养生贴士啤酒肚是喝出来的食醋泡花

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一、“啤酒肚”是喝出来的?

“啤酒肚”是喝啤酒喝出来的?在日前由中国食品辟谣联盟、中国酒业协会主办的“中国啤酒辟谣论坛”上,与会专家为消费者解读啤酒杯中的疑问。

“啤酒肚”是一个比喻性的名词,啤酒本身能量并不高。

中国食品发酵工业研究院副院长张五九“啤酒肚”原本是形容肥胖的肚子就像刚喝过几瓶啤酒之后鼓起来的样子,现在却常被误解成“肥胖的肚子是由于喝啤酒引起”。

就啤酒本身而言,其能量并不高,一是因为啤酒的水分含量超过90%,二是啤酒是谷物原料发酵而成,谷物在发酵过程中是放热的,因此从能量守恒的角度来说,啤酒中内容物的能量低于制成它的谷物原料的能量。

二、食醋泡花生可降血压

花生具有“长寿果”之称,营养价值比粮食高,有降低胆固醇、暖胃、延缓衰老和造血功能。

但花生不宜生吃,因为它含脂肪较多,人体对其消化吸收缓慢,大量生吃可以引起消化不良。花生含有人体所需要的不饱和脂肪酸,但毕竟脂类含量高、热量大、有油腻感。而醋中的多种有机酸恰是解腻又生香的,因此用醋浸泡花生米一周以上,每晚吃7到10粒,连吃一周为一个疗程,可降低血压,软化血管,减少胆固醇的堆积。

三、总是忍不住想要“掏一掏

是不是觉得不能容忍耳朵里的耳屎?抑或总是忍不住想要“掏一掏”耳朵才舒服?赶快收手吧,专家都站出来说话了。

据美国《大众科学》杂志网站报道,日前,美国耳鼻喉科的专家们就发布了他们对耳屎的“新版见解”,化作一句话:为了耳朵的健康,不管用啥,不要往你的耳朵里随便捅东西!如果你感到耳朵疼痛、出血、耳鸣或者听力有问题,记住,这些症状可能由耳垢阻塞了耳道引起。这种时候,别想着用棉签解决问题,看医生才是正确的做法。

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