在骨科门诊，经常会遇到一些患网球肘的病人。在初次听到诊断的患者中，有很多人会提出同样的问题，“我从来不打网球的，怎么得了网球肘呢？”其实网球肘是一种常见的慢性损伤性疾患，主要表现为肘关节外上髁部局限性疼痛,并影响伸腕和前臂旋转功能。网球肘又称为“肱骨外上髁炎”，是骨科临床工作中的常见病，因多见于网球运动员，故称为“网球肘”。
那么网球肘是怎么患上的呢？目前广为接受的病因是伸肘肌肉过度负荷造成的肱骨外上髁处伸肌总腱的损伤。如：错误的网球握拍和击球动作；拿取重物、洗衣服、扭毛巾等动作；切菜、炒菜、打扫、拖地、抱孩子等家庭主妇的工作等都可引起伸肌总腱反复慢性损伤，引起局部疼痛。普通人群中好发于40－50岁的中年人，网球运动者则可见于任何年龄。
那么网球肘是怎么患上的呢？目前广为接受的病因是伸肘肌肉过度负荷造成的肱骨外上髁处伸肌总腱的损伤。如：错误的网球握拍和击球动作；拿取重物、洗衣服、扭毛巾等动作；切菜、炒菜、打扫、拖地、抱孩子等家庭主妇的工作等都可引起伸肌总腱反复慢性损伤，引起局部疼痛。普通人群中好发于40－50岁的中年人，网球运动者则可见于任何年龄。
肘部运动在生活中随处可见，而不经意间我们就会受网球肘的危害，听它的名字大多数人感觉这是一种畸形，觉得和自己无关，其实它是一种病症，发病时会给人带来无尽的痛苦。疼痛的产生是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的，患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛。网球肘患者的症状主要为肱骨外上髁处局限性疼痛，疼痛呈持续性，并向前臂桡侧放射。夜间疼痛较明显，有晨僵现象，手不能用力握持，不能拧毛巾。
网球肘是过劳性综合征的典型例子，年轻人由于关节灵活常可避免拉伤组织，而对于老人来说，若过度使用肘部容易导致肘关节附近肌肉肌腱撕裂，从而导致网球肘的发病，并且因年龄原因，肌腱纤维退变、老化，损伤后往往不能很快恢复。本病是一种自限性疾病，患有网球肘的患者在日常生活中要注意以下几点：
1.休息极为重要，注意休息疼痛可在两周内迅速缓解。2.急性期可给予冰敷，必要时可给予微波、激光照射、低、中频治疗、红外线照射、针灸、推拿等治疗。3.当急性疼痛消失后即按医嘱开始轻柔牵拉肘部和腕部，保持牵拉状态10秒钟，重复6次，以不产生疼痛为宜。4.按医嘱进行加强腕伸肌肉力量的训练，逐渐恢复运动。5.口服消炎止痛药，或局部封闭治疗。6.穿戴合适的保护支具，特别是刚开始恢复运动时。7.如果是网球肘的晚期或顽固性网球肘，经过正规保守治疗半年至1年后，症状仍然严重并影响生活和工作，可以采取手术治疗。医院中医知识在手，从此疾病无忧。医院发展动态、医疗服务信息、中医药科普知识、健康养生之道。您的私人医生，就在
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