大家提起网球肘，大家对于这个疾病名字并不陌生。网球肘是以肘关节外侧疼痛，提物及前臂扭转时疼痛加重为主要症状的病症，疼痛有时向前臂放射。该病又称之为“肱桡关节滑囊炎”、“肱骨外上髁炎”。是前臂伸腕肌群的起点部反复受到牵拉刺激，而引起的一种慢性损伤性疾病。因该疾病网球运动员常见故又称之为“网球肘”。此外，长期从事电脑工、办公族、白领、教师等也是易发人群。
桡侧伸腕长肌、短肌、指总伸肌、尺侧伸腕肌及肱桡肌均起于肱骨外上髁处，此肌群过多、力度过大的牵引会引起肱骨外上髁局部炎性改变。
临床表现
1、患者多无明确外伤史，发病者多为中年人群。
2、肘外侧疼痛、酸重无力，疼痛逐渐加重，如提重物、拧毛巾，甚至扫地等动作均感疼痛加重。
3、疼痛可以向前臂放射，劳累或者阴雨天加重。静息状态下疼痛不明显。
4、肱骨外上髁、环状韧带，肱桡关节间隙等处压痛点明显，肘关节处无红肿热痛，病程较长者可有局部肌肉萎缩症状。
5、肱桡关节抗阻力实验会有患处疼痛加重的感觉。
网球肘认识误区
误区一、只有网球运动员会患网球肘。网球运动员只是患该病的大多数患者代表，但不是代表只有运动员才会患此病。长期从事手工业或家务劳动过重者都会患上次此病。
误区二、肘关节不红、不肿、不热、不疼怎么会有肱桡关节炎？网球肘是一种无菌性炎症，但是并非所有的炎症都有红肿现象，网球肘只是其中之一。
误区三、网球肘休息休息就能自愈。很多人认为没有疼痛就已经治疗好了，其实如果不痛，但轻微活动就可以受限制，那么病情不是减轻了而是病情加重了。
误区四、理疗总是无效的。其实理疗在网球肘早中期具有很好的疗效。但是一定要区分急性还是慢性病症。急性期可以采用冰敷、固定、抬高等方法可以有效缓解症状。
网球肘的治疗
1、休息
避免引起疼痛的活动，疼痛的消失前不要运动，尤其是打网球。
2、冰敷
急性期尽量冰敷、减少炎症扩散，冰敷肘外侧1周，1天1次，1次15-20分钟。毛巾包裹冰块时不要将冰块接触皮肤以免冻伤。
3、护具
可以在前臂使用加压抗压力的护具，限制前臂伸腕肌肉的力量。
4、热疗
急性期后，逐渐使用热疗，缓解疼痛。我院独家配置的少林膏和五马膏在相关痛症中疗效独特并且能够减少过敏情况的发生。
5、牵拉理疗手法
当急性疼痛消医院专业人员的操作下，可以及时缓解症状。
当然还有一些及时而有效的治疗手段，如小针刀、水针疗法需要在门诊操作。
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