网球肘,学名肱骨外上髁炎,因网球运动员易患此病而得名。是指手肘外侧肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于负责手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的。另外,家庭主妇、转瓦工、木工等若反复用力做肘部活动,也易患此病。
临床症状:
1.网球肘多数发病缓慢,初期只是感到肘关节外侧酸胀和轻微疼痛。患者自觉肘关节外上方活动痛,疼痛有时可上、下放射,感觉酸胀不适,关节活动度减少。
2.当手持重物、提壶、拧毛巾等动作可使疼痛加剧。
3.在患处有明显的压痛点。
4.局部无红肿,肘关节伸屈不受影响,但前臂旋转活动时可疼痛。
5.严重时手指伸直、伸腕或执笔动作时可引起疼痛。
6.有少数患者在阴雨天疼痛加重。
现在我们科室对于网球肘的治疗方法有:
1.针灸治疗:
取阿是穴、手三里、曲池、肘髎、合谷以毫针针刺加以电疗,一次30分钟,每日一次,10次为一疗程。
2.隔姜灸法:
在肘关节压痛点放置新鲜姜片,再于上放置艾灸盒或艾柱进行隔姜灸,20分钟/次,每日一次,10次为一疗程。
3.中医定向透药法治疗或中频电疗法。
4.推拿疗法。后期加以推拿放松肘关节有助于肘关节活动度的全面康复。
预防:
1.经常用手、腕劳动或工作的人员应注意正确的运动方式。
2.及时休息。当感到前臂肌肉酸痛时应及时停止运动或工作,让手臂肌肉放松、修复。
3.症状发生之初,姚立即停止会引起疼痛的姿势及工作,彻底让上肢休息,避免向上举重物,避免类似拧毛巾的动作。
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