千年文化蕴中医访安龙博爱医院中医疼痛

王万祜中医疼痛科/主治医师

毕业于安徽中医学院中西结合专业,中医世家。从医三十余年,医院,医院等工作,擅长中西医结合疗法,在提倡绿色疗法的同时,对脑中风后遗症,眩晕、失眠症、颈椎病、肩周炎、网球肘、腰肌劳损,腰间盘突出症、风湿性关节等病症有独特疗效,深受广大患者好评。

灿烂辉煌的中华文明孕育了博大精深的中医药文化,从神农尝百草,伏羲制九针开始,逐渐形成了包括中医药经络文化、诊疗文化、本草文化、养生文化等在内完整的中医药理论体系,中医药学成为世界上惟一拥有年连续历史、独立于西医的医学。

在现代科技近乎无所不能的今天,历史悠久的中医药依然生机勃勃,并受到世界的   快节奏生活、情绪变化,环境污染,包括化学药物和现代的治疗方法,给现代人带来了很大的困惑和毒副作用。中医的特点可用三个字来概括:“验、便、廉”,即:效验、方便、便宜。中医是中华民族长期与疾病做斗争几千年积累的经验结晶,而且取材方便,一把草、一把蒿都是随时、随手可得的药材,价格也便宜。

中医渗入生活方方面面

  疗效与保健经验是中医最主要的价值,对养生有着重要作用。情绪、起居、饮食是人们生活中最重要的养生三大元素,中医养生已渗入到我们生活中的方方面面。

  调情志。生活在现代的人们被物欲横流的社会所干扰,精神无处依托,常常处于浮躁、急躁、压抑的精神状态,这种状态弥漫着整个社会。高压下的情绪得不到舒缓,长此以往积劳成疾,谈何养生?中医强调“精神内守,病安从来”,只有追求内心宁静和外界和谐(和谐包括人与自然的和谐、人与人之间的和谐),人才能长寿。

起居。“晚上不睡,早上不起”是大多数现代人的生活写照。这种不良起居习惯违背了自然规律,造成很多问题,不仅影响了正常睡眠,从经济角度,也耗能耗电。中医讲求顺其自然,“日出而作,日落而归”,尤其晚上11点以后必须睡觉。“必须睡觉”的原因是进入子时之后,人们就得需要休息,让心情、肢体、五脏休息。睡眠可以补肾、养精,使身心都得到放松。

饮食。以谷物为主的中式饮食习惯已经逐渐被西化了,被左手汉堡、右手可乐等洋快餐所代替。据一项统计数据表明,“四二一家庭”的肥胖儿童已超过10%;20岁以上糖尿病的发病率为10%,糖尿病前期为15%。主要原因就是饮食没有调节好,传统的饮食习惯要循序渐进,不可以一下子就改成西式,中国人的身体是承受不了的,所以才会造成现在大批的糖尿病、脂肪肝、中风、冠心病等病患,而且是越来越趋于低龄化。

  虽然人们生活水平不断提高,但健康知识却很贫乏。专家指出,好的饮食习惯就是减食。所谓“减食”,就是不能过于饱食。过于饱食,会使寿命缩短、疾病增多。中医提倡吃八分饱,并减少动物、植物脂肪的摄入。

中医药的发展受到国家的高度重视

 党的十八大以来,以习近平同志为总书记的党中央高度重视中医药工作。习近平总书记多次就中医药工作作出重要指示,在致中国中医科学院成立60周年的贺信中强调:中医药学是中国古代科学的瑰宝,也是打开中华文明宝库的钥匙。当前,中医药振兴发展迎来天时、地利、人和的大好时机,希望广大中医药工作者增强民族自信,勇攀医学高峰,深入发掘中医药宝库中的精华,充分发挥中医药的独特优势,推进中医药现代化,推动中医药走向世界,切实把中医药这一祖先留给我们的宝贵财富继承好、发展好、利用好,在建设健康中国、实现中国梦的伟大征程中谱写新的篇章。

千古文化蕴中医,针到病除有玄机。纵览群芳枝无数,唯有病痛无心居。

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