骨质疏松症是多种原因引起的一组骨病，以骨骼疼痛、易于骨折为特征。建议平时多注意补钙。 如果不幸患上了骨质疏松症，就要积极进行治疗。但骨质疏松患者除了积极的治疗外，日常的家庭护理措施也很重要。国家医保、医院——医院治疗骨质疏松的专家提醒大家怎么看待骨质增生。
骨质疏松症是怎么回事骨质疏松症(osteoporosis)是由于多种原因导致的骨密度和骨质量下降，骨微结构破坏，造成骨脆性增加，从而容易发生骨折的全身性骨病。骨质疏松症分为原发性和继发性二大类。原发性骨质疏松症又分为绝经后骨质疏松症(Ⅰ型)、老年性骨质疏松症(Ⅱ型)和特发性骨质疏松(包括青少年型)三种。绝经后骨质疏松症一般发生在妇女绝经后5～10年内;老年性骨质疏松症一般指老人70岁后发生的骨质疏松;而特发性骨质疏松主要发生在青少年，病因尚不明。
骨质疏松症的护理
用药反应的观察为老年患者输液应观察血压、脉搏、电解质、血气等变化,尽量做到等量输入,既要补充,又不使心脏负担过重,因此,要严格控制液体的量和输入速度,尤其控制单位时间内的输入量,责任护士要加强对输液过程的监测,记录出入量.
牵引护理此类患者很轻微的动作也可引起疼痛或导致骨折.为防止褥疮我们为每一位患者准备了气垫床,并制作px×px的纯棉布芯软垫垫于臀下,以避免大小便污染大单更换时给患者带来痛苦和再骨折.软垫如有潮湿或污染,随时更换.教会患者用双肘和健侧下肢用力抬高臀部,以防褥疮.鼓励病人作深呼吸和扩胸运动以防肺部感染.保持会阴部清洁,鼓励多喝水,以防泌尿系感染.股骨颈和股骨粗隆骨折要注意体位护理,患肢置于外展中立位,防止外旋和内收。
预防深静脉血栓形成老年人血液粘稠度高,卧床下肢血流缓慢,术后创伤致机体凝血因子释放增加,术前及术中的过度牵引等,易导致深静脉血栓形成.应密切观察伤肢疼痛、肿胀的程度及表浅静脉有无曲张、发现异常及时报告医生,必要时用溶栓药物。
心理护理患者的年龄、手术效果、术后并发症、医疗费用等,使患者和家属的心理活动复杂.因此,首先要求护士语言亲切,动作轻柔、操作熟练,在短的时间内取得患者的信任,然后耐心解释手术后生活质量提高对患者的益处.手术成功的先例使患者对生活质量有更高的追求,克服各种困难,积极配合治疗和护理。
生活中的康复措施不能吃得过咸。吃盐过多，也会增加钙的流失，会使骨质疏松症症状加重。
不能多吃糖。多吃糖能影响钙质的吸收，间接地导致骨质疏松症。
要注意适量摄入蛋白质，多吃含钙及蛋白质的食物，多喝牛奶及奶制品，多食深绿色蔬菜。牛奶、豆类及豆制食品含有大量的钙质，可多食用。鱼、鸡、牛肉蛋白质含量丰富，但不能过多，摄入蛋白质过多会造成钙的流失。
不宜喝咖啡。嗜好喝咖啡者较不喝者易流失钙。
不能长期饮浓茶。茶叶内的咖啡因可明显遏制钙在消化道中的吸收和促进尿钙排泄，造成骨钙流失，日久诱发骨质疏松。忌烟、忌酒。
不宜用各种利尿药，抗癫痫药、甲状腺旁素、可的松一类药物。这些药物可直接或间接影响维生素D的活化，加快钙盐的排泄，妨碍钙盐在骨内沉淀。因此，骨质疏松症患者必须严格禁止使用上述药物。如因别的疾病需要用，也必须在医师的指导下用药。
多晒太阳，每日至少有15～60分钟的户外活动，晒太阳以增进体内维他命D，可帮助身体中钙的吸收，强化骨质。
适量运动，可以改善骨骼的血液供应，增加骨密度。
保持正确姿势，不要弯腰驼背，以免增加骨骼的负担。
四十岁以上者，应避免从事太激烈、负重力太大的运动。
防止各种意外伤害，尤其是跌倒容易造成手腕、股骨等处的骨折。采取防止跌倒的各种措施，如注意是否有增加跌倒危险的疾病和药物，加强自身和环境的保护措施(包括各种关节保护器)等。
老年人容易患上骨质疏松,原因他们身体素质低,年龄的增长,骨骼变差,从而引起骨质疏松的发生,骨质疏松多发于中年以后的人群，年龄的不断增长导致骨骼退化所产生的一种变化。注意平时生活中补充必要的钙质，利于骨骼健康。
医院骨.外科
1.骨病科诊疗范围：股骨头坏死、强直性脊柱炎、颈椎病、腰椎间盘突出、膝关节病、风湿类风湿性关节炎、滑膜炎、颈肩腰腿疼、坐骨神经痛、骨性关节炎、骨质增生、腰肌劳损、骨不连、骨髓炎、网球肘、术后康复等；
2.创伤外科:人工关节置换（颈、髋、膝）、四肢骨折、脊柱骨折、断指再植、断肢再植、肌腱损伤、皮瓣移植、神经损伤、手足外伤、拇外翻（大脚骨）、多指（趾）、并指（趾）、四肢畸形、腱鞘囊肿、血管神经吻合等；
3.普外科:腹腔镜、肝胆囊肿、阑尾炎、胆囊炎
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