网球肘究竟是怎么回

“网球肘”究竟是怎么回事?前言:前段时间,我们都很喜欢的男演员谢霆锋先生患了“网球肘”的消息在朋友圈不胫而走。于是,很多朋友都想知道“网球肘”是什么?不会打网球也会患此病吗?

其实,并不是只有网球运动员才会得网球肘的,

网球肘又称为肱骨外上髁炎,

是由于长期的劳损,使附着在肘关节部位的一些肌腱和软组织,发生部分性纤维撕裂或损伤,或因摩擦造成骨膜创伤,而引起的骨膜炎。

01

网球肘的主要表现

主要表现在肘关节外侧疼痛,并向前臂外侧放射,尤其是伸直肘关节或旋转前臂时症状更加厉害,在做挤毛巾动作时,局部疼痛加剧。患处有些肿胀,可触及骨质的增生隆起,压痛明显。

手不能用力握物,握锹、提壶、拧毛巾、织毛衣等,运动可使疼痛加重。

一般在肱骨外上髁处有局限性压痛点,有时压痛可向下放散,有时甚至在伸肌腱上也有轻度压痛及活动痛。局部无红肿,肘关节伸屈不受影响,但前臂旋转活动时可疼痛。

严重者手指伸直、伸腕或执筷动作时即可引起疼痛。患肢在屈肘、前臂旋后位时伸肌群处于松弛状态,因而疼痛被缓解。有少数患者在阴雨天时自觉疼痛加重。

02

不打网球也会得网球肘?

网球肘的致病因素很多,但一般认为是因前臂伸肌群的长期反复强烈的收缩、牵拉,使这些肌腱的附着处发生不同程度的急性或慢性积累性损伤,肌纤维产生撕裂、出血、机化、粘连,形成无菌性炎症反应而发病。

网球运动时,肘关节屈伸活动多,力度大,受损机会就多。

当初外国医生就是因为看到此病多见于网球运动者,便称其为网球肘。其实,不仅仅是打网球,打羽毛球、乒乓球,甚至从事理发、修理机械、操作电脑、插秧、手工洗衣、做饭等肘关节活动多的工作都可诱发网球肘,产生相应症状。

有些肘关节活动并不多的人,由于局部受到损伤或受凉等,也可发病。中老年人由于肌腱纤维退变、老化,损伤后往往不能很快恢复,发病率较高。

所以,网球肘并非网球运动的“专利”,更不是网球运动员的职业病。

03

网球肘的治疗

患了网球肘后,患病手臂应适当休息,避免过度活动。

治疗办法如热敷、理疗、贴膏药、按摩也有效果。这些方法联合使用,效果会更好,一般患者都可治愈。但是,巩固治疗效果还需患者减少肘关节活动,降低肘关节活动力度。

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