网球肘上

我们俗称的“网球肘”又称肱骨外上髁症候群,通常是指肘关节外侧肱骨外上髁的位置发生疼痛。从解剖学上看,肘关节外侧肱骨外上髁附着伸腕肌肉,所以当桡侧伸腕肌腱劳损,或伸腕肌腱附着点扭伤、肱桡滑囊炎等,就会出现不适。

从疼痛的产生上来看,由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的。患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛。网球肘是过劳性综合征的典型例子。网球、羽毛球运动员较常见,家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者,也易患此病。

病因:

①网球时技术不正确,网球拍大小不合适或网拍线张力不合适、高尔夫握杆或挥杆技术不正确等。②手臂某些活动过多,如网球、羽毛球抽球、棒球投球;其他工作如刷油漆、划船、使锤子或螺丝刀等。

由于错误的动作,手臂负责伸肘的肌肉长期反复强烈(过度)的使用,通过不断地收缩、牵拉,会使这些肌腱的附着处发生不同程度的急性或慢性积累性损伤,肌纤维产生撕裂、出血、机化、粘连,形成无菌性炎症反应而发病。

现在与大家分享一些简单的网球肘诊断方法。

1、桡侧腕短伸肌(extensorcarpiradialisbrevis,ECRB)起点出存在压痛(压痛点位于外上髁中点远端0.5~1cm偏前处)。

2、伸肘位,前臂旋前腕关节抗阻背伸时可诱发疼痛(Thompsenmaneuver,主要检查ECRB的力量)。

3、伸肘位,腕关节做做大程度掌屈(使ECRB最大程度被拉长)以及前臂抗阻旋后时会诱发疼痛。

明天会介绍一些网球肘的治疗方法,大家不要错过~

运动健康网(







































白癜风治疗最好医院
北京白癜风治疗医院



转载请注明:http://www.kdnmg.com/ways/1527.html

当前时间: