天气渐渐暖和起来了，大家的健身活动也逐步增加，渐渐地可以走出家门打球了。在打网球、羽毛球时常见的一些运动损伤，我们该如何预防呢？—END—医院祝您身体健康！得了“网球肘”怎么办？脊柱内镜手术的九个常见问题，专家总结问答！您了解自己的膝关节吗？为什么会脚跟疼？疼痛只能忍？不！疼痛也是病，得治！如【详细】
循法小针刀专利针镰刀王全贵，毕业于广州解放军第一军医大学。医院东院骨科主任，疼痛治疗中心主任。医院特聘专家。获科技成果二等奖2项，获国家专利十三项。曾荣立三等功3次，被北京军区树为学习成才标兵。北京全贵微创医学技术研究院院长，独创“循法小针刀”，发明“专利针镰刀”，在业界独树一帜。任职：中华骨科理事【详细】
膝骨关节炎的发生一般由膝关节退行性病变、外伤、过度劳累等因素引起。另外，体重过重、不正确的走路姿势、长时间下蹲、膝关节的受凉受寒也是导致膝关节炎的原因。多数膝关节炎患者初期症状较轻，若不接受治疗病情会逐渐加重。主要症状有膝部酸痛、膝关节肿胀、膝关节弹响等症状。那么哪些人群容易患膝骨性关节炎？生活中有【详细】
年4月16日上午，万荣县医医院成功举办基层骨性关节炎防治项目启动会暨PRP富血小板血浆临床应用学术会。会议特邀广州医院关节外科余楠生教授、医院原疼痛科主任郭柳仙参加。万荣县卫生健康和体育局副局长雷晓波，万荣县医疗集团党委书记、院长董永凯出席会议。集团班子成员、县医院班子成员、医院、县乡各医疗机构医护【详细】
?黄帝内经75集全（视频）?艾灸常用种症状大全?常见疾病——健康小妙方?中老年养身保健手册五个叶子商城老年痴呆，又叫阿尔兹海默症，也被称为上帝最恶毒魔咒：从小事开始遗忘，到最后忘了自己是谁，失去认知、思考、自理能力的同时，还可能有攻击性，乱骂、乱打，对自己和家人来说，都是悲剧。甚至从某种意义上来说，【详细】
我想要的未来，是看得到安全感欢欢思来想去还是决定分手了，她说，跟一个看不到未来的人在一起，感觉每天的生活的都像在走钢丝，颤颤巍巍的掉不下来，但是也走不到对岸。为了以后的幸福，长痛不如短痛，还是分开算了。当时对于欢欢的分手，朋友中分成了两个阵营，一边说欢欢太现实，毕竟从大学就建立了深厚的感情基础，如今【详细】
健身已经成为一种时尚生活方式去健身之前你该了解这几种常见的运动损伤01腰部受伤、腰肌受损通常是由姿势不标准、背部负荷过重等原因造成。举重不当易引起腰部扭伤。通过保持良好体态、增强核心肌肉群的力量，能有效避免腰部扭伤。推荐大家经常做靠墙深蹲练习：后背平直地靠在墙面上，双膝弯曲，背与墙壁之间无间隙，双臂【详细】
类风湿患者预防调理一、平时预防注意保暖，避免受寒。类风湿关节炎属于中医“痹病”的范畴，其发病是因受风、寒、湿邪的侵袭，以致气血运行不畅，导致湿、瘀、痰痹阻关节。所以，应时时刻刻注意关节保暖，避免再受风寒而使病情加重。二、精神调理1、注意生活规律性，保证睡眠时间，以使机体得到充足的修养。2、防止精神刺【详细】
类风湿关节炎在多数患者眼里是“不死的癌症”，这个说法不管是否正确，都说明了对类风关的恐惧和无奈，恐惧在于类风关显著的降低了患者的生活质量，无奈是没有根治的办法，甚至达标治疗都是很困难的。类风关和其他关节炎最大的不同就是对关节的破坏力超强，除了肿胀和疼痛，往往会有进行性关节畸形改变，影响关节功能，进而【详细】
据统计，全世界关节炎患者有3.55亿人，其中1.9亿患骨关节炎，超过万人患类风湿关节炎。在亚洲，每6个人中就有1人患上关节炎这种头号致残疾病。有关资料显示，关节炎在我国的总发病率约为13%，而且有年轻化的趋势。对关节炎要：“早预防、早诊断、早治疗，防止致残。”1、留心这些症状那么如何判断自己有无关节【详细】
“预防慢性关节炎”长者保健小组上坭村老一辈长者一直担任着农耕的重任，长期在湿润、潮湿、超负荷的工作环境中工作，患有慢性关节炎的长者比例较高。据了解长者普遍缺乏对疾病的自我管理意识。因此，榄核镇社工服务站，在年3月份逢周二和周五上午开展“预防慢性关节炎长者保健”小组。目的是让这一部分长者，通过学习相关【详细】
养成良好、合理的日常锻炼习惯，对于类风湿关节炎的预防和康复大有益处，但类风湿患者运动也有讲究，一起来看看吧。春节已经结束，很多类风湿病人在春节期间的生活安排可能会受到严重干扰，现在是时候调整了。昨日是植树节，这也是类风湿患者比较痛苦的气候，下面就和大家聊聊类风湿关节炎患者运动的那些事情。最好的锻炼时【详细】
点击咨询，了解更多类风湿知识。类风湿性关节炎是一种以累及全身关节为主要特点的疾病，症状表现为慢性、对称性、进行性多关节炎、滑膜炎、淋巴细胞浸润、血管形成和增生、软骨侵蚀等，最终导致骨损伤。而骨损伤是导致类风湿患者关节畸形、功能丧失、关节损伤等诸多临床问题的核心因素，也是导致人们失去劳动力和残疾的罪魁【详细】
点击咨询，了解更多类风湿知识。类风湿性关节炎是一种以累及全身关节为主要特点的疾病，症状表现为慢性、对称性、进行性多关节炎、滑膜炎、淋巴细胞浸润、血管形成和增生、软骨侵蚀等，最终导致骨损伤。而骨损伤是导致类风湿患者关节畸形、功能丧失、关节损伤等诸多临床问题的核心因素，也是导致人们失去劳动力和残疾的罪魁【详细】
Lee从不打网球，但是最近得了“网球肘”。提到“网球肘”，我很难将“网球肘”与“网球运动”两个词分离开，如果我不打网球怎么会得网球肘呢？这个问题也困扰了Lee很久，今天就一起探索一下，这是人体力学的新发现，还是运动医学的不解之谜。欢迎来到Lee的走近运动科学：“我为什么得了网球肘？”PS：以上内容均【详细】
膝关节骨关节炎是目前常见的膝关节疾病，并且是我国老年人中与步行障碍有关的常见原因，严重降低了患者的生活质量。骨关节炎的起始和发展通常涉及关节软骨结构和功能的退化。因此，预防关节软骨结构和功能退化尤为重要。 01蓝莓预防骨关节炎，靠谱吗？ 近期在国际权威杂志《营养学》发表了一篇关于蓝莓与【详细】
膝关节骨关节炎是目前常见的膝关节疾病，并且是我国老年人中与步行障碍有关的常见原因，严重降低了患者的生活质量。骨关节炎的起始和发展通常涉及关节软骨结构和功能的退化。因此，预防关节软骨结构和功能退化尤为重要。01蓝莓预防骨关节炎，靠谱吗？近期在国际权威杂志《营养学》发表了一篇关于蓝莓与膝关节炎有关的报道【详细】
膝骨关节炎预防小贴士影响因素和石氏锻炼方法“膝关节骨性关节炎”，多发生于中老年人，主要表现为膝关节疼痛、活动不利、关节畸形、关节肿胀，或伴有关节弹响等症状，严重时会影响患者的生活质量。女性多于男性，55岁以上人群中X线片确诊比例约60%。“原发性膝关节骨性关节炎”的病因一般认为与以下因素有关：1、年【详细】
你好，我是张展晖教练。很多人担心跑步会伤膝盖，之前也几次和大家聊过这个问题。最近我看了一本新书叫《自己的膝盖自己救》，作者是台湾的一位专业骨科医生吕绍睿，书里的结论也是跑步不会伤膝盖，不仅会增加膝盖关节的健康度，还对半月板有好处。为什么这么说呢？书里面说膝盖内的软骨是可以承受像跑步这种间歇压力的挤压【详细】
膝关节炎是一种以退行性病理改变为基础的疾患。多患于中老年人群，其症状多表现为膝盖红肿痛、上下楼梯痛、坐起立行时膝部酸痛不适等。也会有患者表现肿胀、弹响、积液等，如不及时治疗，则会引起关节畸形，残废。膝关节炎的预防1、保持乐观情绪 绝大多数患者的预后是良好的。单纯X线有骨质增生者不一定出现症状，髋【详细】
