下廉穴
偏历。偏，与正相对，偏离之意。历，经历。偏历名意指本穴的气血物质偏离大肠正经而行。本穴物质为阳溪穴传来的炎上之气，行至本穴后因进一步受热膨胀并向外扩散，而由于肺经所处的西方之地天部之气不足，所以本穴的膨胀扩散之气偏行肺经，故名偏历。
功效妙用
清利肠腑,促进胃蠕动;主治网球肘、肘关节炎等肘部疾病。
精确定位
在前臂背面桡侧,在阳溪穴与曲池穴连线上,肘横纹下4寸,左右各1穴。
简易取穴诀窍
手三里下量三横指。
保健方法
用是指指腹按压下廉穴，其余四指握在手臂上，注意按压时力度要适中，每次按摩5分钟，每日2次。
将食指与中指并拢，以拇指垂直按压下廉穴，左右臂各1~3分钟，可减轻运动系统疾病所致的疼痛。
用大拇指按摩下廉穴~次，每次坚持，能够治疗腹痛腹胀、前臂痛等疾病（用中指指腹揉经渠穴，每次左右各按4-5分钟）。
用艾条温和灸5~20分钟，每天一次，可改善腹痛、头痛、风湿痹痛等。
直刺0.5～0.8寸，局部酸胀，针感可向手臂及手指放散。
养生说明
疏经通络，清肠利腑此穴为手阳明大肠经之穴，手阳明大肠经上达于面与督脉交会，其气上达于头，故可通调头面经气，疏泻头面风热，治疗头痛眩晕、目痛等；通过调理阳明经气血，治疗循经的肘臂疼痛；此穴通过调理大肠经气而具有清肠利腑的作用，可治疗腹胀、腹痛等肠腑气滞、热郁之疾；可治疗乳痈是因为足阳明经分布乳房，而手足阳明经气相通，此穴通过清泻阳明郁热，疏通阳明经气而起到治疗作用的。
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