二十四节气"夏至"祛湿防暑养生药膳越吃越清爽助你安然过夏:二十四节气"夏至",此时太阳直射北回归线,是北半球一年中白昼最长的一天。夏至这天虽然白昼最长,太阳角度最高,但并不是一年中天气最热的时候。因为,接近地表的热量,这时还在继续积蓄,并没有达到最多的时候。俗话说“热在三伏”,真正的暑热天气是以夏至和立秋为基点计算的。大约在七月中旬到八月中旬,我国各地的气温均为最高,有些地区的最高气温可达40度左右。 夏至日是我国最早的节日。清代之前的夏至日全国放假一天,回家与亲人团聚畅饮。《礼记》中也记载了自然界有关夏至节气的明显现象:“夏至到,鹿角解,蝉始鸣,半夏生,木槿荣。”说明这一时节可以开始割鹿角,蝉儿开始鸣叫,半夏、木槿两种植物逐渐繁盛开花。从中医理论讲,夏至是阳气最旺的时节,养生要顺应夏季阳盛于外的特点,注意保护阳气,着眼于一个“长”字。 夏季气候炎热,人的消化功能相对较弱,因此,饮食宜清淡不宜肥甘厚味,要多食杂粮以寒其体,不可过食热性食物,以免助热;冷食瓜果当适可而止,不可过食,以免损伤脾胃;厚味肥腻之品宜少勿多,以免化热生风,激发疔疮之疾。夏至意味着炎热天气的正式开始之后天气越来越热,而且是湿气加重,这时人们出汗多、食欲不佳,怎么办呢?饮食是最好的调养途径,龙港中医针灸李信医生您介绍几道夏至养生食谱,吃着美味的同时,轻轻松松祛湿防暑。行气消胀粥:原料:陈皮15克,大腹皮10克,白萝卜克,生山楂15克,枳壳9克,粳米克。做法:先将陈皮、大腹皮、枳壳同煎取汁,加入白萝卜、粳米煮成粥,加入生山楂再煮片刻,放少许白糖即可。功效:具有疏肝利胆,行气消胀的作用。雪羹汤:原料:荸荠30克,海蜇50克。做法:将荸荠洗净,拍碎;海蜇洗净,切丝;同放入砂锅中,加水适量,煎汤饮用。功效:具有清热、化痰、消积的作用。麦芽参苓牛肚汤:原料:牛肚克,麦芽30克,太子参50克,淮山50克,茯苓50克,陈皮6克,大茴香6克,生姜、大枣各适量。做法:将牛肚浸透,洗净,切块放入锅内,加清水适量,小火煲半小时,再放入其他精选用料,煲2小时,调味服食。功效:具有健脾、开胃、利胆的作用。马齿苋瘦肉汤:原料:马齿苋50克,芡实30克,猪瘦肉克,精盐、味精各适量。做法:将马齿苋择去杂物,洗净,切成段。猪瘦肉、芡实洗净,马齿苋、猪瘦肉、芡实一同放入锅内,加入清水,用大火煮沸后转小火煮2小时左右,加精盐、味精调味,再煮沸即成。功效:具有清热解毒利湿的作用。老火靓汤原料:夏枯草60克、金钱草60克煲猪小肚五只,蜜枣3只。做法:以上原料约煲一至一个半小时即可饮用。功效:有清热解毒、消暑止渴的作用。冷饮西瓜汁:原料:西瓜瓤克,毫升凉开水,白糖,盐。做法:将西瓜瓤,去籽,放入榨汁机中打成汁状,加入凉开水及适量白糖和少许盐,在冰箱中略冷却后饮用。功效:具有清热消暑、生津止渴的作用。 西瓜翠衣饮:原料:西瓜鲜外皮(称西瓜翠衣)克,白糖。做法:西瓜鲜外皮,洗净切碎,加水适量煎煮15分钟,待凉后去渣取汁,加白糖适量,代茶饮。功效:本品具有清暑热、利小便的作用。 酸梅汤:原料:乌梅50克,桂花5克,水~0毫升。做法:将乌梅浸泡半小时,煎煮15分钟后放入桂花,再煮沸1~3分钟后过滤取汁,加入白糖适量和食盐少许,待冷后代茶饮。功效:有清暑开胃、生津止渴的作用。 绿豆汤:原料:绿豆克,大米20克(加入少量大米,能够去除绿豆的苦涩味),水毫升。做法:将绿豆、大米及水放入高压锅中煮沸20分钟,待凉后饮用。功效:本品有消暑热、止烦渴的作用。有健脾消暑止渴的作用。 双花茶:原料:金银花(又名双花)10克,绿茶3~5克。做法:以上原料开水浸泡,代茶饮。功效:有清热解毒、消暑止渴的作用。 菊花茶:原料:白菊花10克,冰糖适量。做法:以上原料开水浸泡,加冰糖适量。代茶饮。功效:有清热明目、消暑止渴的作用。 薄荷凉茶:原料:鲜薄荷叶10克,绿茶3~5克,白糖。做法:以上原料开水浸泡,加白糖适量,待凉后饮用。功效:具有清凉止渴、祛风利咽的作用。 荷叶凉茶:原料:鲜荷叶20克,冰糖。做法:以上原料开水浸泡,加冰糖少许,凉后饮用。功效:具有消暑止渴、降脂减肥的作用。薄荷粥原料:鲜薄荷30克或干薄荷15克,粳米克,冰糖。 做法:鲜薄荷或干薄荷,煎汤。再以粳米煮粥,待粥将成时加入薄荷汤及冰糖适量,煮沸即成。功效:祛湿防暑。 黄瓜粥 原料:黄瓜50克,大米克,精盐 做法:将黄瓜洗净,去皮去心后,切成薄片,放在旁边备用;将生姜切成丝,也放在一旁备用;将大米放入锅内,淘洗干净,在锅内加入适量的水,将生姜倒入锅中;把锅置于灶上,点燃灶火,用大火烧开后,将黄瓜片倒入锅中,改用小火慢慢煮至米烂,再煮至汤稠,起锅前,放入少许精盐调味即可。功效:祛湿防暑,润泽皮肤、祛斑、减肥。 菊花粥原料:粳米克,菊花10克。 做法:将菊花去蒂,晒干,研成细粉备用,粳米煮粥,待粥将成时调入菊花,再煮一两分钟即可。功效:清热解暑,还能明目平肝。 薏米红豆粥 原料:薏米克,赤小豆50克。 做法:薏米,赤小豆。准备好材料,先用温水泡1个小时。泡好后,清洗干净,放进煮锅里,加入材料5倍的水,煮40分钟就可以了。功效:祛湿防暑,美容减肥。 薏米百合绿豆粥 原料:绿豆30克、百合30克、薏仁30克、粳米50克,冰糖。 做法:取绿豆,百合、薏仁30克、粳米,把绿豆洗净去杂质;百合洗净掰瓣;薏米、粳米淘洗干净;冰糖打碎;把绿豆、薏米、粳米放入锅内,加水克,用旺火烧沸;加入百合,文火炖1小时,加入冰糖溶解即成。功效:清热利湿、健脾和胃的作用。莲子百合粥 原料:大米克,莲子20克、山楂10克、百合15克,冰糖。 做法:大米洗净用清水浸泡30分钟,捞出沥干备用。莲子、百合分别用清水浸泡至软,山楂干洗净。锅中适量清水大火烧沸,倒入大米转至小火熬煮20分钟。放入莲子、山楂、百合,小火继续熬煮20分钟。加入冰糖调味,即可盛入碗中上桌食用。功效:祛湿防暑。冬瓜瘦肉粥 原料:大米克,冬瓜50克,猪肉50克,盐、湿淀粉。 做法:大米入锅后煮25分钟,将冬瓜切成小方块,猪肉馅加盐、湿淀粉拌匀后同加入锅中,继续煮10分钟。功效:能清热解毒、健脾利尿,兼有减肥。 荷叶粥 原料:粳米克、荷叶1片、桂花糖。 做法:粳米、荷叶、桂花糖适量。粳米淘洗干净,用冷水浸泡半个小时,捞出后再漂洗一遍。锅内放入粳米和冷水,先用大火煮沸,再转小火熬煮20分钟左右。待米粒半熟时,将荷叶当锅盖盖在粥上。继续用小火熬煮15分钟,去掉荷叶,用桂花糖调味即可。 功效:有消解暑热、养胃清肠、生津止渴的作用。藿香粳米粥 原料:粳米50克,藿香15克。 做法:将藿香加水~毫升,煎煮两三分钟,过滤去渣;再把粳米淘净熬粥,将熟时加入藿香汁,再沸煮两三分钟即可。每日两次,温服。 功效:具有解表邪、化里湿的作用。 酸菜鱼 原料:鲜鱼1条约t克,泡菜克,泡辣椒20克,菜油(或猪油)克,鸡蛋1个,鲜汤克,蒜瓣、老姜、料酒各5克,花椒、胡{;{粉、味精少许,盐适量。 做法:用刀取下两扇鱼肉,片成0.5厘米厚、4厘米长3厘米宽的大片备用。将鱼头劈开,把鱼骨斩成4厘米长的块。另将泡菜切成0.5厘米厚、2厘米宽、3厘米长的片备用。将锅置旺火上,下少许油烧热。投入蒜瓣、姜片、花椒爆出香味,下泡菜煸炒出味,然后掺入鲜汤烧沸,下鱼头、鱼骨用旺火熬煮在熬汤过程中,注意撇去汤面浮沫,同时加入少量料酒去腥,然后下盐、胡椒粉调味。接着将鱼片加盐、料酒、少许味精,再投入鸡蛋清拌匀,使鱼片均匀地裹上一层蛋清。待锅内汤汁熬出味后,即将鱼片分片下入汤中;另起锅下油烧沸下泡辣椒末煸炒出味后,倒入汤中,约煮三分钟。待鱼片刚熟,迅速下味精,起锅盛盆。功效:具有清热解毒利湿的作用。薄荷芦荟捞原料:绿豆50克,芦荟50克,芦荟汁适量,糖油10克,绿薄荷(配制酒)15克。做法:绿豆放入水中煮至熟烂,加入冰块。芦荟去皮切丁。糖油调匀倒入杯中。放入绿薄荷酒、芦荟丁、芦荟汁、绿豆和冰块即可。功效:散邪解毒、解暑、通便、美容。 椰汁西米芒果捞原料:椰汁克,芒果50克,芒果酱10克,西米50克,炼乳10克,冰块3块。做法:西米用开水煮好。椰汁放入炼乳调匀,放入西米,倒入杯中。加入芒果丁、冰块、芒果酱即可。功效:解暑生津、益胃、止咳、明目。黑珍珠芒果捞原料:血糯米50克,椰汁克,芒果50克,芒果酱15克,炼乳15克,冰块3块。做法:血糯米放入水中煮至熟烂。芒果去皮切丁。椰汁放入炼乳调匀后倒入杯中,放入血糯米、芒果丁、芒果酱、冰块即可。功效:健脾益肾、解暑生津、祛痰止咳、降血脂、美白肌肤。红色缤纷捞原料:红豆50克,西瓜50克,冰块3块,西瓜汁克,红糖水适量。做法:红豆放入水中煮至熟烂,西瓜去皮切片,西瓜汁倒入杯中,放入红豆、红糖水、西瓜片、冰块即可。功效:清热解暑、除烦止渴、利尿消肿。五彩冰池捞原料:血糯米50克,芒果50克,芒果酱15克,椰汁克,炼乳15克,冰块3块。做法:血糯米放入水中煮至熟烂。芒果去皮切丁。椰汁中放入炼乳调匀后倒入杯中,放入血糯米、芒果丁、芒果酱、冰块即可。功效:解暑生津、润泽面色、降血脂、明目。高粱苹果西瓜捞原料:苹果汁克,高粱米50克,西瓜50克,西瓜汁克,苹果50克,冰块3块。做法:高粱米加水煮至熟烂。苹果、西瓜去皮切丁。苹果汁、西瓜汁倒入杯中搅拌均匀。放入高粱米、水果丁、冰块即可。功效:润肺、益胃、降低胆固醇、美容。南瓜玉米沙拉原料:南瓜克、鸡蛋2个、新鲜玉米粒1小把、时令绿叶蔬菜1小把。调料:橄榄油2汤勺、苹果醋1汤勺、芥末适理、盐少许。做法1、南瓜去皮切小块,冷水上锅蒸3-5分钟后盛出放凉吹干。2、不粘锅中放入少量橄榄油,放入南瓜块四面各煎一下沥油备用。3、鸡蛋煮熟后,切开去蛋黄,只留蛋白切小碎丁。4、玉米粒焯一边水沥干,绿叶蔬菜洗净沥干。橄榄油、果醋、芥末、盐混合后拌匀成沙拉汁,所有食材倒入沙拉碗,淋入沙拉汁拌匀即可。功效:清热解毒、解暑、美容。凉拌莴笋原料:鲜莴笋克,葱、香油、味精、盐、白糖各适量。做法:莴笋洗净去皮,切成长条小块,盛入盘内加精盐搅拌,腌1小时,滗去水分,加入味精、白糖拌匀。将葱切成葱花撒在莴笋上,锅烧热放入香油,待油热时浇在葱花上,搅拌均匀即可。功效:利五脏,通经脉。兔肉健脾汤原料:兔肉克,淮山30克,枸杞子15克,党参15克,黄芪15克,大枣30克。做法:兔肉洗净与其它配料武火同煮,煮沸后改文火继续煎煮2小时,汤、肉同食。功效:健脾益气。奶油冬瓜球原料:冬瓜克,炼乳20克,熟火腿10克,精盐、鲜汤、香油、水淀粉、味精各适量。做法:冬瓜去皮,洗净削成见圆小球,入沸水略煮后,倒入冷水使之冷却。将冬瓜球排放在大碗内,加盐、味精、鲜汤上笼用武火蒸30分钟取出。把冬瓜球复入盆中,汤倒入锅中加炼乳煮沸后,用水淀粉勾芡,冬瓜球入锅内,淋上香油搅拌均匀,最后撒上火腿末出锅即成。功效:清热解毒,生津除烦,补虚损,益脾胃。芥末菠菜原料:菠菜克、法式芥末酱20克、鸡粉1克、盐1克、香油10克。熟芝麻1克。做法:1、把菠菜洗净开水汆烫过凉,然后攥净水份切碎。2、把切好的菠菜放入料理盆中,里面放入芥末酱、香油、鸡粉和盐。3、往菠菜里再撒入少许熟芝麻拌匀,把寿司帘铺开,上面放一张保鲜膜,把拌好的菠菜倒在上面,然后卷起来,卷好后打开切段码盘即可。功效:清热解毒、解暑、美容。夏至凉拌面原料:风干面饼半只,西瓜皮1片,鸡蛋1只,蒜瓣5片,盐适量,生抽适量,浙红醋适量,花生油适量。做法1、准备好材料。2、凉水放面饼入锅。煮面的时候,将蒜瓣剁碎备用。3、放浙红醋和适量的盐稍腌下蒜茸。煮开面条后1分钟即关火。4、捞起面条过冷,装碗备用。5、西瓜皮切细丝。鸡蛋炒成蛋散备用。6、锅烧热油,放生抽和腌制的蒜茸入爆香。7、放入西瓜丝翻炒匀后即关火。将炒好的汁浇在面条上即可。功效:清热解毒、解暑、美容。海带薏苡仁蛋汤原料:海带50g,薏苡仁50g,鸡蛋2个,盐、胡椒粉适量。做法:海带洗净,切条状。薏苡仁洗净放入锅内加水炖烂。鸡蛋炒熟,随即将海带、薏苡仁连汤倒入,加盐、胡椒粉调味。功效:利湿,活血,软坚。萝卜丝拌海蜇原料:水发海蜇皮g,萝卜g,酱油、盐、醋、麻油适量。做法:海蜇皮切细丝,用开水稍烫,捞出投人凉水。萝卜洗净,切细丝,用盐稍腌浸一下出水,与海蜇丝放盘内,加酱油、醋、麻油调味,拌匀。功效:清热化痰,消食软坚,开胃利气。玉竹鸡原料:鸡肉g,玉竹50g,料酒、盐姜、味精适量。做法:鸡肉洗净,切小块。玉竹洗净,切段。将鸡肉、玉竹、料酒、姜、盐放锅内,加清水适量.用文水炖40分钟,加味精调味即可食用。功效:益气养阴,生津润燥。鸽肉饭原料:鸽肉g,枸杞子15g,大米饭g,料酒、盐、生粉、油适量。做法:鸽肉洗净,切片,加生粉、料酒少许拌匀。枸杞子洗净。治疗牛皮癣最好的药起油锅,倒人鸽肉片煸炒,加枸杞子继续煸炒,最后加盐拌匀。将热的大米饭放盆中,把枸杞子、鸽肉连同汁液浇在饭上即可食用。功效:补肝肾,益精气。清炒马齿苋原料:马齿苋、色拉油、盐、姜、大蒜(白皮)、香油。做法:将马齿苋洗净,切成3厘米长,入沸水锅内焯水后捞出,沥干水分;蒜子、姜切末。锅置旺火上,放入色拉油,烧至七成热,下姜、蒜末煸香,放入马齿苋,加盐翻炒均匀,淋香油,出锅装盘即可。功效:具有清热解毒,利水祛湿,散血凉血之功效。虾仁炒丝瓜原料:丝瓜克、虾克、食用油20毫升、盐2克、料酒少许、生抽少许、水淀粉适量、姜丝适量、蒜片适量。做法:丝瓜洗净,去皮,切成滚刀块;虾洗净后,去头去壳,剥成虾仁。将虾仁放入碗中,加入料酒5毫升和水淀粉5毫升,拌匀腌制10分钟。炒锅置火上烧热,倒入油10毫升,待油温烧至七成热时,放入虾仁翻炒至虾肉变红,捞出待用。将炒锅再次置于火上烧热,倒入剩余的油,放入鲜姜丝和大蒜片大火爆香,加入丝瓜块翻炒片刻,放入虾仁,调入适量的料酒、生抽、盐、水淀粉,拌炒均匀即可。功效:有清暑凉血、解毒通便。紫薯百合银耳羹原料:紫薯1个、百合2个、银耳1把、冰糖10克、水适量。做法:紫薯、鲜百合、银耳1把和冰糖,银耳用冷水泡发后,去黄色根部,撕成小块,砂锅内加足量的水放入银耳,煮开后转小火炖1.5小时左右。百合掰成小瓣,清洗干净后浸泡在清水中备用,紫薯去皮切成小丁。银耳煮至软烂,汤汁浓稠。加入百合、紫薯以及适量冰糖煮5分钟左右即可关火。功效:具有润肺、止咳、平喘,清热、养心、安神等作用。五豆粥原料:黄豆25g,绿豆25g,赤小豆25g,黑豆25g,炒扁豆25g,紫米50g,大米g。做法:把豆子洗净,用清水浸泡至少4小时。泡好的豆子放在锅里,加入适量的水,大火煮开后用小火熬,1小时之后关火。不要打开盖子,在锅里焖15到20分钟,这样五豆粥就煮好了。功效:具有清热解毒、健脾和胃等作用。薄荷豆腐原料:豆腐2块、鲜薄荷叶50克,鲜葱3根。做法:豆腐2块、鲜薄荷叶50克,鲜葱3根,加2碗水煎,待煎至水减半时即乘热食用。功效:有清心明目、解毒败火、疏风散热、增进食欲、帮助消化等多种保健作用。冬瓜薏米鸭汤原料:老鸭半只、薏米一把、冬瓜两斤、姜、料酒、盐、白胡椒粉、小葱。做法:老鸭去头、脚和屁股,清洗干净,去掉多余的油脂,剁成大块。姜切片,冬瓜去皮切大块,薏米洗净提前浸泡备用;炒锅内不放油,将鸭块放入,加两三片姜一起,翻炒,炒到鸭肉变色时,加入少许料酒,继续翻炒到鸭块收缩,往外冒油;将炒好的鸭块转入砂锅,加入剩余的姜片,放入足量开水及泡好的薏米,烧开,再转小火炖1小时;在汤锅中加入冬瓜和少许盐,中火再炖20分钟即可,撒切碎的小葱和白胡椒粉即可食用。功效:有清热解毒、消暑祛湿之效,还有减肥消脂、美白祛痘的作用,很适合MM们夏天常饮,以达到美白养颜的目的。山药莲子汤原料:莲子35克、薏苡仁30克、淮山药30克、白砂糖适量做法:莲子去皮取芯,淮山药、薏苡仁,分别清洗干净,一起放入锅子里,加入足够的清水,文火炖煮至熟烂之后,调入白糖,搅拌均匀之后即可饮用。功效:有益气健脾、除湿止带的作用。荷叶茯苓粥原料:荷叶1张(鲜、干均可),茯苓50克,粳米或小米克,白砂糖适量。做法:将荷叶煎汤去渣,把茯苓、洗净的粳米或小米加入去了荷叶渣的汤中;同煮成粥,出锅前加白砂糖调味即食。功效:清热解暑、宁心安神、荸荠竹蔗茅根原料:荸荠克,竹蔗50克,鲜白茅根克(或干品50克)。做法:以上原料洗净,加适量水煮汤代茶饮。功效:有清热消暑生津的作用。白术茯苓鲫鱼汤原料:白鲫鱼1条(约克),白术15克,茯苓25克,豆腐1块,姜葱、蒜等调味品各适量。做法:鲫鱼去鳞、鳃及内脏,洗净与茯苓、白术加水适量同煮,鱼熟时放入豆腐,煮熟,酌加调味品,稍煮即可。功效:有健脾和胃,消暑生津的作用。冬瓜三豆汤原料:冬瓜克,赤小豆50克,绿豆60克,扁豆30克,精盐适量。做法:将冬瓜洗净,去皮,切片,与洗净的赤小豆、绿豆、扁豆共同放入锅中,加适量清水,用小火煮至三豆熟烂,调入精盐即成。功效:有清热消暑,健脾利湿的作用。冬瓜薏米粥原料:连皮冬瓜克,薏米60克,精盐适量。做法:将薏米洗净,用清水浸泡20分钟。冬瓜洗净,切块,与薏米同入锅中,加适量清水,大火煮沸后改用小火煮至薏米熟烂,加入精盐即成。功效:有健脾消暑的作用。紫菜绿豆排骨汤原料:排骨、紫菜、绿豆、姜、花椒做法:1、排骨小段,姜拍破,紫菜泡开洗净,绿豆浸泡。2、锅中放满水,排骨、姜和适量花椒同煮。水烧开后撇去浮沫。3、煮约1小时,下绿豆。约半小时后下紫菜,烧开后关小火炖约1小时。4、盛碗前根据个人口味加少许盐和鸡精。功效:开胃排毒、清热利水。
年冬病夏治“三伏贴”、“三伏灸”适应证范围:1、支气管哮喘、慢性支气管炎、慢性咳嗽、反复感冒、慢性鼻炎、慢性咽炎;
2、风湿与类风湿性关节炎、肌膜炎、网球肘炎;
3、慢性胃肠炎、慢性腹泄、脾胃虚寒、消化不良;
4、颈肩腰腿痛、虚寒头痛、胸腹痛等虚寒性疾病; 5、月经不调痛经、宫寒产后头痛、坐月伤风等;
6、小儿反复感冒、厌食、消瘦、遗尿、尿床。
7、由免疫力低下和内分泌失调所致的各种疾病。8.慢性皮肤病:荨麻疹、冻疮、硬皮病等。年冬病夏治三伏贴敷、三伏灸时间如下安排:伏前灸
年7月7日至7月16日头伏灸
年7月17日至7月26日中伏灸
年7月27日至8月15日末伏灸
年8月16日至8月25日伏后灸
年8月26日至9月4日龙港中医针灸李信医生主治:颈椎病、失眠、偏头痛(头风)、面瘫(口眼?斜)、小儿多动症、小儿抽动症、落枕、肩周炎、中暑、痛风、关节炎、腰痛、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎、坐骨神经痛、骨质增生、风湿、类风湿关节炎、头晕症、胃病、疲劳、牙痛、食欲不振、月经不调、月经过少、痛经、闭经、乳腺增生、喘哮病、三叉神经痛、盗汗脱影、面肌痉挛、中风后遗症(偏瘫)、手足麻木(麻痹风)、手足厥冷、耳聋、耳鸣、高血压、糖尿病、习惯性便秘、感冒、治疗各种皮肤病、荨麻疹、牛皮癣、银屑病、阳痿、早泄、遗精、男性性功能障碍等,针灸丰胸、针灸减肥瘦身、针灸美容、针灸祛斑、针灸祛痘痘等;刮痧、拔罐、艾灸、理疗等。另外;李信荣医生有出售药茶:养颜茶、祛斑茶、美白茶、丰胸茶、养生药茶、排毒养颜减肥茶、祛火茶、美容瘦身茶、女性经期药茶、减肥美体茶、美容排毒花草茶、减肥美容药茶、袪皱茶、美肤茶、祛痘痘茶、女性滋补茶、止汗药茶、盗汗药茶、肾结石药茶、甲、乙肝?大小三阳转阴药茶等。龙港李信荣中医针灸诊所白癜风患者的饮食北京白癜风的最好医院