针灸推拿通过针刺穴位产生刺激,活动肘部的肌肉,是现今治疗网球肘的有效疗法缺点是治疗周期较长,优点对身体无副作用
治疗
休息、冰敷、固定、抬高及电疗可以控制炎症,使肌腱在良好的环境下愈合
2.物理治疗
4.针灸推拿
1.休息及改变活动模式适当的休息对于急性期(严重红、肿、痛)特别重要,然而改变活动模式则更为重要找出受伤的原因,然后作出相应的改变,便可以减缓病情研究显示,患网球肘的网球运动员,只需减轻训练强度及科学运动,便可减低90%的病症
3.药物
网球肘(肱骨外上髁炎)是指手肘外侧的肌腱发炎疼痛疼痛的产生是由于负责手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的患者会在用力抓握或提举物体时感到肘部外侧疼痛网球肘是过劳性综合征的典型例子研究显示,手腕伸展肌,特别是桡侧腕短伸肌,在进行手腕伸直及向桡侧用力时,张力十分大,容易出现肌肉筋骨连接处的部分纤维过度拉伸,形成轻微撕裂
(本文内容/图片转自网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导)
消炎类药物可以帮助减轻疼痛及发炎情况有些人希望快速降低痛楚,便选择局部类固醇注射,但其实它对组织的害处不少,因此并不建议采用
更多创伤性肘关节炎问题
白癜风治疗最好的药
