网球肘护理
有些疼痛不能忍本周四福田喊你来免费

福田小伙伴泥萌肯定不知道这一周是中国镇痛周吧但素,咱大福田已备下“暖心”福利10月20日医院(医院)将举行大型义诊活动国内外疼痛科知名专家团队为有需要的小伙伴提供专业的疼痛咨询服务疼痛义诊范围偏头痛、紧张性头痛、丛集性头痛、颈源性头痛等各类头痛;三叉神经痛、肋间神经痛、坐骨神经痛、带状疱疹神经痛、脊【详细】

网球肘注意生活中护理郑州政和医院骨科

生活中应该注意护理   生活工作中注意运动强度合理性,不要让手臂过度疲劳,无论运动、电脑打字或家务劳动时,都需注重劳逸结合,避免肘关节活动强度过大时间过久。   适当改变工作习惯,不要长时间固定一种姿势,这样可以预防“网球肘”的复发。休息时加强手臂手腕力量练习及柔韧度练习,进行手臂内旋外旋及手腕背伸【详细】

特色疗法小针刀网球肘患者的福

您还在饱受网球肘的折磨吗?您还在为网球肘的怎么治疗而苦恼吗?你还在为吃药打针的副作用而担忧吗?或者您是一名家庭主妇或者您是一名司机或者您是一名网球爱好者,一名羽毛球的忠实fans……请相信我们,请不要错过!相信小针刀一定能帮到您!什么叫“网球肘”?肱骨外上髁炎又称“网球肘”,本病主要是伸肌总腱起始部【详细】

卷心菜竟能治关节病万圣节抛弃南瓜选

万圣节来啦~HappyHalloween!注意啦!小编要吓人了!三……二……一……噫,最后一图有点眼熟呐这不是电视剧《爱情回来了》里面方思齐搂着跳舞的那个……是的是的这就是中医骨科室里经常看见的人体模型呢哈,你一定猜到了今天的话题就和关节有关寒流来袭关节问题是不是开始悄悄地找上你了呢?或许你会说关节【详细】

冲阳穴治疗网球肘立竿见效中医养生顾问

网球肘为肱骨上髁炎之俗称。其临床表现为肘关节外侧疼痛,用力握拳及前臂作旋前伸肘动作时加重,不能绞毛巾、扫地,局部有多处压痛,而外观无异常。其属于祖国医学中伤筋、痹证等范畴,系由肘部外伤或劳损、或外感风寒湿邪致使局部气血凝滞,络脉痰阻而发为本病。许多针家囿于“疼痛取阿是”之说,临床仅取局部穴位,故疗效【详细】

中医特色疗法火针治疗网球肘

刚给一个“网球肘”的病人下完火针。“网球肘”是西医的病名,相当于中医的“肘劳”。今天我们就谈谈‘网球肘’这个病,网球肘(肱骨外上髁炎)是肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛。患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛。网球、羽毛球运动员较常见,家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者,也易患此【详细】

常熟出了中医神刀专家,颈肩腰椎痛患者

顾雪忠副主任医师中华特色医药协会常务医院副教授上海医院副主任医师医院二楼疼痛科专家室,一名中年医生正在专心致志地为患者诊断,外面排满了很多候诊的病人。一位退休阿姨突然推门进来问:“顾主任,刚才我忘了,饮食有忌口吗?”医生和颜悦色的回答了她。不一会儿,阿姨又进来问了:“冷的东西可以吃吗?”阿姨连续问了【详细】

腰间盘突出不是病,别傻傻的让医生给切

要理解肝“主筋”的功能,可以从腰间盘突出这个病理来分析。现在这个病越来越多,有一句流行语是“政绩不突出,业绩不突出,全都是腰间盘突出”。这话你可能不相信,但是走在马路上就可以看到腰间盘突出患者,很好辨别的。有些人走着走着,突然不走了,站在那里咳嗽,然后随便找个东西扶着,咬紧牙身子一挺就好了,实际上这【详细】

网球肘的拔罐疗法

网球肘,又称肱骨外上髁炎,是一种常见的慢性劳损性疾病。本病一般起病较慢,多数无明显外伤史,而是有长期使用肘部、腕部活动的劳损史。临床表现为肘后外侧酸痛,尤其在做转、伸、提、拉、推等动作时疼痛更为剧烈。检查时关节外观无红肿,局部有明显压痛,伸肌腱牵拉实验阳性,即肘伸直握拳,屈腕,然后将前臂旋前,可发生【详细】

男补锌,女补钙男养胃,女养脑男女养生

全网就这一家“中医艾灸经络穴位病症”在线医生指导平台!   中国民间有句古话叫“男靠吃,女靠睡”。对于男性来说,吃主要体现在养肾精,因为肾主阳气收藏,人体的阳气来源于肾脏,肾是生命活动的原动力。   1.吃铁棍山药,既补肾阳也补肾阴,用水蒸20分钟左右,每天吃半根;   2.吃点醋泡黑豆。黑豆克煮熟【详细】

女人好气色靠调出来气血不足的有效调

女性很容易出现气血虚的情况,因此,女性保健一定要注意补气血。那么,怎样补足我们缺失的气血呢?一些具有补气以及补血作用的食材,通过科学搭配,烹饪出美味,既可以满足我们的口腹之欲,同时还能很好的起到保健身体的作用,一举多得,让你身体健康,脸色红润。中药炖羊肉材料:羊肉、当归、生地以及葱姜蒜做法:将新鲜的【详细】

按摩不是每个人都适合9类人不宜按摩

按摩不是每个人都适合9类人不宜按摩平常的时候去做按摩,享受到舒服的同时,还能疏通经络促进血液循环。但是并非人人都可以进行按摩,有些人不宜做按摩。   按摩主要用于舒筋通络、活血散瘀、消肿止痛,所以最常用于伤科疾病和各种痛证。但也有一些情况不能采用此法,否则会影响病人的身体康复,贻误治疗时机。   哪【详细】

网球肘跑步膝,运动不当太可怕爱关杰为

小明我叫王小明,今年25岁,我的爱好是滑板,平时为了身材也经常健身。我一直都有保持运动,也很重视运动不要过量,但是最近身体却出了问题,膝关节常常隐隐作痛……小美我是刘小美,我很喜欢网球,平时周末都会约上朋友去打网球……但是最近这段日子,每次挥拍胳膊肘都会疼,到底怎么回事呢?其实,他俩的问题都出在关节【详细】

网球肘需要多长时间能治好郑州政和医院

  网球肘需要多长时间能治好?      网球肘需要多久才能恢复好?   在临床上有许多患者会问,我得了网球肘需要多长时间才能恢复正常?网球肘需要多长时间才能恢复正常,要根据网球肘患者病情的轻重,轻度的网球肘患者可以适当采取保守治疗,比如说采取一些按摩冷敷、红外线等理疗方法,或者是采用针灸这些保守【详细】

老中医不外传的软筋术,一招解决10种

人就越长寿呢?研究发现:人脚部的筋越软,也就越长寿。百病从寒起,寒从脚下生当前社会上很流行拉筋,其实拉脚部的筋比身体上的筋更重要。为什么呢?古代中医学家早有发现:人的筋之根在脚部,治病要治根,养生也要养根,因此只拉身体的筋,却不拉脚筋,是治标不治本的。中医认为脚与人体的五脏六腑、四肢百骸都有极为密切【详细】

肩背痛按摩治疗方法大汇总

  肩背痛怎么办?肩背痛是白领们长期伏案后常出现的症状,因肩背痛、肩背痛部僵硬而就诊的患者也越来越多。为何会出现肩背痛?出现肩背痛怎么办?肩背痛人群有何保健方法?   肩背痛是因为过度的工作,因为长时间的保持一个动作不变是会引起的肩部背部的肌肉僵硬的情况,因为长时间的乳酸的聚积引起的酸痛感,主要是【详细】

超声诊断利器来袭精准诊断骨关节

作者:任炜家住市区的王大爷,5年来右肩关节活动受限和疼痛,多方求治,按肩周炎治疗无效,还有加重趋势。不久前王大爷来医院求医,医生根据病情,为张大爷开具了肩关节“肌骨超声”检查。经超声检查,原来是肩袖损伤。肩周炎和肩袖损伤症状相似,容易误诊,不同的疾病,治疗方法也不同。“怪不得以前治疗无效,还加重呢,【详细】

城市114兖州越来越多的商家聚集在了

兖州城市神器躺在床上就能得到吃穿住行各种联系方式打开兖州城市没有查不到只有你想不到兖州城市在顾客和商家之间搭建起了一个便捷的桥梁又到一波新的商家展示了快来看有哪些商家吧!▼东门顺涮肉坊东门顺涮肉坊是兖州第一家牛.羊肉现切现称的火锅店,所有肉品都来自内蒙古大草原,真正的绿色食品,让顾客吃的放心,吃的明【详细】

不去医院,不花一分钱按一按4个穴位,腿

入秋后气温骤降,天气一凉,可千万别让腿受凉,如果腿不慎受凉,会出现膝盖的疼痛。不要等到行走困难,疼痛难忍才引起重视。医院,不花一分钱的好方法。有事没事按一按这四个穴位,腿再也不痛不凉了。急性扭伤寻“梁丘”梁丘穴位置:屈膝,在大腿前面,当髂前上棘与髌底外侧端的连线上,髌底上2寸。按摩方法:用双手点按梁【详细】

网球肘是常见病吗郑州政和医院骨科

网球肘是常见病吗   网球肘这种疾病在临床上十分常见,所以,患上这种疾病的人群不一定只是网球运动员特有。单纯收缩臂力活动的工作和需反复用力活动腕部的职业均可导致这种损伤,如羽毛球运动员、乒乓球运动员以及钳工、理发师、会计、机械修理工、电脑操作员、厨师和家庭主妇等。   家庭主妇做饭、洗衣、拖地板、抱【详细】

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