网球肘护理
气滞血瘀闭经的3种食疗方

气滞血瘀闭经临床表现:月经数月不行,胸胁、乳房、少腹胀痛,烦躁易怒,舌质紫暗,边有瘀点,脉沉涩或沉弦。配方:鸡血藤10克,瘦猪肉克。制法:以上二味加水适量,共炖至肉烂,调味。功效:活血调经。用法:食肉饮汤,每日1次,5天为1个疗程。配方:桃仁15克,香附30克,粳米50克,红糖30克。制法:香附水煎【详细】

十大偏方,治疗胃结石

胃结石是由于食入的某种动植物成份、毛发等在胃内不被消化,渐渐凝结而成的异物,按胃石的组成内容可将其分为植物石、虫胶石、毛石、医源性胃石和乳酸石等类型,以植物石多见。轻度的胃结石中药调理可以很好的治疗。容易引起胃结石的食物胃结石主要是由于饮食不当引起的。很容易引起发生植物性胃结石的食物有柿子、黑枣、山【详细】

用它泡水喝护血管降血压原来我们都忽

荞麦茶中老年人的理想保健茶01预防胆结石,降低胆固醇荞麦茶的可溶性纤维也可降低胆汁的累积以避免胆石的形成。摄取大量的膳食纤维可降低罹患胆结石的机率。以胶质状的葡萄聚糖为主的膳食纤维,能减缓体内的葡萄糖水平在饭后快速地上升,有效预防糖尿病。另外,膳食纤维也可帮助控制体内胆固醇的水平。2保护微血管,降低【详细】

秋天泡脚,好处多多,各种泡脚小方子全

一:晚上泡脚为什么能补血血虚、血淤→手脚冰凉、舌质黯淡、脸上有斑、心脏发紧、憋闷、喘不过气→晚上泡脚热水中放红花(味辛,性温,归肝经和心包经,破血、行血、和血、调血),活血化瘀;疏通肾、肝、脾三条阴经。二:泡脚的窍门春天泡脚,开阳固脱;夏天泡脚,祛湿除热;秋天泡脚,清肠润肺;冬天泡脚,丹田暖和。水中【详细】

肝肾不足型痛经的3中食疗方

肝肾不足型痛经临床表现:经后小腹隐隐作痛,月经初潮较迟,经量少色淡,兼有腰酸肢软,头晕耳鸣,舌质淡红,脉沉细。配方:枸杞子15克,兔肉克。制法:将枸杞子和兔肉入适量水中,文火炖熟,用盐调味。功效:滋补肝肾,补气养血。用法:饮汤吃肉,每日1次。配方:鳖甲50克,白鸽1只。制法:将白鸽用水憋死,除去毛及【详细】

长期吃苹果的人,竟然会变成了这样万万

苹果的品种很多,一般7~8月上市的,属于早熟品种,比较松软、“粉”,不好储存;晚熟品种一般都是9~11月上市,这类品种就口味多点脆、棉都有,可以储存长时间。苹果作为一种百姓熟知的水果,在国外有“记忆之果”的称呼,苹果,可以称为人类的“全科医生”“全方位的健康水果”。早在古埃及,人们就不只把苹果当成一【详细】

寒湿凝滞型痛经的4种简单食疗方

寒湿凝滞型痛经临床表现:经前或经行中小腹疼痛,疼痛较剧,经量初少逐渐增多,色暗红带有血块,血块排出后疼痛缓解,畏寒喜暖,得热则舒,腰脊疼痛,便溏,舌苔白腻,脉沉紧。配方:猪肚克,附子2克,川椒2克,粳米30克。制法:将附子、川椒研末。猪肚洗净,装入药末、粳米及适量的葱,扎口入锅中,加水适量,微火煮至【详细】

这个动作能坚持9秒,你就还是年轻人

一个动作,测试你的年轻指数:闭目金鸡独立测试法,能坚持9秒以上,证明你还年轻!测测你的年轻指数↓↓↓闭目金鸡独立测试法双手下垂紧贴身体两侧,闭上眼睛,用一只脚站立,然后默念数字,根据保持站立姿势的不倒时间,来判断自己的老化程度判断标准:9.9秒(数9下)——男性生理年龄为30~39岁,女性生理年龄为【详细】

19个病的针灸常用方背背背

导读:女生在遇到心爱之物时最爱听“买买买”三个字,而小编在看到这篇干货文章时的心情真是不次于“买买买”啊,只是需要合时宜的换成这三个字“背背背”!十九个常见病的针灸常用方,有法有方,外加作者经验,真是忍不住喊“走过路过,不要错过啊!”针灸常用方一、治感冒病歌诀感冒风池补合谷,太阳大椎泻复溜,鼻塞迎香【详细】

针灸疼不疼关于针灸你要知道的真相

针灸是老中医留给我们的一种宝贵医学术,它可以保健也可以治病,但是人们看到针就害怕,怕针灸会疼,其实针灸手法得当的话疼痛感是很小的,另外,针灸也有很多注意事项要注意。针灸疼不疼   随着人们保健意识的增强,针灸、拔火罐等作为中医预防保健的医疗手法,日渐受到人们的欢迎。但很多人都怕针扎起来很疼,其实扎针【详细】

为什么晚餐是鬼食,都来看看,特别是女

为什么晚餐是鬼食晚餐四分之一是维持生命,四分之三是维持医生的生计。标准是:第二天起床没有饥饿感,请把晚饭减少一半。千万不要以为随便进食晚餐无关紧要,国内外专家研究发现,很多疾病发生的原因之一,来自晚上不良的饮食习惯。晚餐吃错了,小心疾病上身哦。1晚餐与肥胖90%的胖子缘于晚餐吃太好,吃太多,加上晚上【详细】

乳腺增生的手部按摩法,很简单,人人都

乳腺增生的常见症状为患者的一侧或者两侧乳房可扪及圆形、大小不等的易于推动的结节肿物。患者常感隐痛或刺痛,尤其在月经前痛感更为明显。乳房表面正常,大多无触感和压痛感,极少数患者有乳头溢液。常兼有头眩、口苦咽干的症状。中医认为,恼怒伤肝可使肝郁气滞,思虑伤脾可使脾失健运。肝脾两伤、痰气互结、淤滞成块,则【详细】

这9种人不能吃辣,吃了等于慢性自杀

秋冬季节很多人都爱吃点辣味的美食御寒保暖,不过假如你是以下9种人的话,恐怕为了健康考虑要绕着辣椒走啦!1心脏不好辣椒中的辣椒素会使循环血量增加,心跳加快,诱发心动过速。因此心脑血管疾病患者应少吃辣椒,否则会妨碍病情的好转。2肾不好辣椒素是通过肾脏排泄的,对肾脏有一定的刺激作用,如果肾不好的人经常吃辣【详细】

周嘉荣授课记录归纳

一、头部、颈椎序号  病症  诊断与治疗1  脱发、白发  肾。肾其华在发,是水与火的问题。头发白:发为血之余,血热。2  皱纹  1.调肺,美容针在皱纹处两端平刺,加治污穴。2.女子35岁后,胃衰,面始焦,都要调理脾胃。去脸上皱纹,要治心——做宗筋,先治好妇科病。二是心脏(放血、行间治脸,妇灵穴)【详细】

你以为艾灸只存在中国吗看看日本的艾

你以为艾灸只存在中国吗?艾灸的好处和名气早就传到了亚洲的各个地区。现在,小编带你用一周的时间,走遍日本的大街小巷,探访艾灸在日本。公元年,针灸学首先传到朝鲜;公元年,我国的灸法由朝鲜传入日本,从此,他就在东瀛这块土地上扎根、生长、开花、结果。日本艾灸的方式:中国艾灸发展至今,以艾条温和悬空灸为主,温【详细】

库尔勒市第一人民医院疼痛大型义诊

为解除广大慢性疼痛患者的痛苦,医院疼痛科特邀疆内多位疼痛医学专家,来我院义诊。义诊时间:年12月17日。义诊专家:医院疼痛科名誉主任,吴玉莲教授;医院疼痛科主任,王德全主任;医院疼痛科:张少勇主任;医院疼痛科维拉主任;医院疼痛科:云叔伟主任;新疆医院疼痛科:张京主任;新疆医院疼痛科:龙浩主任。义诊范【详细】

林家坪镇中心卫生院中医堂介绍

林家坪镇中心卫生院中医堂介绍中医堂规划临县林家坪镇中心卫生院于年5月18日启动中医堂的建设项目,8月份进行了二次扩建,到目前为止一切运行正常。中医堂医师院领导高度重视管理、培养中医特色人才,院内多名医生被全国著名的中医微创专家吴汉卿教授接纳为弟子,也被中国骨伤微创水针刀学术委员会评为委员;中医堂设备【详细】

艾灸防治疾病多,古代是这么说的

艾灸是借助艾条所产生的药力和热力,通过刺激一定的穴位及有关部位,激发调节经络的功能;通过经络的传导和输送气血的作用,进而调整脏腑功能,改善体质,增强机体抗病能力,使人体的病理变化恢复为正常的生理状态,从而达到防治疾病的目的。所以,灸疗的应用范围十分广泛,它可以治疗外在体表的病症,也可治疗内在脏腑的病【详细】

终于找到了老祖宗留下的100个治病秘方

为了养生长寿,现在的人无所不用其极,但经常是读了许多养生知识却还是一头雾水。其实,老祖宗们几千来总结了很多实用的养生经验,每一句都是精华。找了这么久,终于找到了!老祖宗留下的个治病秘方,读完后你就会发现,养生其实就是这么简单,最好背下来!第一辑1、千保健,万保健,心态平衡是关键。2、怒伤肝,喜伤心,【详细】

刮痧的6种好手法,效果好到惊人

现在的人生活条件好了,也都学会了享受生活,有的人们没事了就去选择刮痧,刮痧不仅能减轻压力,还可以去湿气去疲劳,总之好处多多你还不快来学习一下。刮痧的好处刮颈部颈肩不适是伏案工作者的“职业病”,刮痧可以活血舒筋,改善局部气血淤滞的状态。主要选择三条路线,即后发际中点向大椎穴,以及后发际两个外角上缘分别【详细】

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