很多人总是以偏概全的认为:网球肘只会出现在运动员身上。但是近年来,网球肘的病例也出现在长期玩手持电子游戏的儿童和一些办公室工作人员身上,这些人可能很少用电脑,但一旦应用却很长时间紧张操作。及时如今网球肘已经威胁到我们的健康,但是身边仍然有很多人对网球肘不太了解,存在一些认识误区,从而导致一些治疗误区的出现。下面是教授总结了几点错误的“认为”。
1、你认为:只有网球运动员才会患网球肘。
网球肘是过劳性综合征的典型例子,教授说,网球、羽毛球运动员较常见,但不代表只有运动员才会患此病。家务劳动过重的家庭主妇、砖瓦工、木工等长期从事手腕工作或者长期反复用力做肘部活动者,也易患此病。
2、你认为:理疗治疗总是治疗无效。
其实理疗对于轻度网球肘患者是有很好的疗效的,但一定要区分急性和慢性病症,急性疼痛采用冰敷、固定、抬高等方法可以得到有效缓解,而慢医院检查做保守疗法。
3、你认为:我的手肘也不红肿怎么会得病。
网球肘是一种炎症,但并非所有炎症都会有红肿现象,网球肘就是其中之一。网球肘发病不会在皮肤上显现红肿状,如已经疼痛就要及早诊治。
4、你认为:网球肘休息就能治好。
网球肘急性疼痛缓解后若放弃治疗,会演变成慢性疾病,很多人认为没有急性疼痛的状况,就是好了,其实这时候病情可能已经加重了,需要继续进行治疗,所以不要让你的片面认为耽误了治疗。
5、你认为:治愈了就彻底好了。
网球肘治愈后,最重要的是养。运动要适当的去做,平时要多注意不要让手腕或手肘受寒,也不要过度的让手腕和手肘产生较大压力,网球肘是有一定复发机率的。
上面的这些“认为”你有没有呢?教授说,已经有不少的人因为这些片面、不科学的认识,错过了最佳的治疗时期了。希望通过以上几点的介绍,你能放弃这些不科学的“认为”,跳出这些网球肘的治疗误区。
(责任编辑:从蓉)
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