中医认为肺主气，掌管人的呼吸，鼻是肺的门户，为气体出入的通道。所以鼻子不仅与肺同呼吸、共命运，可以说是我们整个身体的一个“哨兵”，是身体防御外邪入侵的第一关。专家提示，经常擦鼻两侧可以开通肺气，促进鼻部气血通畅，使鼻腔温度增高，预防感冒。
随着天气逐渐转凉，不少人都容易出现口干、唇干、鼻干、咽干、皮肤干燥等症状。中医认为，秋季是燥气当令的季节，所以会引发这些症状，也就是俗称的“秋燥”。中医说“肺主皮毛”，所以要想调理整体的肺气问题，可以从皮毛入手。肺经循行于前臂内侧，配合推肺经，可以整体调理肺部。
中医有一门学问叫取类比象，古代借助城池抵御外来侵略，我们人体具有护城河作用的穴位在哪呢？就是风池。人容易在不经意间，感受外邪，所以称外邪是虚邪贼风，擦风池就是唤醒人体扺御风邪的机制。温馨提示：一定要在早上起来一下楼觉得天气挺凉，或者一进办公室觉得空调太凉的时候擦风池。如果嗓子疼了，流黄鼻涕了，说明外邪已经入里，效果就不理想了。
科室简介 医院针灸推拿康复一科成立于年，年获得郴州市重点专科称号，年评为湖南省特色专科称号。现有副主任医师1名，主治医师1名，本科毕业生3名，现有住院病床20张。医院十分重视针灸推拿的建设和发展、重视人才培养。尤其是近年来，为了适应医疗市场需要，更好地为广大患者服务，先后派出数人次外出到长沙、山西、广州等地进修深造，引进新技术、新疗法，并不断加大科室科室医疗设备地投入，引进电脑腰椎牵引床、中频电疗仪、颈椎牵引治疗仪、电针治疗仪等30余种设备，提高了临床疗效。
主治：颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、骨质增生、网球肘、三叉神经痛、坐骨神经痛、带状疱疹及后遗神经痛、腰肌劳损、各种软组织炎、无名痛症；中风（脑梗塞、脑出血）及其后遗症、面瘫急性感染性多发性神经根炎、末梢神经炎、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、各种膝关节炎、强直性脊柱炎、痛风性关节炎、肥胖病等。尤其在颈腰锥间盘突出症治疗方面疗效在90%以上，受到广大患者的一致好评。
针灸推拿康复一科以患者为本，以临床为中心，以绿色医疗为特色，以诚信为标志，关爱身体，重视健康，是每一位患者的健康之家。宜章县针灸推拿康复一科将以暂新的面貌，一流的技术竭诚为广大患者提供优质的服务。
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