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肱骨外上髁炎是伸肌总腱起点处的一种慢性损伤无菌性炎症，因在网球运动员多见此病报道，故称“网球肘”。
“网球肘”一般表现为肘关节外侧酸胀不适，活动时疼痛，可向上或向下放射，用力握拳、伸腕时疼痛加重以致不能持物，严重时拧毛巾、扫地、提物等生活动作均感困难。因前臂长期反复过度旋前或旋后运动对伸肌总腱起点产生较大张力，所引起的慢性损伤。经常因反复用力活动腕部动作的职业和生活劳动作业均可导致，如家庭主妇、网球运动员、羽毛球运动员、乒乓球运动员、钳工、瓦工和厨师等较为常见。
如何预防“网球肘”形成？①在桡骨头下方伸肌上捆扎弹性保护带，以减少肌腱起点处牵张应力。②减少过度旋转前臂动作，休息2周。
如果患上“网球肘”该怎样进行康复治疗？主要有：①超短波治疗；②DMS治疗；③超声治疗；④SIGMA治疗。引进国际新技术，采用“评估-治疗-再评估”进行治疗；⑤针刺及点穴推拿治疗；⑥艾灸治疗。每天约10分钟；⑦牵张训练。在医师指导下进行如下训练：肘关节伸直，前臂旋后，腕关节屈曲，再用另一侧手抓手背，将腕部被极限屈曲30秒到1分钟，放松休息2分钟，反复10次。（星湖门诊康复科文毅）文稿来源：广医院文稿编发：宣传科觉得不错，请点赞或转发
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