年杭州马拉松，将于本周末火热起跑？您准备好了吗？
这几天，医院针灸科门诊来了不少准备杭马的小伙伴们，他们来干啥呢？原来，他们是过来提前准备一种陪跑神器，一种叫名字叫“运动肌内贴”的神奇贴布。
什么情况呢？
运动机能贴布
你们可能会问，什么是运动机能贴布？相信有些人对此并不陌生。特别是年北京奥运会，奥运健儿们在每次比赛中身上贴的多彩的效能贴数次进入到大众的眼球中，而且CCTV5在几次比赛的转播中主持人都有对此神物进行过简单的介绍。
运动机能贴布
运动机能贴布（KinesiologyTape,KTA），我们又常称它为“肌内效贴布”，是在年在日本被一位叫KenzoKase的颈椎按摩师发明，最初是意图用来放松肌肉以及促进血液循环的。比起传统的限制活动和压缩，或是夹板等治疗方法不同的是，肌内效贴布通过波纹弹性的贴布贴扎来达到止痛、放松肌肉的作用，不仅不会限制血液循环，反而可以促进血液及淋巴循环，因此更适合特定肌肉群的预防损伤或损伤后的恢复。
肌效贴在康复治疗中的作用十分广泛，具有止痛、消肿、软化瘢痕、矫正姿势等作用。曾有人说它像治疗师的手一样。下面给大家介绍几种常见的贴法。
1运动防护
运动机能贴布对于缓解运动伤痛，预防抽筋，增加耐力并排除乳酸，以及提高运动表现都有显著的效果。通常适用于各种耐力、爆发力运动中，比如跑步，自行车，游泳，铁三、网球等。
推荐指数：★★★★★
2液体动力
运动机能贴布相较于其他绷带、石膏等，它最大的不同是具有减压的作用，它能通过垂直提升肌肤，形成压力差，达到减压改善循环的作用。
推荐指数：★★★★★
肩手综合征
术后肿胀问题
●崴脚、跌倒等局部软组织急性损伤
关节肿胀
3止痛
运动机能贴布能够通过神经感觉输入，激活机械感受器抑制疼痛，使肌张力正常化，促进正常运动，同时可使软组织压力减小，加快循环，使神经末梢压力减小，减少炎性物质分泌。
推荐指数：★★★★★
肩袖损伤
网球肘
学生肘
术后疼痛，软化疤痕
当然，你有时尚要求，运动机能贴布同样能满足，早在年Versace就联合KT公司，在身上、衣服、包包上贴！贴！贴！追求健康美观的运动休闲时尚。
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