网球肘
顾名思义，网球、羽毛球运动员较常见，运动员在击网球时动作不正确，网球拍大小不合适或网拍线张力不合适等容易诱发此病。此外家庭主妇、砖瓦工、木工等经常旋转手臂和伸直肘关节，或者是长期过度使用肘部伸肌群者，均为好发人群。
钟玲莹
医院
康复科物理治疗师
网球肘自我诊断
Mills试验
伸肘→掌心朝下→被动屈曲腕关节
中指背伸试验
伸肘、伸腕→掌心朝下→中指抗阻背伸
Cozen试验
握拳，拳心朝下→主动伸腕、手背加阻
急性或亚急性期：治疗重点在于减轻疼痛，维持关节活动度，注意避免做伸肌肌腱紧张加重疼痛的姿势和活动。
（支具固定）：使用腕背伸35°支具，使腕伸肌腱处于休息位；
其次，在大家生活中使用频次高和见得最多的是这两种保护性支具：
（肘束带）或者（分段式肘部护套）：原理：对前臂肌肉产生加压效果，适度压力可以舒缓肌肉在剧烈运动时所承受的压力
像家庭主妇等对运动灵活度没有过多要求，推荐分段式肘部护套。
若是使用在一些运动活动当中，推荐使用肘束带。
KT治疗
健康与网球肘患者不同贴法展示
KinesiologyTaping技术是一种将具有特殊弹力的胶布贴于皮肤以达到改善骨骼肌肉系统功能的非侵入性治疗方法。利用贴布的粘弹性与力学方向，配合肌动学及生物力学的原理，针对特定的肌肉给予强化或放松治疗。
今晚19：00，四川电视台公共频道《华西论健》为您精彩呈现
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