网球肘护理
预防网球肘,从这六点开始

网球运动在我国近十年以来发展较快,深受人们的喜爱,其健身效果也非常好,但在网球运动员和经常打网球的人群中,约有45%的人都受到过“网球肘”的困扰,其实,这种损伤并不局限于网球运动,乒乓球、羽毛球、壁球、高尔夫球和一些需要反复单侧用力的活动,都有可能导致网球肘。我们应该如何预防网球肘呢?1、掌握正确的【详细】

我锻炼,我健康刘穗明教你打网球如何防

我锻炼,我健康你需要一个运动防护专家,你需要一个运动达人队友;你需要清晰了解运动常识,你需要学会运用保健方法。传播运动知识,享受运动快乐——最权威的声音!《我锻炼我健康》由广东省体育局、广东广播电视台文体广播联合制作。刘穗明前广东网球队员、全运会冠军刘穗明观点:我们不建议业余球员一次打太长的时间,因【详细】

预防肩周炎以及网球肘的特效穴之肘髎穴

12、肘髎1、定位:在上臂外侧,屈肘,曲池直上上1寸。取穴技巧:屈肘45度,先找到曲池穴,在往肩方向取一个大拇指的宽度,即为肘髎穴。2、主治:①肘臂痛、麻木、上肢瘫痪、嗜卧。②循经部位的病证如肩部、肘臂、手腕等病证。3、功效:舒筋利节、疏通经络。4、操作:针刺:0.5到1寸。艾灸:5到20分钟。按摩【详细】

妇科检查只做B超可以吗你想的太简单了

在妇科门诊经常有患者前来"钦点"检查项目。“开个B超单子,看看有没有炎症。”“做个B超,看看长瘤子没有。”在常做的检查项目中,B超因为无创、无痛、简便、费用可接受而备受患者青睐,虽然B超确实是特给力的一项非手术的诊断性检查。而常规的妇科检查,却因为“不舒服”、“不好意思”而并不受待见。许多患者对妇科【详细】

6月27日周四出诊专家信息鸡西市中医

医院出诊专家信息脑病科付星光脑病一科副主任,副主任医师神经内科(脑病)曾在医院神经内科进修学习。擅长脑血管疾病,中枢神经系统感染性疾病,脱髓鞘、变性性疾病,周围神经系统疾病等的治疗。手机:办公—出诊地点:门诊二楼(室)出诊时间:全天张利国脑病二科副主任,副主任医师神经内科(脑病)从事中医脑病专业近二【详细】

医院赴正大镇开展ldq

医院赴松桃苗族自治县正大镇开展“服务百姓健康行动”义诊活动方案为全面贯彻落实推进扶贫攻坚三年行动计划的实施方案,落实市委、市政府“精准扶贫、解决贫困户就医难”的问题,努力防止农村贫困人口因病致贫、因病返贫,提升农村贫困人口医疗卫生服务能力,应松桃苗族自治县正大镇邀请,我院将于年6月26日——6月28【详细】

贵航三OO医院科室推介中医康复科简介专

贵航三OO医院中医康复科由创建于二十世纪七十年代初的中医科扩建而成,包含中医、康复二类专业。在坚持中医为主中西医结合的专业方向、秉承弘扬和发展祖国医学的宗旨的同时,着重功能障碍或改变的康复。对慢性病医疗、康复、预防已形成学科架构完整,集临床医疗、康复、教学为一体的一级临床科室,承担省内多个大专院校及【详细】

中医谈五脏之疾

其实中医的基本理论并不深奥,人体的肝、心、脾、肺、肾,与身体的外在器官都是有连系的。为了让读者对中医更有概念,我特别就人体的重要器官做一个简单的介绍。1肝:将军之官,开窍在眼肝开窍在眼睛。现代医学很纳闷,为什么中医治疗眼睛都是从肝脏治疗?这是很有意思的,所以很多眼睛的病变,包括眼睛痒、眼睛红、眼睛肿【详细】

国宝级中医顶级秘方流出太实用了

看名字,你懂我吗?养生调理专业技术学习交流的最佳平台于年首度评定当代『国家级名中医师』,共五百名,概略统计,全国中医师、中医士,至少二、三十万人,故获选者,必须名镇杏林、医技超群,疗效显著。观其处方之灵活奥妙,确已深得化裁之精髓,或澎湃汹涌,或优柔细腻,盖已臻上乘之境矣!足以令人拍案惊呼,荡气回肠。【详细】

肘他从上海来中加中医看网球肘,一次治

真人真实案例不断增加案例朱先生43岁上海人请看下面的现场治疗对比视频!视频时长2分28秒,建议在WiFi下观看自述疾病症状我是业余羽毛球爱好者,打了五年球了。今年一月份打球的时候我感觉右手肘内侧有点酸,但第二天感觉肘部外侧疼。后来又坚持打了一个月的球,感觉肘部疼痛越来越加重了,用不上力,不敢用力,不【详细】

哪些痛风石和痛风性关节炎患者需手术治

请输入图片描述一、痛风石的处理方法有哪些如果患了痛风病后,长期得不到合理治疗,使血尿酸持续增高,尿酸盐在组织器官中不断地沉积形成痛风石。痛风石的形成是一个慢性发展过程。因此,对于痛风患者来说,早期的积极治疗,有效控制高尿酸血症,是防止痛风石发生与发展非常重要的措施。请输入图片描述1、痛风的临床处理,【详细】

网球肘叶氏经络养生理疗临床手法

衡;辩证论治,方法正确,预防,调理,治疗,缓解肌肉酸痛,就有立竿见影的效果,友情提示;葉氏经络养生理疗本着原则。只要判断准确,调理效果事半功倍,要想真正做到万病从根治的效果,补充精气神,驱寒除湿是根本,建议;推拿,按摩,刮痧,拔罐,穴位针灸点穴施灸同时进行,持之以恒,贵在坚持!!实操案例三十九;网球【详细】

痛风,记住这些就够了

今日推荐7月9日中医诊疗局部雕塑美容减肥无痕线雕提升术精品班北京7月10日-14日王老师:什么是痛风?所谓痛风,是由尿酸盐沉积导致的一种晶体相关性关节病。痛风的病因是「高尿酸血症」。就好比水里的盐浓度太高了,慢慢被析出来就形成“尿酸结晶”,导致痛风。只不过盐析出是酱紫的……注意,前方高能图片!如果怕【详细】

股骨头坏死后,如何避免病情加重

股骨头坏死是骨科三大疑难杂症之一,除了需要正规科学的系统治疗之外,日常的保护也非常重要。医院专家在长期的临床工作中,针对股骨头坏死的患者,总结出以下几点经验,可以在日常生活中帮助患者尽量避免病情加重。一、股骨头坏死患者日常注意事项:1避免摔倒股骨头坏死患者日常走路要加倍小心,避免摔倒,因为摔倒后很容【详细】

全国第79届新中医微创技术高级研修班培

新中医诊疗体系NewChineseMedicine全国第79届新中医微创技术高级研修班培训宗旨“去伪存真、去粗取精、讲出新东西、教会真本事”医院的培训宗旨。“讲出新东西、教会真本事”医院前任院长王晓智首次提出并主张的教学宗旨。我们一贯秉承、执行这一原则安排教学和不断更新教学内容。培训特色1探病求源,【详细】

膝关节炎难治愈,赵之心老师膝关节炎调

老年人骨关节炎的三大症状:关节疼痛、肿胀和功能障碍骨关节炎又称为关节退行性变,多见于50岁以上的老年人,女性多于男性,好发在负重较大的膝关节、髋关节、踝关节和脊柱等部位,尤以膝关节多见。骨性关节炎主要有三大症状:疼痛(关节痛)、关节肿胀和关节功能障碍。神奇的膝关节炎调治法很简单的方法,就是按摩脚底膝【详细】

告别疼痛,2019我们助你飞驰人生

啥是疼痛疼痛是一种与组织损伤或潜在组织损伤相关的感觉、情感、认知和社会维度的痛苦体验,被列为继呼吸、血压、脉搏、体温之后的第五大生命体征,是疾病的信号。一些简单的疼痛信号,可能是身体发出的“求救信号”。有些慢性疼痛本身还是一种疾病(如三叉神经痛、带状疱疹后遗神经痛等)。长期疼痛不仅严重影响患者的躯体【详细】

漫画,教你轻松远离乳腺疾病

乳腺癌已成发病率最高的恶性肿瘤之一,生活压力大、作息无规律、常吃油炸油腻食物……都会导致乳腺癌。如何自查乳房疾病,如何预防乳腺癌?为你普及乳腺癌的常识,并教你如何远离乳腺癌!平湖长红门诊部介绍+平湖长红门诊部是一家具有中医特色、融合西医专科的综合性门诊部。医保、新农合、医院,特殊病种均可报销。门诊部【详细】

7月20日北京举办肌筋膜疼痛触发点治疗

国家级继续医学教育项目关于举办“肌筋膜疼痛触发点治疗疼痛研修班”的通知当前慢性疼痛正在逐渐正在成为影响国民生活质量的主要因素之一,而治疗疼痛的各种技术也是层出不穷、繁乱纷杂。肌筋膜疼痛触发点技术是国内著名临床医学专家黄强民教授力荐之技术,该技术依托欧美科学的解剖、病理、生理和流行病学调查基础及全球最【详细】

漫画,教你轻松远离乳腺疾病

乳腺癌已成发病率最高的恶性肿瘤之一,生活压力大、作息无规律、常吃油炸油腻食物……都会导致乳腺癌。如何自查乳房疾病,如何预防乳腺癌?为你普及乳腺癌的常识,并教你如何远离乳腺癌!平湖长红门诊部介绍+平湖长红门诊部是一家具有中医特色、融合西医专科的综合性门诊部。医保、新农合、医院,特殊病种均可报销。门诊部【详细】

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