从不打网球五旬主妇也患“网球肘”
据介绍,国内不少知名专家对肌肉硬结有深入的研究,认为这是许多肌肉及骨关节病的原因此时,采用粗针斜刺的方法,刺中硬结的时候,会感觉患者肌肉收缩一下,再去触摸痛点,痛点就几乎消失了
王舰主任说,业界常曰“名医不治嗽,治嗽名声臭”康复科的“网球肘”就跟呼吸科的咳嗽一样,不是什么大毛病却不好治不少医生治疗“网球肘”的要点是找到痛点,针对痛点进行治疗,“其实这是一种常见的治疗误区”
经过一次的治疗,陈阿姨说,她的手臂活动起来几乎没有痛感了,再触摸痛点也只剩下轻微的疼痛后期经过三次怎么缓解网球肘的治疗,她的“网球肘”痊愈了
那么,如何早期发现“网球肘”呢?王主任给出了一个简单的自测方法:如果怀疑自己患了“网球肘”,不凡试试“咖啡法”,即端起一满杯咖啡时,如果肘部外侧有不适或疼痛的话,有可能是“网球肘”在作怪
两年多以来,陈阿姨身受“网球肘”之痛,其间口服了消炎止痛药,还进行了“网球肘”痛点的针刺、艾灸、理疗、封闭治疗等但试了各种治疗方法后,要么效果不佳,要么就是隔段时间疼痛又复发了
(网络编辑:陈婷婷)
确诊之后,陈阿姨一直很纳闷,自己每天只是烧饭做家务,从来不打网球,怎么会得“网球肘”?王舰主任说,“网球肘”并不是只有网球运动员才会得,只要手臂某些活动过多,都会造成肘关节的炎症和损伤,如涮油漆网球肘的症状图、厨师切菜、屠夫砍肉,或者是划船、长期使锤子或螺丝刀等
王舰主任也曾在“网球肘”走过弯路,在痛点上进行各种理疗、中西医药物治疗的通用方法,但发现治疗效果很不理想后来经过临床的经验积累,他发现“网球肘”痛点和治疗点完全不同,痛点是矛盾反应的集中表现处,治疗点则是矛盾的根源
王主任提醒,如果肘关节出现疼痛或不适,但没有明确的痛点,要注意休息,避免引起疼痛的活动,疼痛消失前不要运动,尤其是打网球另外,还可以进行相应的肌肉放松、按摩、热敷来缓解痛感不过,关键一点是要找出原因
是否患上“网球肘” 端起一杯咖啡就知道
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对此,该院康复一部传统治疗部主任、副主任医师王舰说,网球肘跟呼吸科中的咳嗽一样是很常见,“内网球肘怎么引起的科医生有句谚语:为医不医嗽,医嗽名声臭意思是咳嗽不是大毛病却很难治,网球肘也是如此”,不是什么大毛病却不好治疗临床上治疗网球肘,不少医生没找对方法,他们都是针对痛点治疗,效果不佳但王主任发现,很大一部分“网球肘”通过给手臂肌肉“解结”能获得立竿见影的疗效
东南快报讯(记者林雅)“网球肘”并不是网球运动员专属职业病,打羽毛球、高尔夫球甚至洗衣做饭都可能诱发该疾病福州一名50多岁的阿姨就因炒菜爱颠锅患上该病而福建中医药大学附属康复医院康复治疗(改为治疗一部疼痛专科)门诊每月接诊十余例类似病例
今年50多岁的陈阿姨是一名家庭主妇,煮得一手好菜,炒菜时特别爱颠锅从前年开始,她手臂一弯曲就觉得酸痛,长期弯曲后症状还会加重,网球肘的形成不仅炒菜端盘子会痛甚至连拧毛巾都痛后来到福州一家三甲医院检查,被确诊为“网球肘”
王舰主任还指出,如今,高尔夫球、羽毛球、网球、壁球等成为流行的健身方式,很大一部分的白领、金领一族也成为了“网球肘”的主力军人们平时在运动健身时,击网球时技术不正确、网球拍大小不合适或网拍线张力不合适、高尔夫握杆或挥杆技术不正确等都会导致患上“网球肘”
“治病当求其本而绝大一部分的“网球肘”和前臂伸肌硬结有关这一类的网球肘患者,找到痛点后,顺着痛点附着的肌腱向肌束触摸,范围大一点,可触及肌束上有硬结,病史越长,硬结越硬
治疗“网球肘” 不治痛点给肌肉“解结”
近日,陈阿姨来到康复医院就诊王舰主任接诊后,经过仔细检查,在其网球肘炎服什么药前臂伸肌位置摸到一个明显硬结于是,王主任对症采取了《内经》中的“解结”的针灸方法进行治疗
