天冷了，
类风湿性关节炎患者最容易复发。
对于类风湿性关节炎患者来说，冬季是最难熬的日子，稍不注意，一旦感冒、受凉、风寒等就会使类风湿病情反复或加重。类风湿性关节炎被称为“不死的癌症”，随着病情的发展，可能会出现关节僵硬、畸形、骨损伤、骨骼肌萎缩等，致残率很高，一定要及时治疗，控好病情。
类风湿性关节炎危害大
切不可掉以轻心
小编为大家总结了几种常见误区，
一定要好好了解！
误区一
止痛药可治关节炎
很多类风湿性关节炎患者在初期认为，只是关节痛、膝盖疼，自己能吃能喝没啥大问题。所以决定只是吃一些止痛药，认为只要不疼了就没事。殊不知这样做不仅不能治病，反倒会加重病情。激素药需要科学地、有步骤地服用和停用，患者通常并不能做到。这样的麻痹大意，最终会耽误治疗时机从而导致残疾。
误区二
类风湿关节炎是不治之症
一部分患者道听途说，认为类风湿关节炎像癌症一样是不治之症。甚至到了谈风色变的地步，对疾病的恐惧完全压制了去治疗的欲望，从而对治疗失去信心，整日里忧心忡忡，胡思乱想。在治疗过程中也不能做到积极配合。结果事倍功半，延误了治疗时间，增加了残疾程度。
误区三
老年人才会患类风湿关节炎
类风湿关节炎并不是老年病，所有年龄段的人包括儿童都有会患类风湿关节炎的可能。相比之下30-50岁的女性则更容易患类风湿关节炎。
误区四
为了保护关节，要少运动
适宜的运动量及运动方式，不仅可以缓解疼痛，也可以有效提高肌力及耐力，增加关节活动度促进静脉淋巴回流，促进关节活动度，还能减轻患者焦虑、抑郁等负面情绪。
据统计，类风湿性关节炎在我国发病率较高，平均人就有3-4人患病，类风湿性关节炎的预防和治疗就显得尤为重要。
注意防寒保暖
出门要多穿衣，戴上口罩、帽子、手套、护膝等。避免接触冷水，冷物。关节处要注意保暖，不要穿湿衣、湿鞋、湿袜等。出门回到家后可用粗盐袋加热后热敷关节，除湿解冷。或者直接热水浴促进血液循环，防止关节疼痛。
饮食全面均衡
冬季人体要消耗更多来抵御严寒，类风湿关节炎患者更要注意营养的全面摄取，防止营养不良造成的身体不适。可多食苦瓜、丝瓜、豆腐、山药、青菜等，这些食物都有缓解关节疼痛的作用。香菇、黑木耳等有提高机体免疫力的功能，可以多摄取一些。冷、凉、油炸及刺激性食物要远离。
注意劳逸结合
要避免过度使用关节，如避免单手提重物，避免久坐久站，减少弯腰、爬高、下蹲动作等。临床有一部分类风湿性关节炎患者的病情虽然得到基本控制，处于疾病恢复期，但往往由于劳累而重新加重或复发。
中医针灸效果好
类风湿性关节炎属中医学“痹证”范畴。本病多因风、寒、湿、热等邪气入侵，阻滞经络，经脉不利，气血运行受阻。针灸有很好的通经活络的作用，既能通络止痛，还可温经散寒。
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