健康福乐智慧教你正确认识网球肘,太长

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网球肘的医学名称为肱骨外上髁炎。因网球运动员易患此病而得名。家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者,也易患此病。由于长期的劳损,可使附着在肘关节部位的一些肌腱和软组织,发生部分性纤维撕裂或损伤,或因摩擦造成骨膜创伤,引起骨膜炎。网球肘多因前臂伸肌群因长期反复强烈的收缩、牵拉,使肌腱附着处发生不同程度的急慢性累积性损伤,导致撕裂、出血、机化、粘连,由而致病。本病多数发病缓慢,网球肘的症状初期,只是感到肘关节外侧酸困和轻微疼痛,患者自觉肘关节外上方活动痛,疼痛有时可向上或向下放射,感觉酸胀不适,不愿活动。手不能用力握物,握锹、提壶、拧毛巾、打毛衣等运动可使疼痛加重。肘关节伸直时,屈腕,并使前臂做旋前动作,引起肱骨外上髁部疼痛即为肱骨外上髁炎。肱骨外上髁为前臂伸肌腱起点,前臂剧烈运动,反复刺激,造成肌腱、滑囊累积损伤,引起疼痛。关键要素治愈肱骨外上髁炎即网球肘是通过促进组织蛋白多糖和胶原纤维再生,修复受损的肌腱滑囊,并生成透明质酸抑制炎症反应实现的。关键要素有效成份迅速渗透到破损软骨组织表面并形成一道强有力的保护层,同时有效的抑制住脱落软骨碎屑刺激关节滑膜所产生的致炎因子,促进滑液的正常分泌。破损软骨组织得到初步修复。这个阶段是为将来关节软骨的康复打下良好的基础,虽然有些老年朋友或出现各种各样的调整反应,比如疼痛或没有效果,这主要是和每个人的体质和患病时间有关,此时要坚定信心,坚持服用,直到出现好转反应。关键要素的多元素组合决定着它具有广泛的作用效果,如:骨质疏松、骨关节炎、骨质增生、股骨头坏死、颈椎病、肩周炎、手足关节炎、腰椎病、髋关节炎、膝关节炎、风湿、类风湿关节炎、痛风等病症,在服用关键要素一个周期后,受到广大病患的喜爱。健康提醒减少网球肘发生的措施有:   ●保持肌肉强壮,可以吸收身体突发动作的能量。   ●运动前先热身,然后牵拉前臂肌肉。   ●从事需要前臂活动的运动项目时,要学会正确的技术动作。   ●如果是网球爱好者,请一位网球专家检查击球技术(尤其反手)、球拍大小、网线张力及拍框的材质是否合适。

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