上回书说到了大肠经第11穴--曲池，它是降血压之要穴，也是大肠经经气最旺盛之穴，因而和肺经的合谷穴一样，也是一个万金油穴。今天我们继续沿大肠经的循行路线前行，解读第12穴--肘髎穴，它又被称之为治疗网球肘炎之要穴，还是先来说文解字。
穴位的故事肘髎:网球肘之要穴
一、经水汇流之孔(髎)
肘，肘部，指穴所在部位。
髎，孔隙，指穴内气血的运行通道为孔隙。
肘髎名意指大肠经经水由地之天部流入地之地部。本穴物质为手三里穴降地之雨流来的地部经水，至本穴后经水循地部孔隙从地之天部流入地之地部，故名肘髎。
什么叫“地之天部流入地之地部”？
关于在经络循行中“天部”、“地部”，以及“天”和“地”的概念，上次在解读温溜穴之时，我们就已经论述过了，今天又遇到相关的问题，我们再次重申一下：
对于一个直立的人体来说，头为天，脚为地。 但对于经络循行来说，循行的起点方向为“天部”，终点方向为“地部”。比如肺经的循行，恰好与直立人的天地结构相符，因此，上为天部，下为地部；
而大肠经刚好相反，它是逆着人体的天地结构走的。所以，对于这种逆向循行的经络来说，其起点方向就为天部，而其终点的方向就为地部。以肘髎穴来说，它上行来源方向的曲池穴就为“天部”，而下行输出方向的穴位手五里则为“地部”。 注意，“天部”和“天”，“地部”和地”可不是一回事。”天“和”地“是绝对的方位概念；而”天部“、”地部“则是一个相对的概念，必须要以某个穴位为基准点，其经气所来的方向就为“天部”，其经气所往的方向即为”地部“，同时此穴的”天部“，有可能成为彼穴的”地部“，反之亦然。
”本穴物质为手三里穴降地之雨流来的地部经水“？
此话是什么意思呢？此时，我们就不得不回顾一下我们在解读手三里穴时的论述，大家一定记得下面这张图：
需要指出的是，“三里”指的是一个虚拟的影响范围，并非实指。因为在后面，我们还会讲到手五里，它同样也是指的影响范围，只是比三里更广泛而已。因为手三里的水湿云气是由上廉穴传来，而手五里则是由下廉穴传来，因下廉穴的位置更靠近大肠经的天部，因而其在下降的过程中覆盖的范围就更广，这就是“三里”和“五里”之区别。看看下面的示意图就明白了。
低轨和高轨卫星，其投射面是不同的。低轨更精确，而高轨范围更广，从这个角度来理解手三里和手五里就更容易了。
从上面这张大肠经的循行图我就就可以看出，肘髎穴的经水是由手三里传来的。因为肘髎所处的位置刚好是在肘关节处，如果把经络想像成一条河流，拐弯处必会富积经水，所以肘髎和曲池一样，经水都很充沛，这就是为什么说：”至本穴后经水循地部孔隙从地之天部（手三里）流入地之地部（肘髎）“。
此穴在肘上肱骨旁凹陷（髎）中
从别有病的针灸穴位库搜索来看，以”肘“命名的穴位，除肘髎以外，只有2个，且不在十四正经中，都为经外奇穴，分别是：肘椎(经外奇穴背部)、肘尖(经外奇穴上肢部)；
而以”髎“字命名的穴位，除肘髎以外，则包含了7条经络的共计13个穴位，可见”髎“字在针灸穴位的命名中还是很普遍的。
大肠经穴:口禾髎 胃经穴：巨髎 小肠经穴:颧髎 膀胱经:上髎、次髎、中髎、下髎 三焦经穴:肩髎、天髎、耳禾髎 胆经穴:瞳子髎、居髎 督脉穴:素髎
对照我们以往已经解读的穴位里，只有带”阳“字的穴位命名可以和”髎“字相媲美，足见人体的阳气，与存阳气的孔洞（髎）之间的依存关系有多重要。
二、金生水之穴
前面我们已经说了，“髎”字的含意为孔洞，在人体中，通常情况下孔洞是由骨头缝形成的，所以，凡是以“髎”命名的穴位，大都是在骨头围成的孔洞里，比如治疗妇科的著名穴位--八髎穴（上髎、次髎、中髎、下髎，两侧各四个，因经常联合使用，故称为“八髎”穴），就是和骨盆中的骶后孔完美重合，见下图：
由此更加印证了“髎”与孔洞之间的关系。
中医认为肾属水主骨，肺与大肠均属金，并互为表里，在中医的五行里，金为水之母，故有金生水之说：“此穴为肺经、大肠经气血与肾经气血转换的重要穴位，即是我们所说的金生水之穴，肺肾关系的失衡皆可通过此穴作出快速的调整。”
在肺经当中的尺泽穴（ 三、肘髎穴是治疗网球肘之要穴
关于网球肘（肱骨外上髁炎）的问题，我们在解读下廉穴时，有过详细的介绍（ 那们看官说了，既然下廉穴和肘髎穴都对治疗网球肘有作用，到底哪个作用更好呢？
这和其所处的部位有关。如果你疼痛的部位在肘之下，那你就选用下廉穴，如果你的疼痛部位在肘关节附近或之上，那你就选择肘髎穴，二穴经常联合使用。如果仅仅是网球肘，刺激肘髎穴的效果会更好，应该算是特效穴。
刺激肘髎穴，通常是点按、刮痧和艾灸，但因其附近神经多，所以，非专业人员，不建议针刺。
四、功效和主治
通经活络，舒筋利节
中医病症：肘臂痛，麻木，上肢瘫痪，嗜卧等。 西医病症：网球肘，肩周炎等肘关节病。
五、总结
1、大肠经经水汇流之孔
2、金生水之穴
3、治疗网球肘之特效穴
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