两个治疗缓解颈椎问题的穴位,配合使用能达到很好的效果。
第一个穴位叫颈消穴,第二个穴位是承浆穴。每个人身体状况不一样,所以可在穴位所在区域内找痛点按揉,就能有作用。其中颈消穴是主穴,承浆穴是副穴,两个穴位配合使用就能达到比较好的效果。
三个止痛要穴,分别是合谷、太冲、至阳。
另外,如果感冒流鼻涕、鼻塞不通,可以用两个穴位来缓解和治疗。流鼻涕的时候可以按揉止涕穴,这也是戴春峰老师摸索出来的一个穴位。具体位置是食指第三横纹下,靠小指的方向,找到痛点按揉。鼻塞的时候可以按揉迎香穴,迎香穴在我们鼻翼两侧。
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