不了问题。除了正常的按照医生的指导去做外，你还一定得做艾灸！艾灸可以增加你的正气，只要我们身体的正气足了，任何肿瘤都会失去生长环境！
《黄帝内经》说：正气内存邪不可干！
原创不易，认可价值，动手指点就是最好的支持与肯定如果你想查找以下病症的艾灸穴位图，请直接回复准确的病症名，就可以自动获得相关的艾灸治疗穴位图。如你的问题不在下面之列，请留言，我们会在最快的时间回复你！（互相学习、仅供参考）
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