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ZhenJiu
灸
.04.04
浮针、刃针、火针——专治网球肘！
何为网球肘？
网球肘，又称“肱骨外上髁炎”，是前臂伸腕肌群的起点部反复受到牵拉刺激，引起肘关节外侧酸胀疼痛不适、握力减退等症状，是一种筋伤疾病，因网球运动员多发，故称网球肘。
网球肘怎么引起的？
桡侧伸腕短肌、指总伸肌、尺侧伸腕肌及肘肌均起于肱骨外上髁处，此肌群的过度牵拉，如跌扑挫伤，强力转肘，腕部反复用力过猛，过久或较长时间提携，抛掷重物等，均会引起肱骨外上髁部软组织撕裂损伤，引起无菌性炎性病变，渗出、粘连、神经卡压，产生疼痛。很多合并颈肩部肌肉的原发病变，小神经血管卡压、肱桡关节错位、滑膜嵌顿等其他病理。
网球肘好发哪些人群？
网球、羽毛球、棒球运动员。
家庭主妇、砖瓦工、木工、修理工等反复使用肘部劳作的人群。此类人群容易经常使用肘部劳作，故肘部受损机会增大，长久以往可使附着在肘关节部位的一些肌腱和软组织，发生部位分纤维撕裂。
长期从事电脑工作，办公族、白领、教师。
中老年人。此类人群因年龄原因，身体各项机能趋于衰弱，肌腱纤维退变、老化，损伤后往往不能很快恢复，故致发鼠标手的几率也较高。
有哪些临床表现？
疼痛：肘关节外侧局限性疼痛，可向前臂放散，常影响握持动作，无力拧毛巾、持腕筷，扫地、拧毛巾、提重物等动作，可引起疼痛加重。
压痛：肱骨外上髁有局限性压痛点，或在肱桡关节处或环状韧带处。急性期局部可出现肿胀。前臂抗阻力的屈曲和旋转可使疼痛加重。患者握力减弱，且有无力感，肘关节屈伸范围不受限制。MILL‘S征阳性、抗阻力试验阳性。
X线检查多属于阴性，偶见肱骨外上髁处骨质密度增高的钙化阴影。
网球肘如何治疗？
浮针疗法
符仲华博士年在第一军医大学工作期间发明，是指使用一次性浮针，在引起病痛的患肌周围或邻近四肢的皮下疏松结蹄组织层进针，通过浮针扫散配合再灌注活动，疏通筋脉，改善供血，促进新陈代谢，快速、有效解除患者病痛的一种针刺治疗方法，是一种非药物疗法，又称为"现代针灸"。
临床上，采取刃针治疗颈肩部原发病变，往往一次治疗，握力/肌力就明显恢复。后期配合浮针治疗、物理治疗，浮针具有进针微痛、安全、起效较快、疗程较短、费用较低等优点，一般3次一疗程,每日或隔日治疗1次，一般1-2个疗程治愈。
尧军，主治中医师，毕业于江西中医药大学针灸推拿专业，全日制本科学历，医学士学位，医院，医院进修工作三年。世界针刀医学会联合会委员、医院广东学术部委员、江西中医药学会针刀专业委员会委员、医院学会针刀医学分会委员等学术兼职。先后求教于刃针发明人田纪钧教授，针刀名家施晓阳、卢胜春、王学昌等教授。临床上运用针灸、小针刀、弧刃针、浮针、正骨、运动康复等技术，治疗腱鞘炎、颈肩腰腿痛、偏头痛、带状疱疹后遗神经痛、面瘫、中风偏瘫、失眠、眩晕、神经性耳鸣、过敏性鼻炎、呃逆、胃肠功能紊乱、痛经、月经不调、亚健康调理等，以及痤疮、单纯性肥胖症、鸡眼、腱鞘囊肿、丝状疣、黄褐斑等损容损形性疾病针灸美容！尤其在软伤疼痛、面瘫等疾病方面，有独道之处！
出诊时间：周一、二、四、五、日，
大陈中心卫生院行政楼二楼国医馆
针灸推拿科四诊室
温馨提醒
治疗期间可配合以下方法，提高疗效，预防复发！
(1)休息:最基本的治疗要求，避免引起疼痛的活动，疼痛消失前患肢要充分休息，避免提重物、拧毛巾、扫地等动作，让损伤的软组织充分休息，进行修复。
(2)冰敷：急性期尽量使用冰敷，减少炎症扩散,冰敷肘外侧1周，1天2次，1次15~20分钟。毛巾包裹冰块时不要将冰块直接接触皮肤，以免冻伤皮肤。
(3)热疗：急性期后,逐渐使用热疗,缓解疼痛,热疗应用在牵拉疗法和运动准备活动之前。
(4)护具：在前臂使用加压抗力护具，可以限制前臂肌肉产生的力量。
(5)牵拉疗法：当急性疼痛消失后即按医嘱开始轻柔牵拉肘部和腕部，不要产生疼痛，保持牵拉状态10秒钟，重复6次。
(6)力量练习：按医嘱进行加强腕伸肌肉力量的训练（逐渐性抗阻训练）
(7)逐渐恢复运动：网球肘治疗不单单只是消除疼痛，更为重要的是恢复日常生活功能！正常肘关节外侧均有一定的生理性压痛，治疗期间不要过多用手按压局部，临床治愈标准不是以压痛点消失为准，而是自拟以下三个治愈基本标准：一是主观上不感觉肘关节周围疼痛；二是持物无疼痛，拧毛巾、提重物、扫地等日常生活，均不引起疼痛，恢复了日常生活；三是肌肉及握力恢复，肘部活动自如！根据医生建议，开始锻炼运动项目（生活、工作活动）需要的手臂运动，运用到日常生活当中。
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