具体操作方法：艾条温和灸。取肘部痛点病灶部位、曲池、小海、手三里，以艾条20厘米(直径约3.0至4.0厘米)一端点燃，对准穴位距离皮肤约5-7厘米进行悬灸，以患部有温热感而无灼痛为宜。一般每处灸5-7分钟，至皮肤红晕为度，患处采用回旋灸法灸十分钟，或沿着患处经络做循经灸法，把生姜30克捣碎参云南白药3至5克敷在患处，用灸盒置于上面盒内，用好艾绒5克团成艾柱从下方点燃，一次3至5壮，局部红润温热为度。每天1次，15天为1疗程。半数以上病人经1-3疗程可获愈。网球肘又称肱骨外上髁炎，起因以急性损伤较少，多为慢性劳损所致。由于局部无菌性炎症刺激，滑膜皱襞增厚，甚至肉芽增生，疤痕粘连，韧带钙化，骨质增生，造成反复发作。中医认为本病乃气血虚弱，风寒湿邪积聚肘节，瘀阻经筋，经脉失和而成。目前治疗主要有激素局部封闭、中药外敷、小针刀及手术等方法，均有一定效果，但易复发。艾叶苦微温，气味芳香，艾灸具有温经行气活血消肿散结作用，可以改善局部血运，促进病变组织康复，是治疗顽固性网球肘的一种好方法。治疗中应注意避免皮肤烫伤，以保证足够治疗时间，才能确保疗效。
网球肘表现为肘部活动时疼痛，并可向前臂、腕部放射，有固定的压痛点，严重者手不能持物。本病多因反复伸腕、伸指及前臂旋转致肱骨外上髁处的筋膜发生慢性劳损性炎症，中医称为“肘劳”。
外敷处方：生白芥子9克，血竭10克，当归尾10克，三七粉5克，羌活10克，大黄10克，乳香、没药各9克，姜黄10克，冰片3克。上药共打碎成粉，蜂蜜调如膏状，外敷阿是穴外贴伤湿止痛膏。每日一次，每次10小时，10天一疗程。治疗期间尽量减少肘关节活动，勿提重物，有利于该病恢复。
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