网球运动是现代休闲生活中一种比较健康的运动方式。但是，由于网球是一项技术性很强的运动项目以及动作比较复杂。所以肘部发生损伤的概率就比较高。“网球肘”在医学上被成为“肱骨外上髁炎”，多因慢性积累性劳损导致肱骨外上髁处形成急、慢性炎症所引起，好发于前臂劳作者及网球运动者，因此成为“网球肘”。
那么，我们应该怎样来识别是否得了“网球肘”？它有哪些症状呢？
（1）初期时在劳累后偶感肘外侧疼痛，延久逐渐加重，疼痛甚至可向上臂及前臂放射，影响手臂活动。做拧毛巾、扫地、端壶倒水等动作时疼痛加剧，前臂无力，甚至持物落地。
（2）肱骨外上髁以及肱桡关节间隙处有明显的压痛点，腕伸肌紧张试验阳性（患者屈腕屈指，检查者将手压于各指的背侧作对抗，再嘱患者抗阻力伸指及背伸腕关节，若出现肱骨外上髁疼痛即为阳性）。
（3）X线片检查多属阴性，偶见肱骨外上髁处骨质密度增高的钙化阴影或骨膜肥厚阴影。
若出现上述情况，患者也不必惊慌。可以有很多治疗方法：
（1）病情初期，要停止打网球或前臂的旋转运动，使受伤的部位得到充分的休息，直至疼痛消失，如果不休息，很可能转变为慢性或使病情加重。
（2）在急性疼痛发作期，“冰敷”对网球肘是非常有效的。冰敷不仅可以收缩血管，还可以抑制新陈代谢以及抑制炎症的发生。冰敷的时间一般十至十五分钟位置，不宜过长，以免冻伤皮肤。
（3）疼痛缓解期或恢复期，进行适度的功能锻炼，每日进行握拳、屈肘、旋转、用力伸直出拳等。
（4）若在上述处理后，病情仍没有缓解或者病情加重，医院或相关医疗单位进行进一步的处理。例如药物治疗，物理治疗，针灸治疗，局部封闭治疗，小针刀疗法和手术治疗等，都是行之有效的治疗方法。
