什么是网球肘?教授介绍说,在多年以前网球盛行的时候,网球肘就被医生提出来;网球肘的医学名称叫做肱骨外上髁炎。主要是因为网球运动员经常进行体育锻炼,所以导致了此种疾病的高发。实际上,网球肘只是一种形象的说法,因为网球肘比较形象好记,日常生活中人们依然叫网球肘。
网球肘的高发人群并不是网球运动员,这就大大的减少了网球肘的发生几率。如今,网球肘成为白领一族的高发病,主要是因为白领一族经常使用电脑,在打字的时候肘部长时间处于抬高的位置,血液循环不良,因此白领一族成为网球肘的高发人群。什么是网球肘?下面是教授的简单介绍!
①网球肘的发病比较缓慢,在初期只是感到肘关节外侧酸困和轻微疼痛,当患者做肘关节外上提的活动时,疼痛明显。
②网球肘的疼痛不止局限于肘关节部位,还可向上或者向下放射,严重时整个胳膊都会受到影响。网球肘发作到一定程度患者表现出明显的活动受限。
③网球肘患者在做前臂旋转活动时疼痛加剧,比如手不能用力握物,握锹、提壶、拧毛巾、打毛衣等疼痛剧烈。
④网球肘患者在屈肘、前臂旋后位时伸肌群处于松弛状态,因而疼痛被缓解。所以有网球肘的患者喜欢把胳膊处于弯曲,后旋转的状态以缓解疼痛。
教授提醒,如果得了网球肘要小心护理
1、限制致伤动作、纠正不良姿势、增强肌力、维持关节的不负重活动;
2、休息、冰敷、医疗都可以减轻疼痛;
3、早期症状轻微时,按摩有很好的缓解效果。
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