李女士来电问:不久前,我婆婆手肘疼得厉害,到附近医院就诊
由于网球肘是一种慢性、劳损性伤病,其恢复过程也会相对较长,一般为三个月至半年左右现在,我给您介绍三个不同时期的康复治疗方法
李女士,您也不用太担心您婆婆的病情,康复治疗需要足够的耐心,如若不放心,也可以到医院复查
深圳平乐骨伤科医院急诊科陈冰医师答:李女士,网球肘是腕伸肌肌腱的过劳性损伤肌腱损伤一般分为三个阶段,即急性发炎期、修复期、重组期,损伤阶段不同,临床表现也不尽相同因此,需要选择不同的康复治疗方法
急性发炎期--肘关节外侧出现红、肿、疼、热,这是本阶段的症状患者应减少运动、多休息、外敷冰块以及带护肘等方法来缓解肿胀和疼痛在此阶段,如果患网球肘打封闭针对身体有害吗者继续运动则会加剧肌腱受损和发炎的程度因此,患者切不可进行抗阻力运动患者如果在治疗一周后仍未得到缓解,应及时来医院就诊
修复期--炎症逐渐消失,受伤的肌腱组织开始自行修复就如我们在手术后会留瘢痕一样,肌腱在修复时也会出现瘢痕组织由于瘢痕组织的弹性比较差,如果不尽早恢复,则会影响康复后关节的柔韧性和肌肉收缩控制能力建议患者可以进行适量的伸展训练,帮助恢复关节活动的正常幅度,放松因度紧张的腕伸肌群此外,按摩也能增强受伤肌腱周围的血液循环,加速组织康复
重组期--是修复期的延续,瘢痕组织内的血管逐渐减少并开始重新排列修复在此阶段,伸展和抗阻力训练是患者训练的主要内容经检查,我婆婆被确诊为网球肘但她治疗了网球肘用什么一个月的时间,效果却不是很明显,请问我婆婆如何治疗才能尽快康复
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