在潮汕地区，很多女人婚后便在家做全职太太，买菜、做饭、拖地、洗衣等家务活一个人全包。渐渐的有些家庭主妇来我院就诊反映经常感到手臂酸疼，特别是屈臂时会感到疼痛加剧，而且不能提重东西，握东西也没劲，就连拧毛巾也会感到疼痛。其实这就是“网球肘”。很多人就很奇怪:自己每天只在家操持家务，锻炼时最多只是散散步、爬爬山什么的，从来都不打网球，怎么会得“网球肘”呢?
什么是“网球肘”？
网球运动员在经常训练、比赛打网球时，肘关节因反复用力伸屈，附着在内、外侧骨突（肱骨内、外上髁）上的前臂屈、伸肌起点不断受到牵拉，若牵拉过度，在肱骨外上髁附着处的肌腱和软组织发生不同程度的纤维撕裂，引起出血、水肿、粘连、瘢痕等炎症变化和疼痛，所以他们之中的很多人都患有“肱骨外上髁炎”，因该病好发于网球运动员，所以又称为“网球肘”。
什么样的人容易得“网球肘”？
其实“网球肘”并不仅仅发生于网球运动员，它还是某些手工操作者的职业病，如从事反复用力伸屈肘关节的活动（理发师、操作电脑者、钢琴演奏员、小提琴手、打字员、建筑工人、木匠、泥瓦匠、石匠、钳工等），也可能引起网球肘。因为这些人的肘、腕部长期反复地过猛牵拉，或长期从事单一动作，致使肘关节过度用力屈伸，造成腕伸肌腱附着点（肱骨外上髁处）的急慢性损伤。
为什么家庭主妇高发此病？
家庭主妇由于长期买菜购物、拖地搞卫生、炒菜、揉面、抱孩子、用双手洗大量的衣服等家务劳动，腕部及前臂都要用力，有时力量集中到肘外侧，使肱骨外踝处受到牵拉、刺激，久而久之，肌腱和软组织会发生撕裂或损伤，使肌肉附着处发生急性或慢性积累性损伤而引起“网球肘”，在三四十岁的家庭主妇中患此病者高达50%?70%，所以该病又称为“家庭主妇肘”，又因该病在40岁左右的中年人中高发，所以又称为“四十肘”。
该病不仅给患者带来痛苦，而且给工作和生活带来诸多不便，尤其容易反复发作、持续时间长。
如何判断得了“网球肘”
该病起病缓慢，无急性损伤史。体检时肘的活动正常，患者关节外表无红肿，疼痛多在肱骨外、上髁附近，有一局限而敏感的压痛点，可向前臂外侧放射，用力屈伸肘关节或旋转前臂时疼痛加剧，握东西无力而且容易掉落，Ｘ射线检查无异常，血化验正常。
有两个简易可行的办法可判断是否得了“网球肘”
1.翘指法：将患侧手（如右手）手掌向下按在桌面上，左手手掌压在右手指尖上，然后努力让右手的手指向上翘。这时，如果发现右肘部外侧有疼痛的话，十有八九就是患上了“网球肘”。
2.端咖啡法：如果端起一满杯咖啡时，肘部外侧有不适或疼痛的话，也可能是“网球肘”在作怪。
得了“网球肘”怎么办？
患者在发生疼痛时，应停止做肘部、腕部的动作（制动），轻者用热水袋或热毛巾敷患处，并结合针灸、理疗、推拿都有一定的疗效。
疼痛较重者可外涂药物或口服非甾体类抗炎药物止痛，局部封闭疗效好、见效快。
但一旦患上“网球肘”后，热敷、打激素和手术治疗都不能保证疼痛完全消失，所以应以预防为主，无论是工作还是做家务，伸肘和伸腕都不要用力过猛，屈肘和屈腕时也应尽量缓和，连续工作的时间不宜太长，中间应适当休息，平时要多活动手腕，适当改变工作习惯，不要长时间固定一种姿势，这样可以预防“网球肘”的复发。另外，患者应注意避免肘关节吹风、着凉。
绝大多数“网球肘”患者经过制动和非手术疗法都可以痊愈，极少数顽固性“网球肘”要针对病因及病变部位的不同采取相应的手术方法治疗。
我院特色诊疗
特色诊疗推荐一：
体外冲击波治疗
特色诊疗推荐二：
银质针疗法
银质针由80%的银做成，消毒、导热功能都比一般合金针好。银质针也比一般针更长、更粗，有15厘米左右长，直径在1.1毫米左右，扎起来微痛，需要表皮局部麻醉。对治疗关节劳损的毛病疗效独特。
以肌肉僵硬、痉挛为主的病症通过银质针治疗，可取得良好的疗效，可以有效缓解关节活动受限的症状。
银质针疗法主要针对病程较长的慢性软组织疼痛，经其他治疗方法效果不佳且伴有局部软组织僵硬劳损的病症，通过银质针的透热治疗，可以很好地改善局部循环、松解肌肉、解除神经压迫，达到长期治愈的效果。
特色诊疗推荐三：
小针刀疗法
小针刀疗法是一种介于手术方法和非手术疗法之间的闭合性松解术。通过在治疗部位刺入深部到病变处进行轻松的切割，对炎症、粘连及变性的组织进行松解，剥离有害的组织，以达到止痛、祛病的目的。
小针刀疗法具有疗效好、见效快、疗程短、无毒副作用、适应范围广等优点,是一种深受广大患者欢迎的治疗方法。
特色诊疗推荐四：
中药熏蒸
中药熏蒸疗法属于中医常用的外治方法之一，是中国医药学的重要组成部分。它是以中医学基本理论为指导，选用多种名贵中草药，用煮沸后产生的气雾进行熏蒸，借药力热力直接作用于所熏部位，达到扩张局部血管、促进血液循环、温通血脉、最后达到治病、防病、保健、美容的目的。
专科医生推荐：
刘广州
刘广州医师
毕业于嘉应学院医学院中西医结合专业，毕业后跟从陈锡中院长学习中医骨伤疾病诊治多年，积累了丰富的临床经验。先后赴医院疼痛科、中医院、广州医院疼痛科进修深造，多次向国内著名的物理手法治疗师学习各种疼痛治疗技术[包括体外冲击波治疗、银质针疗法、浮针疗法、超微针刀、美式整脊、拉伸疗法、龙氏正骨、澳式MAITland徒手治疗等]，擅长对颈肩腰腿痛、骨关节炎、各种运动损伤、骨折延迟愈合或不愈合、骨科术后康复的诊治。
