与国家体育总局运动医学研究所合作
网球肘又称为“肱骨外上髁炎”,是临床骨科和运动创伤科的常见病,因其主要病理变化包括肌腱胶原纤维断裂、肌腱部分撕裂、肌腱内钙化、局部血管增生和水肿等,故多数学者建议改称为“肘关节外侧腱病”
网球作为一种较为时尚的运动项目,现在越来越多的人开始学习、练习打网球,由于姿势的不正确或者其他原因导致肘关节外侧的疼痛,称之为“网球肘”但是很多家庭妇女不打网球也会出现这种情况,所以,患“网球肘”的并不都是网球运动员
处方
网球肘需要综合治疗措施,如针灸、按摩、理疗、冰敷等,大多数患者能通过非手术治疗获得网球肘怎么回事较好的疗效对于慢性顽固性网球肘,手术治疗是有效的手段手术的原则为清理桡侧腕短伸肌止点变性撕裂肌腱组织
预防措施:首先要选择合适的球拍以免在练习中给手、肘造成负担而导致损伤,最好接受专业教练规范指导;第二,要注意不要长时间保持同一姿势用力第三,平时要注意适当加强手臂力量练习第四,运动时戴护肘以保护和稳定肘关节患上网球肘要避免做使用肘部、腕部力量的动作,及时去医院就诊患者治愈后,要防止肘部吹风、着凉,避免过劳,以免复发因多见于网球运动员,故称为网球肘该病与职业有关,多见于需要反复用力的,以手、腕活动为职业的,尤其是频繁地旋转前臂者,如网球、羽毛球、小提琴手、瓦木工人、家庭妇女等
主要表现为肘关节外侧疼网球肘中医痛, 可向前臂外侧放射患者无论是在发球时, 还是反拍回击时, 有时甚至是在提公文包时都会感到前臂和肘部十分疼痛, 握物无力,容易掉落检查时肘部活动正常,不红不肿,肘关节屈伸范围不受限在肱骨外上髁处有一局限而敏感的压痛点, 肱桡关节间隙处常为锐痛
责任编辑:路平
国家体育总局运动医学研究所体育医院丁杰、周敬滨供稿
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