脸色发黄跟脾、胃功能失和有很大关系。
脸色发绿跟肝、胆功能失和有很大关系。
脸色发白跟肺、大肠功能失和有很大关系。
脸色发灰跟肾、膀胱功能失和有很大关系。
脸色潮红跟心、小肠功能失和有很大关系。
面部刮痧
刮痧板来做整个脸刮痧，自额头开始，从两眉之间，由下往上刮，脸颊以鼻子为中心点，由内往外横向刮痧，人中、下巴部位，都是由内往外横向刮痧。刮到酸痛感消失即可停止。同脸部美白刮痧一样。
揉耳垂
耳垂是脸部的生物全息穴，也是整个脸部的反射点，所以按摩耳垂会让气血直通脸部。经常揉耳垂下，会让脸部整个发热，脸色立刻红润。没有时间的人，每天可以多揉几回耳垂，睡觉前喝一小口红酒，最好是针对个人体质调配的药酒，量不要太多，一段时间之后，也能拥有红润的好脸色。
消除黑斑按摩法
1一、敲按曲池穴曲池穴易解决皮肤中毒的特效穴。穴位在手肘横纹外侧端，屈肘成直角，在肘弯横纹尽头处。
1、握拳，以手做刀往曲池穴敲。
2、敲打的力道、出力方式要像小鸡啄米一样。刚开始时轻轻敲，有点痛就好，力道逐渐加重，直到不痛或疼痛减轻为止。
3、四指托住手肘，用大拇指指腹按压曲池穴。
4、指力劲道深入皮下5～6cm，停留7～8秒之后指力再慢慢放松。再重新开始按，按到不痛或疼痛减轻为止。左右两边都要按。
2二、按摩阳池穴阳池穴是八脉交会穴之一，为三焦经原穴。左阳池属阳，是美容要穴，位于手腕背侧，尺骨和腕骨的关节部与手腕上横纹相交之处。
指压阳池穴，手指的劲道深入皮下2cm之后，再稍微上下揉按，感觉到强烈的酸、麻、胀、痛感。左右两边都要按。
3三、按摩内关穴内关穴有调整血液酸碱值的功能，对养颜美容功效显著。穴位在手腕横纹向后量三横指处。指压内关穴，手指的劲道深入皮下2cm之后，指力稍微上下揉按，感觉到强烈的酸、麻、胀、痛感。左右两边都要按。
4四、按摩神门穴神门穴有稳定情绪、镇静调节内脏器官的作用。掌心向上，洽小指向下神门穴位于手掌末端锐骨下，手腕横纹下面0.5cm处。指压方法同上。左右两手都要按。
5五、按摩合谷穴合谷穴为手阳明大肠经的一个重要穴位，位于第一、第二掌骨之间，在第二掌骨的中点，桡内侧边缘处。也可以用另一只手拇指的第一个关节横纹正对虎口边，拇指按下，指尖所指处就是合谷穴。按摩时，像与人握手的手势一样，大拇指指腹平放在合谷穴位上，另外四指兜住手掌，指力劲道深入5～6cm，停留7～8秒之后再慢慢放松。再重新开始按，按到不痛或疼痛减轻为止。有气节的地方就要加强按摩。左右手都要按。
6六、按摩三阴交穴三阴交穴是肝、脾、肾三经交会的地方，所以不仅可以补脾，还可以补肾阳、养肝阴，有气血两补之功效。是妇科治疗的主要穴位，也是治内伤劳杂症的要穴。三阴交穴位于足内踝上10cm，约4指幅处。按摩时，四指并拢托住脚踝，虎口密合紧贴脚踝，大拇指平放在三阴交穴位上，指力劲道深入皮下5～6cm，停留7～8秒之后再慢慢放松。再重新开始按，按到不痛或疼痛减轻为止。有气节的地方要加强按摩。左右两边都要按。
7七、脸部刮痧法可用刮痧板来做整个脸刮痧，刮痧前请先涂滋润霜，刮痧步骤与方法往期文章有介绍过。
8八、指关节淡斑法长斑是因为该部位的代谢很差，才会让黑色素有机会形成，而留在脸上。此时不妨以握拳方式，在脸部有黑斑的地方，以指关节用力压下。有黑斑的地方通常会很痛，在痛感特别强的地方加强按摩，不要怕痛，坚持下去淡斑效果不错。
不论是指压或刮痧，想要淡斑，都需长期按摩才有显著的效果，同时还要搭配面膜敷脸，以及内服净化血液的食品。
三管齐下，内外兼治，效果才会明显。
预防黑斑除了要多吃蔬果等碱性食物，少吃肉类或油炸等酸性食品外，还要保证心情愉悦及睡眠正常，
尤其尽量在晚上10点～11点间入睡，才可使肝脏充分地休息。别忘了，肝脏不好也是导致黑斑形成的原因之一。
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