慢走时挺直上身，脚跟先落地，再慢慢将重心迁移至脚掌、脚尖；办公桌前保持腰背挺直、颈部直立，避免长时间保持一个坐姿；跷二郎腿不仅危害脊椎，还影响下肢血液循环…脊柱是人体第二生命线，加班族、手机党统统用得上！别等老了再后悔！
来源：光明日报微博
肩颈腰背疼痛，专家来调理！本院中医疼痛科以软组织外科学理论、祖国经络学理论为指导。利用小针刀、银质针、微型松解术、针灸、特殊手法、中药热敷、射频介入、臭氧消融术、体外冲击波治疗仪等手段专业治疗头晕、头痛、颈椎痛、腰椎痛、肩背痛、关节痛、中风后遗症和急慢性软组织损伤等，疗效显著，大多立竿见影！
一诊疗范围
腰椎间盘突出踝关节痛
坐骨神经痛落枕
颈肩综合症骨质增生
腰肌劳损面瘫
肩周炎网球肘
颈椎病腰椎病
头晕头痛
偏头疼脚痛
24小时健康,,
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